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フィットネススタジオSOELU（ソエル）保谷
スタジオ（マシン・会員様向け） スタジオ（マット・会員様向け） スタジオ（マシン・体験） スタジオ（マット・体験） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し）

◆ビルエントランスのキーコードが必要な時間帯について
平日は20:00~8:00、土日祝日は全時間帯です。
キーコードは5316Eです。
※スタッフがいる時間帯でも上記時間はスタジオ4Fまで上がるためのキーコードが必要です。

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催
・オレンジ：店舗では対面開催と同時にライブ配信

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

13(水) 14(木) 15(金) 16(土) 17(日) 18(月) 19(火)
5/13 (水)
5/14 (木)
5/15 (金)
5/16 (土)
5/17 (日)
5/18 (月)
5/19 (火)
10:30 - 11:00
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

11:30 - 12:00
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

14:00 - 14:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

14:00 - 14:30
Yuki

マシン【30分】SHAPE UP【下半身】

14:00 - 14:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

15:15 - 15:45
Yuki

マシン【30分】SHAPE UP【下半身】

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

16:15 - 17:00
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

17:45 - 18:15
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

18:45 - 19:15
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

18:45 - 19:15
Yuki

マシン【30分】SHAPE UP【下半身】