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フィットネススタジオSOELU（ソエル）宮前平
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マシンピラティス以外の体験レッスンをご希望の方は、上部「スタジオ（マット・体験）」を選択し、ご希望の日時をお選びください。

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

28(金) 29(土) 30(日) 01(月) 02(火) 03(水) 04(木)
11/28 (金)
11/29 (土)
11/30 (日)
12/1 (月)
12/2 (火)
12/3 (水)
12/4 (木)
9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:30
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

10:30 - 11:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

12:45 - 13:15
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

12:00 - 12:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:15 - 12:45
Yuki

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

12:00 - 12:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

13:15 - 14:00
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

13:15 - 14:00
Yuki

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

13:15 - 14:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

14:45 - 15:15
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

14:30 - 15:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

14:30 - 15:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

15:45 - 16:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:45 - 16:30
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

17:00 - 17:30
NoA

【30分対面】はじめてのマシンピラティス

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

17:00 - 17:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

17:00 - 17:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

18:15 - 19:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

18:15 - 19:00
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

19:30 - 20:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

19:30 - 20:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.2）

20:45 - 21:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:45 - 21:30
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

21:00 - 21:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】