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フィットネススタジオSOELU（ソエル）保谷
スタジオ（マシン・会員様向け） スタジオ（マット・会員様向け） スタジオ（マシン・体験） スタジオ（マット・体験） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し）

【2026年04月12日(日)　一時休館のご案内】
ビルの定期点検の為、下記の日程におきまして休館とさせていただきます。
休館に伴い、下記期間内はすべてのサービスをご利用いただけません。

2026年04月12日(日) 　12時〜14時


【ビルエントランスのキーコードが必要な時間帯について】
平日は20:00~8:00、土日祝日は全時間帯です。
キーコードは5316Eです。
※スタッフがいる時間帯でも上記時間はスタジオ4Fまで上がるためのキーコードが必要です。

⭐️キャンセル・レッスン表示について⭐️

⚠️キャンセル期限について
レッスン開始30分前までにお手続きください。
故意のキャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限の対象となる可能性がございます。

✍️レッスン表示について
・青：マシンピラティス（レベル1-5）
・紫：対面形式の直接指導レッスン
・オレンジ：店舗では対面開催と同時にライブ配信
・アジャストなし（レッスン詳細画面に記載）：スタジオスタッフ不在のレッスン

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

⭐️その他レッスン詳細についてはよくあるご質問を参照ください。

02(木) 03(金) 04(土) 05(日) 06(月) 07(火) 08(水)
4/2 (木)
4/3 (金)
4/4 (土)
4/5 (日)
4/6 (月)
4/7 (火)
4/8 (水)
0:15 - 1:00
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

0:15 - 1:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

0:15 - 1:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

0:15 - 1:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

0:15 - 1:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

0:15 - 1:00
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

0:15 - 1:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

6:15 - 6:45
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

6:15 - 6:45
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

6:15 - 7:00
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

6:15 - 6:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

6:15 - 7:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

6:15 - 6:45
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

6:15 - 6:45
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

7:15 - 8:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

7:15 - 8:00
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

7:15 - 8:00
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

7:15 - 8:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

7:15 - 8:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

7:15 - 8:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

7:15 - 8:00
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

8:30 - 9:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

8:30 - 9:00
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

8:30 - 9:15
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

8:30 - 9:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

8:30 - 9:00
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

8:30 - 9:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分対面】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

9:30 - 10:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

10:30 - 11:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分対面】POWER BODY

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

10:30 - 11:15
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

10:30 - 11:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

11:30 - 12:00
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

11:30 - 12:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

11:30 - 12:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:30 - 12:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

11:30 - 12:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:30 - 12:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

12:30 - 13:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

12:30 - 13:15
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

12:30 - 13:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

12:30 - 13:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

12:30 - 13:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

12:30 - 13:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

12:30 - 13:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分対面】SHAPE UP（Lv.2）

14:00 - 14:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

14:00 - 14:30
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:00 - 14:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

14:00 - 14:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

14:00 - 14:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分対面】POWER BODY

15:15 - 15:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:15 - 15:45
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

15:15 - 15:45
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

15:15 - 15:45
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:15 - 15:45
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

16:15 - 17:00
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

16:15 - 17:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

16:15 - 17:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

16:15 - 17:00
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

16:15 - 17:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

17:00 - 17:45
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

17:45 - 18:30
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

17:45 - 18:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

17:45 - 18:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

17:45 - 18:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

17:45 - 18:30
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

17:45 - 18:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分対面】POWER BODY

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分対面】RELAX & STRETCH

19:00 - 19:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

19:00 - 19:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

19:00 - 19:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

19:00 - 19:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

19:00 - 19:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:00 - 19:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

20:30 - 21:00
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

20:30 - 21:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

20:30 - 21:15
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

20:30 - 21:00
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

20:30 - 21:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

20:30 - 21:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

22:00 - 22:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

22:00 - 22:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

22:00 - 22:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

22:00 - 22:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

23:15 - 0:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

23:15 - 0:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

23:15 - 0:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

23:15 - 0:00
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

23:15 - 0:00
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

23:15 - 0:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

23:15 - 23:45
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】