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フィットネススタジオSOELU（ソエル）保谷
スタジオ（マシン・会員様向け） スタジオ（マット・会員様向け） スタジオ（マシン・体験） スタジオ（マット・体験） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し）

【2026年04月12日(日)　一時休館のご案内】
ビルの定期点検の為、下記の日程におきまして休館とさせていただきます。
休館に伴い、下記期間内はすべてのサービスをご利用いただけません。

2026年04月12日(日) 　12時〜14時

【ビルエントランスのキーコードが必要な時間帯について】
平日は20:00~8:00、土日祝日は全時間帯です。
キーコードは5316Eです。
※スタッフがいる時間帯でも上記時間はスタジオ4Fまで上がるためのキーコードが必要です。

⭐️キャンセル・レッスン表示について⭐️

⚠️キャンセル期限について
レッスン開始30分前までにお手続きください。
故意のキャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限の対象となる可能性がございます。

✍️レッスン表示について
・緑：マットピラティス、器具使用のレッスン等（ヨガ以外）（レベル1-3）
・黄：ヨガレッスン（レベル1-3）
・紫：対面形式の直接指導レッスン
・オレンジ：店舗では対面開催と同時にライブ配信
・アジャストなし（レッスン詳細画面に記載）：スタジオスタッフ不在のレッスン

⭐️その他レッスン詳細についてはよくあるご質問を参照ください。

03(金) 04(土) 05(日) 06(月) 07(火) 08(水) 09(木)
4/3 (金)
4/4 (土)
4/5 (日)
4/6 (月)
4/7 (火)
4/8 (水)
4/9 (木)
0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

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無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

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無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

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無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

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無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

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無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

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無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

9:10 - 9:40
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガY

9:45 - 10:15
Kuni

バンドピラティス〜ゆがみ解消〜

9:10 - 9:40
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガY

9:45 - 10:15
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

9:10 - 9:40
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガY

9:45 - 10:15
UMEZU

リングピラティス〜筋バランス〜

9:10 - 9:40
YACCO

くびれを作るシルエットヨガY

9:45 - 10:15
YAYA

ZUMBA(YAYA)3

9:10 - 9:40
coco

朝ヨガY

9:45 - 10:15
SAHO

【ライブ】ダンベル＜全身筋トレ＞

9:10 - 9:40
coco

からだほぐしヨガＹ

9:45 - 10:15
AI

【ライブ】ZUMBA

9:10 - 9:40
AI

暗闇サンドバッグリズムフィットボクシング（初級）

9:45 - 10:15
AI

暗闇サンドバッグリズムフィットボクシング（中級）

10:25 - 10:55
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチY

10:25 - 10:55
coco

朝ヨガY

10:25 - 10:55
AI

暗闇サンドバッグリズムフィットボクシング（初級）

10:25 - 10:55
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガY

10:25 - 10:55
YU

肩甲骨ほぐしヨガY

10:25 - 10:55
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ Y

10:25 - 10:55
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチY

11:00 - 11:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

11:40 - 12:10
coco

朝ヨガY

11:00 - 11:30
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

11:40 - 12:10
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガY

11:00 - 11:30
AI

暗闇サンドバッグリズムフィットボクシング（中級）

11:40 - 12:10
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチY

11:00 - 11:30
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

11:40 - 12:10
coco

からだほぐしヨガＹ

11:00 - 11:30
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

11:40 - 12:10
YACCO

くびれを作るシルエットヨガY

11:00 - 11:30
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

11:40 - 12:10
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガY

11:00 - 11:30
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

11:40 - 12:10
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガY

12:15 - 12:45
UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

12:15 - 12:45
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

12:15 - 12:45
NORIKO

K-POPダンササイズ

12:15 - 12:45
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

12:15 - 12:45
ミカゑ

ピラティスワークアウト

12:15 - 12:45
Kuni

バンドバレエ（中級）

12:15 - 13:00
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）

13:15 - 13:45
YU

肩甲骨ほぐしヨガY

13:15 - 13:45
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

13:15 - 13:45
ミカゑ

ピラティスワークアウト

13:15 - 13:45
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガY

13:15 - 13:45
Kuni

バンドピラティス〜ゆがみ解消〜

13:15 - 13:45
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガY

13:15 - 13:45
YACCO

くびれを作るシルエットヨガY

14:00 - 14:30
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガY

14:00 - 14:30
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ Y

14:00 - 14:30
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチY

14:00 - 14:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

14:00 - 14:30
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

14:00 - 14:30
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）

14:00 - 14:30
AI

【ライブ】ZUMBA

15:00 - 15:30
ちあき

暗闇サンドバッグファイト（初級）

15:45 - 16:15
ちあき

暗闇サンドバッグファイト（中級）

15:00 - 15:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

15:00 - 15:30
ASUMI

【ライブ】ポールでストレッチ&トレーニング

15:00 - 15:30
GUMI

【ライブ】ディープリラックスヨガ

15:00 - 15:30
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチY

15:00 - 15:30
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチY

15:00 - 15:30
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ Y

16:40 - 17:10
coco

からだほぐしヨガＹ

16:00 - 16:30
kamoyuri

【ライブ】体幹トレーニング(中級)

16:40 - 17:10
YACCO

くびれを作るシルエットヨガY

16:00 - 16:30
kamoyuri

【ライブ】美脚美尻トレーニング

16:40 - 17:10
YU

肩甲骨ほぐしヨガY

16:00 - 16:30
UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

16:40 - 17:10
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチY

16:00 - 16:30
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

16:40 - 17:10
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガY

16:00 - 16:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

16:40 - 17:10
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチY

16:00 - 16:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

16:40 - 17:10
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガY

17:15 - 17:45
とみぃ

【ライブ】ヨガティス

17:55 - 18:25
YACCO

くびれを作るシルエットヨガY

17:15 - 17:45
kamoyuri

お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】

17:55 - 18:25
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチY

17:15 - 17:45
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

17:55 - 18:25
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ Y

17:15 - 17:45
ひるかわえみこ

【ライブ】美ストレッチ

17:55 - 18:25
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ Y

17:15 - 17:45
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガY

17:55 - 18:25
AI

暗闇サンドバッグリズムフィットボクシング（初級）

17:15 - 17:45
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

17:55 - 18:25
YU

肩甲骨ほぐしヨガY

17:15 - 17:45
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

18:30 - 19:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)3

18:30 - 19:00
UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

18:30 - 19:00
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

18:30 - 19:00
NORIKO

K-POPダンササイズ

18:30 - 19:00
ちあき

暗闇サンドバッグファイト（中級）

18:30 - 19:00
AI

ボクシングHIIT

18:00 - 18:30
Kuni

【ライブ】からだを整えるピラティス(初級)

18:45 - 19:15
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチY

19:10 - 19:40
AI

暗闇サンドバッグリズムフィットボクシング（初級）

19:10 - 19:40
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチY

19:10 - 19:40
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガY

19:10 - 19:40
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ Y

19:10 - 19:40
AI

暗闇サンドバッグリズムフィットボクシング（中級）

19:10 - 19:40
YACCO

くびれを作るシルエットヨガY

19:30 - 20:00
Kuni

【ライブ】タオルピラティス【ウエスト】

20:00 - 20:30
AI

暗闇サンドバッグリズムフィットボクシング（中級）

20:45 - 21:15
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガY

20:00 - 20:30
UMEZU

リングピラティス〜筋バランス〜

20:45 - 21:15
YACCO

体内時計リセットヨガY

20:00 - 20:30
Kuni

【ライブ】からだを整えるピラティス(初級)

20:45 - 21:15
coco

からだほぐしヨガＹ

20:00 - 20:30
ミカゑ

【ライブ】ウエスト集中ピラティス

20:00 - 20:30
UMEZU

【ライブ】ピラティス(初級)

20:45 - 21:15
YU

肩甲骨ほぐしヨガY

20:00 - 20:30
伊藤さやか

ヨガティス

20:45 - 21:15
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチY

20:45 - 21:15
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチY

21:15 - 21:45
YACCO

体内時計リセットヨガY

21:15 - 21:45
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

21:15 - 21:45
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

21:00 - 21:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

21:15 - 21:45
YACCO

ハタヨガ(初級)

21:15 - 21:45
kamoyuri

お悩みヒップメイク【洋なし尻タイプ】

21:15 - 21:45
miki

ポールでピラティス

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン