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フィットネススタジオSOELU（ソエル）保谷
スタジオ（マシン・会員様向け） スタジオ（マット・会員様向け） スタジオ（マシン・体験） スタジオ（マット・体験） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し）

◆ビルエントランスのキーコードが必要な時間帯について
平日は20:00~8:00、土日祝日は全時間帯です。
キーコードは5316Eです。
※スタッフがいる時間帯でも上記時間はスタジオ4Fまで上がるためのキーコードが必要です。

03(金) 04(土) 05(日) 06(月) 07(火) 08(水) 09(木)
10/3 (金)
10/4 (土)
10/5 (日)
10/6 (月)
10/7 (火)
10/8 (水)
10/9 (木)
0:15 - 1:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

0:15 - 1:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

0:15 - 1:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

0:15 - 1:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

0:15 - 1:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

0:15 - 1:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

0:15 - 1:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

6:15 - 7:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

6:15 - 7:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

6:15 - 7:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

6:15 - 7:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

6:15 - 7:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

6:15 - 7:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

6:15 - 7:00
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

7:30 - 8:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

7:30 - 8:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

7:30 - 8:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

7:30 - 8:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

7:30 - 8:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

7:30 - 8:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

7:30 - 8:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

8:30 - 9:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

8:30 - 9:15
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

8:30 - 9:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

8:30 - 9:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

8:30 - 9:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

8:30 - 9:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

9:30 - 10:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分対面】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

9:30 - 10:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分対面】POWER BODY

10:45 - 11:30
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

10:30 - 11:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

10:45 - 11:30
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.1）

11:15 - 11:45
Azumi

【30分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.1）

12:45 - 13:15
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:00 - 12:45
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

12:00 - 12:30
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

12:15 - 12:45
Yuki

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

12:00 - 12:45
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

13:45 - 14:15
Azumi

【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】（Lv.1）

13:15 - 14:00
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

13:00 - 13:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

13:15 - 14:00
Yuki

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

13:15 - 14:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

13:15 - 14:00
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

14:30 - 15:15
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

14:15 - 14:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:45 - 15:15
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

14:30 - 15:15
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分対面】SHAPE UP（Lv.2）

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:45 - 16:30
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

15:45 - 16:30
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

15:45 - 16:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

15:45 - 16:30
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分対面】POWER BODY

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

17:00 - 17:45
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

17:15 - 17:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

17:00 - 17:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

17:00 - 17:45
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

17:00 - 17:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

17:00 - 17:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

18:15 - 19:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

18:15 - 19:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分対面】POWER BODY

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:30 - 20:15
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分対面】RELAX&STRETCH

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

20:45 - 21:30
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

20:45 - 21:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

21:00 - 21:45
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

22:00 - 22:45
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

22:00 - 22:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

22:00 - 22:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

22:00 - 22:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

23:15 - 0:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

23:15 - 0:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

23:15 - 0:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

23:15 - 0:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

23:15 - 0:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

23:15 - 0:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

23:15 - 0:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】