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フィットネススタジオSOELU（ソエル）宮前平
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✍️レッスン表示について
・緑：マットピラティス、器具使用のレッスン等（ヨガ以外）（レベル1-3）
・黄：ヨガレッスン（レベル1-3）
・紫：対面形式の直接指導レッスン
・アジャストなし（レッスン詳細画面に記載）：スタジオスタッフ不在のレッスン

⭐️その他レッスン詳細についてはよくあるご質問を参照ください。

10(水) 11(木) 12(金) 13(土) 14(日) 15(月) 16(火)
6/10 (水)
6/11 (木)
6/12 (金)
6/13 (土)
6/14 (日)
6/15 (月)
6/16 (火)
6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50
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大注目のダンササイズレッスン

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今週人気の代謝アップヨガレッスン

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大注目のダンササイズレッスン

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今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

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無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:40 - 8:10
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大注目のダンササイズレッスン

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今週人気のピラティスレッスン

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今週人気の代謝アップヨガレッスン

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何度もリピートしたいストレッチレッスン

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今週オススメのリラックスヨガレッスン

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今週人気のピラティスレッスン

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評価の高いトレーニングレッスン

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大注目のダンササイズレッスン

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評価の高いトレーニングレッスン

8:20 - 8:50
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今週人気のピラティスレッスン

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8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

8:20 - 8:50
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何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

9:10 - 9:40
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチY

9:45 - 10:15
AI

【ライブ】ZUMBA

9:30 - 10:00
MINORI

ZUMBA(MINORI)2

9:10 - 9:40
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ Y

9:45 - 10:15
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

9:10 - 9:40
Kuni

バンドバレエ（初級）

9:45 - 10:15
YACCO

体内時計リセットヨガY

9:10 - 9:40
coco

朝ヨガY

9:45 - 10:15
AI

ボクシングHIIT

9:10 - 9:40
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチY

9:45 - 10:15
UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

9:10 - 9:40
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

9:45 - 10:15
YU

肩甲骨ほぐしヨガY

10:25 - 10:55
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガY

10:30 - 11:00
YUI

【マットピラティス】下半身のむくみ巡りリセット・ピラティス

10:25 - 10:55
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチY

10:25 - 10:55
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

10:25 - 10:55
YACCO

体内時計リセットヨガY

10:25 - 10:55
coco

朝ヨガY

10:25 - 10:55
NORIKO

K-POPダンササイズ

11:00 - 11:30
UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

11:40 - 12:10
coco

朝ヨガY

11:40 - 12:10
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

11:00 - 11:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)3

11:40 - 12:10
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガY

11:00 - 11:30
coco

朝ヨガY

11:40 - 12:10
YAYA

ZUMBA(YAYA)3

11:00 - 11:30
UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

11:40 - 12:10
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガY

11:00 - 11:30
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

11:40 - 12:10
coco

からだほぐしヨガＹ

11:00 - 11:30
YACCO

体内時計リセットヨガY

11:40 - 12:10
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

12:15 - 12:45
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

12:55 - 13:25
coco

からだほぐしヨガＹ

12:15 - 12:45
YACCO

体内時計リセットヨガY

12:55 - 13:25
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

12:15 - 12:45
Azumi

【店舗専用ライブ】ダンベルトレーニング

12:55 - 13:25
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガY

12:15 - 12:45
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガY

12:55 - 13:25
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

12:15 - 12:45
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

12:55 - 13:25
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチY

12:15 - 12:45
ミカゑ

ピラティスワークアウト

12:55 - 13:25
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチY

12:15 - 12:45
coco

朝ヨガY

12:55 - 13:25
kamoyuri

お悩みヒップメイク【洋なし尻タイプ】

13:30 - 14:00
伊藤さやか

ビギナーピラティス

13:30 - 14:00
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガY

13:30 - 14:00
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

13:30 - 14:00
YU

肩甲骨ほぐしヨガY

13:30 - 14:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

13:30 - 14:00
Azumi

【店舗専用ライブ】ダンベルトレーニング

13:30 - 14:00
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガY

14:10 - 14:40
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガY

14:45 - 15:15
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

14:10 - 14:40
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）

14:45 - 15:15
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガY

14:10 - 14:40
伊藤さやか

ヨガティスY

14:45 - 15:15
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

14:10 - 14:40
NORIKO

K-POPダンササイズ

14:45 - 15:15
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチY

14:10 - 14:40
YACCO

くびれを作るシルエットヨガY

14:45 - 15:15
SAHO

【ライブ】ダンベル＜上半身筋トレ＞

14:10 - 14:40
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガY

14:45 - 15:15
MINORI

ZUMBA(MINORI)2

14:10 - 14:40
ミカゑ

ピラティスワークアウト

14:45 - 15:15
coco

からだほぐしヨガＹ

15:25 - 15:55
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチY

15:25 - 15:55
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

15:25 - 15:55
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガY

15:25 - 15:55
伊藤さやか

ビギナーピラティス

15:25 - 15:55
coco

からだほぐしヨガＹ

15:25 - 15:55
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ Y

15:25 - 15:55
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

16:00 - 16:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

16:40 - 17:10
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ Y

16:00 - 16:30
伊藤さやか

ヨガティスY

16:40 - 17:10
NORIKO

K-POPダンササイズ

16:00 - 16:30
UMEZU

リングピラティス〜筋バランス〜

16:40 - 17:10
YACCO

くびれを作るシルエットヨガY

16:00 - 16:30
YACCO

くびれを作るシルエットヨガY

16:40 - 17:10
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

16:00 - 16:30
kamoyuri

【ライブ】美脚美尻トレーニング

16:40 - 17:10
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガY

16:00 - 16:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

16:40 - 17:10
伊藤さやか

ヨガティスY

16:00 - 16:30
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガY

16:40 - 17:10
AI

ボクシングHIIT

17:15 - 17:45
UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

17:55 - 18:25
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガY

17:15 - 17:45
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチY

17:55 - 18:25
ミカゑ

ピラティスワークアウト

17:15 - 17:45
Kuni

バンドバレエ（中級）

17:55 - 18:25
coco

からだほぐしヨガＹ

17:15 - 17:45
伊藤さやか

ヨガティスY

17:55 - 18:25
UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

17:15 - 17:45
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）

17:55 - 18:25
YU

肩甲骨ほぐしヨガY

17:15 - 17:45
kamoyuri

お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】

17:55 - 18:25
YACCO

くびれを作るシルエットヨガY

17:15 - 17:45
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ Y

17:55 - 18:25
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

18:30 - 19:00
Aki Wong

トランポリン

18:30 - 19:00
coco

からだほぐしヨガＹ

18:30 - 19:00
kamoyuri

お悩みヒップメイク【洋なし尻タイプ】

18:30 - 19:00
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチY

18:30 - 19:00
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

18:30 - 19:00
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

18:30 - 19:00
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガY

19:10 - 19:40
YACCO

快眠促進ヨガY

19:45 - 20:15
Kuni

バンドバレエ（中級）

19:10 - 19:40
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

19:45 - 20:15
YACCO

くびれを作るシルエットヨガY

19:10 - 19:40
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチY

19:45 - 20:15
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

19:10 - 19:40
MINORI

ZUMBA(MINORI)2

19:45 - 20:15
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガY

19:10 - 19:40
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ Y

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お悩みヒップメイク【洋なし尻タイプ】

19:10 - 19:40
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガY

19:45 - 20:15
miki

ポールでピラティス

19:10 - 19:40
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ダンベルで美ボディメイク（中級）

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伊藤さやか

ヨガティスY

20:25 - 20:55
YU

肩甲骨ほぐしヨガY

20:25 - 20:55
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

20:25 - 20:55
YACCO

快眠促進ヨガY

20:25 - 20:55
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

20:25 - 20:55
伊藤さやか

ヨガティスY

20:25 - 20:55
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガY

20:25 - 20:55
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

21:00 - 21:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)3

21:00 - 21:30
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチY

21:00 - 21:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

21:00 - 21:30
YACCO

快眠促進ヨガY

21:00 - 21:30
miki

ポールでピラティス

21:00 - 21:30
伊藤さやか

ビギナーピラティス

21:00 - 21:30
YACCO

くびれを作るシルエットヨガY

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

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無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
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評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

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22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

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22:00 - 22:30
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22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

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