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フィットネススタジオSOELU（ソエル）保谷
スタジオ（マシン・会員様向け） スタジオ（マット・会員様向け） スタジオ（マシン・体験） スタジオ（マット・体験） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し）

【2025年7月2日（水）マットスタジオ一時休館のご案内】
イベント開催・撮影のため9-18時まで休館とさせていただきます。
11時から開催のイベントはご予約可能でございますので是非ご参加ください。


◆ビルエントランスのキーコードが必要な時間帯について
平日は20:00~8:00、土日祝日は全時間帯です。
キーコードは5316Eです。
※スタッフがいる時間帯でも上記時間はスタジオ4Fまで上がるためのキーコードが必要です。

04(金) 05(土) 06(日) 07(月) 08(火) 09(水) 10(木)
7/4 (金)
7/5 (土)
7/6 (日)
7/7 (月)
7/8 (火)
7/9 (水)
7/10 (木)
0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

9:10 - 9:40
Kuni

バンドピラティス〜全身特化！コントロール〜

9:45 - 10:15
coco

腸を整えるヨガY

9:10 - 9:40
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ Y

9:45 - 10:15
UMEZU

リングピラティス〜筋バランス〜

9:10 - 9:40
YACCO

体内時計リセットヨガY

9:45 - 10:15
YAYA

ZUMBA1

9:10 - 9:40
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガY

9:45 - 10:15
ASUMI

ZUMBA

9:30 - 10:00
ちあき

暗闇サンドバッグファイト（初級）

9:10 - 9:40
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

9:45 - 10:15
AI

ZUMBA

9:10 - 9:40
YU

肩甲骨ほぐしヨガY

9:45 - 10:15
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

10:25 - 10:55
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

10:25 - 10:55
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガY

10:25 - 10:55
coco

腸を整えるヨガY

10:25 - 10:55
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチY

10:15 - 10:45
ちあき

暗闇サンドバッグファイト（初級）

10:25 - 10:55
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

10:25 - 10:55
coco

からだほぐしヨガＹ

11:00 - 11:30
ミカゑ

ポップピラティス

11:40 - 12:10
Natsumi

美背中ポールストレッチ

11:00 - 11:30
Aki Wong

トランポリン

11:00 - 11:30
YAYA

ZUMBA2

11:40 - 12:10
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチY

11:00 - 11:30
Kuni

バンドバレエ（初級）

11:40 - 12:10
YACCO

くびれを作るシルエットヨガY

11:00 - 11:30
ちあき

暗闇サンドバッグファイト（初級）

11:00 - 11:30
YACCO

体内時計リセットヨガY

11:40 - 12:10
Kuni

バンドバレエ（初級）

11:00 - 11:30
UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

11:40 - 12:10
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガY

12:15 - 12:45
Azumi

【店舗専用】ダンベルトレーニング

12:55 - 13:25
YAYA

ZUMBA1

12:15 - 12:45
ちあき

暗闇サンドバッグファイト（初級）

12:55 - 13:25
ちあき

暗闇サンドバッグファイト（初級）

12:15 - 12:45
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

12:55 - 13:25
YACCO

くびれを作るシルエットヨガY

12:15 - 12:45
UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

12:55 - 13:25
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガY

12:55 - 13:25
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチY

12:15 - 12:45
coco

腸を整えるヨガY

12:55 - 13:25
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

12:15 - 12:45
Aki Wong

トランポリン

12:55 - 13:25
YU

肩甲骨ほぐしヨガY

13:30 - 14:00
YACCO

くびれを作るシルエットヨガY

13:30 - 14:00
ちあき

暗闇サンドバッグファイト（初級）

13:30 - 14:00
UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

13:30 - 14:00
Azumi

【店舗専用】ダンベルトレーニング

13:30 - 14:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

13:30 - 14:00
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガY

13:30 - 14:00
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

14:10 - 14:40
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

14:45 - 15:15
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ Y

14:15 - 14:45
ちあき

暗闇サンドバッグファイト（初級）

14:10 - 14:40
coco

腸を整えるヨガY

14:45 - 15:15
SAHO

ダンベル＜上半身筋トレ＞

14:10 - 14:40
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ Y

14:45 - 15:15
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

14:10 - 14:40
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガY

14:45 - 15:15
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

14:10 - 14:40
Kuni

バンドピラティス〜ゆがみ解消〜

14:45 - 15:15
YACCO

くびれを作るシルエットヨガY

14:10 - 14:40
YACCO

体内時計リセットヨガY

14:45 - 15:15
AI

ZUMBA

15:25 - 15:55
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

15:25 - 15:55
YACCO

体内時計リセットヨガY

15:25 - 15:55
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガY

15:25 - 15:55
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチY

15:25 - 15:55
YU

肩甲骨ほぐしヨガY

15:25 - 15:55
YACCO

体内時計リセットヨガY

15:25 - 15:55
coco

腸を整えるヨガY

16:00 - 16:30
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガY

16:40 - 17:10
Kuni

バンドバレエ（中級）

16:00 - 16:30
kamoyuri

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

16:40 - 17:10
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガY

16:00 - 16:30
kamoyuri

美脚美尻トレーニング

16:40 - 17:10
coco

からだほぐしヨガＹ

16:00 - 16:30
kamoyuri

お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】

16:40 - 17:10
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガY

16:00 - 16:30
JURI

【店舗専用】ステップトランポリン

16:40 - 17:10
YACCO

体内時計リセットヨガY

16:00 - 16:30
ミカゑ

ポップピラティス

16:40 - 17:10
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

16:00 - 16:30
UMEZU

リングピラティス〜筋バランス〜

16:40 - 17:10
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガY

17:15 - 17:45
coco

からだほぐしヨガＹ

17:15 - 17:45
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

17:55 - 18:25
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ Y

17:15 - 17:45
YAYA

ZUMBA1

17:55 - 18:25
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチY

17:15 - 17:45
Aki Wong

トランポリン

17:55 - 18:25
YU

肩甲骨ほぐしヨガY

17:15 - 17:45
Kuni

バンドバレエ（中級）

17:55 - 18:25
coco

腸を整えるヨガY

17:15 - 17:45
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ Y

17:55 - 18:25
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

17:15 - 17:45
miki

ポールでピラティス

18:15 - 18:45
ちあき

暗闇サンドバッグファイト（初級）

18:55 - 19:25
ちあき

暗闇サンドバッグファイト（初級）

18:30 - 19:00
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

18:30 - 19:00
Kuni

バンドバレエ（中級）

18:30 - 19:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

18:30 - 19:00
YAYA

ZUMBA1

18:30 - 19:00
coco

からだほぐしヨガＹ

18:15 - 18:45
ちあき

暗闇サンドバッグファイト（初級）

18:55 - 19:25
ちあき

暗闇サンドバッグファイト（初級）

19:30 - 20:00
ちあき

暗闇サンドバッグファイト（初級）

19:10 - 19:40
coco

からだほぐしヨガＹ

19:45 - 20:15
YAYA

ZUMBA2

19:10 - 19:40
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガY

19:45 - 20:15
Aki Wong

トランポリン

19:10 - 19:40
YACCO

体内時計リセットヨガY

19:45 - 20:15
Kuni

バンドピラティス〜ゆがみ解消〜

19:10 - 19:40
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガY

19:45 - 20:15
Natsumi

美背中ポールストレッチ

19:10 - 19:40
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

19:45 - 20:15
coco

腸を整えるヨガY

19:30 - 20:00
ちあき

暗闇サンドバッグファイト（初級）

20:05 - 20:35
ちあき

暗闇サンドバッグファイト（初級）

20:25 - 20:55
Konomi

安眠のためのスローフローヨガY

20:25 - 20:55
YU

肩甲骨ほぐしヨガY

20:25 - 20:55
coco

腸を整えるヨガY

20:25 - 20:55
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチY

20:25 - 20:55
YAYA

ZUMBA1

20:05 - 20:35
ちあき

暗闇サンドバッグファイト（初級）

21:00 - 21:30
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチY

21:00 - 21:30
Kuni

バンドバレエ（初級）

21:00 - 21:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

21:00 - 21:30
ミカゑ

ポップピラティス

21:00 - 21:30
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

21:00 - 21:30
Konomi

安眠のためのスローフローヨガY

21:00 - 21:30
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ Y

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン