◆ビルエントランスのキーコードが必要な時間帯について平日は20:00~8:00、土日祝日は全時間帯です。キーコードは5316Eです。※スタッフがいる時間帯でも上記時間はスタジオ4Fまで上がるためのキーコードが必要です。※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※✍️レッスン種類について・緑:マットピラティス、器具使用のレッスン等(ヨガ以外)・黄:ヨガレッスン・紫:店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催・オレンジ:店舗では対面開催と同時にライブ配信
【30分】脂肪燃焼トランポリン
脂肪燃焼ステップエクササイズ
リングピラティス〜筋バランス〜
【ライブ】トランポリン
【ライブ】ポップピラティス
お悩みヒップメイク【パンケーキ尻タイプ】
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脂肪燃焼ダンベルトレーニング(中級)
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ポールでストレッチ&トレーニング
バンドピラティス〜ゆがみ解消〜