SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）保谷

スタジオ（マシン・会員様向け）スタジオ（マット・会員様向け）スタジオ（マシン・体験）スタジオ（マット・体験） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し）

◆ビルエントランスのキーコードが必要な時間帯について
平日は20:00~8:00、土日祝日は全時間帯です。
キーコードは5316Eです。
※スタッフがいる時間帯でも上記時間はスタジオ4Fまで上がるためのキーコードが必要です。

03(金) 04(土) 05(日) 06(月) 07(火) 08(水) 09(木)

10/3 (金)

10/4 (土)

10/5 (日)

10/6 (月)

10/7 (火)

10/8 (水)

10/9 (木)

0:00 - 0:30

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:40 - 1:10

無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

0:00 - 0:30

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

0:40 - 1:10

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:00 - 0:30

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:00 - 0:30

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:00 - 0:30

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:00 - 0:30

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

0:40 - 1:10

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:00 - 0:30

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50

無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

1:20 - 1:50

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

1:20 - 1:50

無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

1:20 - 1:50

無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

1:20 - 1:50

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

5:00 - 5:30

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:40 - 6:10

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:00 - 5:30

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:40 - 6:10

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:00 - 5:30

無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

5:40 - 6:10

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:00 - 5:30

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:00 - 5:30

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:00 - 5:30

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10

無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

5:00 - 5:30

無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

5:40 - 6:10

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:20 - 6:50

無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:20 - 6:50

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:20 - 6:50

無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:20 - 6:50

無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

6:20 - 6:50

無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:20 - 6:50

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30

無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:40 - 8:10

無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:30

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

7:40 - 8:10

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:00 - 7:30

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

7:40 - 8:10

無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:30

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

7:40 - 8:10

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

8:20 - 8:50

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

8:20 - 8:50

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

8:20 - 8:50

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50

無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

9:10 - 9:40

YACCO

くびれを作るシルエットヨガY

9:45 - 10:15

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

9:10 - 9:40

coco

朝ヨガ

9:45 - 10:15

UMEZU

リングピラティス〜筋バランス〜

9:10 - 9:40

YU

肩甲骨ほぐしヨガY

9:45 - 10:15

YAYA

ZUMBA(YAYA)1

9:10 - 9:40

coco

朝ヨガ

9:45 - 10:15

MINORI

ZUMBA(MINORI)2

9:10 - 9:40

coco

からだほぐしヨガＹ

9:45 - 10:15

Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）

9:10 - 9:40

YACCO

体内時計リセットヨガY

9:45 - 10:15

AI

ZUMBA

9:30 - 10:00

AI

暗闇サンドバッグリズムフィットボクシング（初級）

10:25 - 10:55

YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ Y

10:25 - 10:55

YACCO

下腹引き締めシルエットヨガY

10:25 - 10:55

YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ Y

10:25 - 10:55

YACCO

くびれを作るシルエットヨガY

10:25 - 10:55

YACCO

くびれを作るシルエットヨガY

10:25 - 10:55

coco

腸を整えるヨガY

10:15 - 10:45

ちあき

暗闇サンドバッグファイト（初級）

11:00 - 11:30

ミカゑ

ポップピラティス

11:40 - 12:10

coco

からだほぐしヨガＹ

11:00 - 11:30

kamoyuri

お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】

11:00 - 11:30

Aki Wong

トランポリン

11:40 - 12:10

YACCO

下腹引き締めシルエットヨガY

11:00 - 11:30

MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

11:40 - 12:10

YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガY

11:00 - 11:30

伊藤さやか

ヨガティス

11:40 - 12:10

YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガY

11:00 - 11:30

YAYA

ZUMBA(YAYA)1

11:40 - 12:10

Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチY

11:00 - 11:30

AI

暗闇サンドバッグリズムフィットボクシング（中級）

12:15 - 12:45

Azumi

【店舗専用ライブ】ダンベルトレーニング

12:55 - 13:25

coco

腸を整えるヨガY

12:15 - 12:45

ちあき

暗闇サンドバッグファイト（初級）

12:55 - 13:25

ちあき

暗闇サンドバッグファイト（中級）

12:15 - 12:45

AI

ボクシングHIIT

12:55 - 13:25

YU

肩甲骨ほぐしヨガY

12:15 - 12:45

UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

12:55 - 13:25

Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチY

12:15 - 12:45

YAYA

ZUMBA(YAYA)1

12:55 - 13:25

UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

12:15 - 12:45

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

12:55 - 13:25

YACCO

くびれを作るシルエットヨガY

12:15 - 12:45

Konomi

寝ころびヨガ

12:55 - 13:25

JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

13:30 - 14:00

Kuni

バンドピラティス〜全身特化！コントロール〜

13:35 - 14:05

AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

13:30 - 14:00

UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

13:30 - 14:00

Azumi

【店舗専用ライブ】ダンベルトレーニング

13:30 - 14:00

coco

からだほぐしヨガＹ

13:30 - 14:00

UMEZU

リングピラティス〜筋バランス〜

13:30 - 14:00

YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ Y

14:10 - 14:40

YACCO

下腹引き締めシルエットヨガY

14:45 - 15:15

HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

14:15 - 14:45

AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

14:10 - 14:40

Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチY

14:45 - 15:15

SAHO

ダンベル＜上半身筋トレ＞

14:10 - 14:40

YACCO

体内時計リセットヨガY

14:45 - 15:15

Kuni

バンドバレエ（初級）

14:10 - 14:40

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

14:45 - 15:15

YACCO

体内時計リセットヨガY

14:10 - 14:40

coco

腸を整えるヨガY

14:45 - 15:15

Natsumi

美背中ポールストレッチ

14:10 - 14:40

Natsumi

美背中ポールストレッチ

14:45 - 15:15

YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガY

15:25 - 15:55

YU

肩甲骨ほぐしヨガY

15:25 - 15:55

YACCO

体内時計リセットヨガY

15:25 - 15:55

coco

腸を整えるヨガY

15:25 - 15:55

YACCO

下腹引き締めシルエットヨガY

15:25 - 15:55

YUKI

気のめぐりを整えるヨガ

15:25 - 15:55

YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガY

15:25 - 15:55

Kuni

バンドバレエ（中級）

16:00 - 16:30

kamoyuri

お悩みヒップメイク【パンケーキ尻タイプ】

16:40 - 17:10

YACCO

体内時計リセットヨガY

16:00 - 16:30

kamoyuri

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

16:40 - 17:10

Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチY

16:00 - 16:30

kamoyuri

美脚美尻トレーニング

16:40 - 17:10

YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガY

16:00 - 16:30

UMEZU

リングピラティス〜筋バランス〜

16:40 - 17:10

coco

からだほぐしヨガＹ

16:00 - 16:30

JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

16:40 - 17:10

miki

ポールでストレッチ&トレーニング

16:00 - 16:30

ミカゑ

ポップピラティス

16:40 - 17:10

coco

からだほぐしヨガＹ

16:00 - 16:30

YACCO

下腹引き締めシルエットヨガY

16:40 - 17:10

miki

ポールでストレッチ&トレーニング

17:15 - 17:45

MINORI

ZUMBA(MINORI)2

17:55 - 18:25

coco

からだほぐしヨガＹ

17:15 - 17:45

Natsumi

美背中ポールストレッチ

17:55 - 18:25

Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチY

17:15 - 17:45

AI

ボクシングHIIT

17:55 - 18:25

YACCO

下腹引き締めシルエットヨガY

17:15 - 17:45

YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ Y

17:15 - 17:45

YAYA

ZUMBA(YAYA)2

17:55 - 18:25

Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチY

17:15 - 17:45

YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ Y

17:55 - 18:25

YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

18:15 - 18:45

AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

18:30 - 19:00

MINORI

ZUMBA(MINORI)1

18:30 - 19:00

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

18:30 - 19:00

YAYA

ZUMBA(YAYA)1

18:05 - 18:35

AI

暗闇サンドバッグリズムフィットボクシング（初級）

18:45 - 19:15

AI

暗闇サンドバッグリズムフィットボクシング（中級）

18:30 - 19:00

Kuni

バンドバレエ（初級）

18:30 - 19:00

coco

からだほぐしヨガＹ

19:00 - 19:30

ちあき

暗闇サンドバッグファイト（中級）

19:10 - 19:40

coco

腸を整えるヨガY

19:45 - 20:15

AI

暗闇Kpopダンササイズ

19:10 - 19:40

YACCO

くびれを作るシルエットヨガY

19:45 - 20:15

YAYA

ZUMBA(YAYA)2

19:10 - 19:40

coco

腸を整えるヨガY

19:45 - 20:15

Natsumi

美背中ポールストレッチ

19:25 - 19:55

ちあき

暗闇サンドバッグファイト（初級）

19:10 - 19:40

YACCO

下腹引き締めシルエットヨガY

19:45 - 20:15

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

19:15 - 19:45

MINORI

ZUMBA(MINORI)2

19:45 - 20:15

Konomi

安眠のためのスローフローヨガY

20:05 - 20:35

AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

20:25 - 20:55

YACCO

下腹引き締めシルエットヨガY

20:25 - 20:55

Konomi

安眠のためのスローフローヨガY

20:25 - 20:55

coco

からだほぐしヨガＹ

20:05 - 20:35

ちあき

暗闇サンドバッグファイト（中級）

20:25 - 20:55

Konomi

安眠のためのスローフローヨガY

20:25 - 20:55

YAYA

ZUMBA(YAYA)1

21:00 - 21:30

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

21:00 - 21:30

伊藤さやか

ビギナーピラティス

21:00 - 21:30

UMEZU

リングピラティス〜筋バランス〜

21:00 - 21:30

ミカゑ

ポップピラティス

21:00 - 21:30

MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

21:00 - 21:30

Kuni

バンドバレエ（中級）

21:00 - 21:30

YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガY

22:00 - 22:30

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10

無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:40 - 23:10

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:00 - 22:30

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10

無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:00 - 22:30

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:40 - 23:10

無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:00 - 22:30

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:40 - 23:10

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

23:20 - 23:50

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

23:20 - 23:50

無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

23:20 - 23:50

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

23:20 - 23:50

無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

23:20 - 23:50

無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

23:20 - 23:50

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:20 - 23:50

無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン