hacomono
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フィットネススタジオSOELU（ソエル）保谷
スタジオ（マシン・会員様向け） スタジオ（マット・会員様向け） スタジオ（マシン・体験） スタジオ（マット・体験） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し）

◆ビルエントランスのキーコードが必要な時間帯について
平日は20:00~8:00、土日祝日は全時間帯です。
キーコードは5316Eです。
※スタッフがいる時間帯でも上記時間はスタジオ4Fまで上がるためのキーコードが必要です。

12(土) 13(日) 14(月) 15(火) 16(水) 17(木) 18(金)
7/12 (土)
7/13 (日)
7/14 (月)
7/15 (火)
7/16 (水)
7/17 (木)
7/18 (金)
9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

9:30 - 10:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

9:30 - 10:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:15
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

10:45 - 11:30
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

12:00 - 12:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

13:15 - 14:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:30 - 15:15
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

14:30 - 15:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP

14:30 - 15:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

15:45 - 16:30
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

15:45 - 16:30
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:45 - 16:30
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

17:00 - 17:45
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

18:15 - 19:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:15 - 19:00
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）

18:15 - 19:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

18:15 - 19:00
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】