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フィットネススタジオSOELU（ソエル）保谷
スタジオ（マシン・会員様向け） スタジオ（マット・会員様向け） スタジオ（マシン・体験） スタジオ（マット・体験） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し）

◆ビルエントランスのキーコードが必要な時間帯について
平日は20:00~8:00、土日祝日は全時間帯です。
キーコードは5316Eです。
※スタッフがいる時間帯でも上記時間はスタジオ4Fまで上がるためのキーコードが必要です。

02(金) 03(土) 04(日) 05(月) 06(火) 07(水) 08(木)
1/2 (金)
1/3 (土)
1/4 (日)
1/5 (月)
1/6 (火)
1/7 (水)
1/8 (木)
9:45 - 10:15
AI

ボクシングHIIT

9:45 - 10:15
ASUMI

【ライブ】ZUMBA

9:45 - 10:15
SAHO

【ライブ】ダンベル＜全身筋トレ＞

10:15 - 10:45
AI

暗闇サンドバッグリズムフィットボクシング（初級）

11:00 - 11:30
AI

暗闇Kpopダンササイズ

11:00 - 11:30
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

11:00 - 11:30
UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

12:15 - 12:45
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

13:30 - 14:00
ミカゑ

ピラティスワークアウト

14:45 - 15:15
SAHO

【ライブ】ダンベル＜上半身筋トレ＞

14:45 - 15:15
Kuni

バンドピラティス〜ゆがみ解消〜

14:45 - 15:15
kamoyuri

お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】

14:45 - 15:15
Aki Wong

トランポリン

16:00 - 16:30
kamoyuri

【ライブ】美脚美尻トレーニング

16:00 - 16:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

16:00 - 16:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

16:40 - 17:10
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

17:15 - 17:45
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

18:30 - 19:00
AI

暗闇Kpopダンササイズ

18:00 - 18:30
ミカゑ

【ライブ】トランポリン

18:30 - 19:00
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

19:45 - 20:15
Aki Wong

トランポリン

19:25 - 19:55
AI

暗闇サンドバッグリズムフィットボクシング（初級）

19:45 - 20:15
YAYA

ZUMBA(YAYA)3