フィットネススタジオSOELU（ソエル）宮前平
7/28 (火)
7/29 (水)
7/30 (木)
7/31 (金)
8/1 (土)
8/2 (日)
8/3 (月)
10:25 - 10:55
Kuni
バンドピラティス〜全身特化！コントロール〜
10:25 - 10:55
kamoyuri
お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】
10:25 - 10:55
UMEZU
リングピラティス〜筋バランス〜
11:00 - 11:30
YAYA
ZUMBA(YAYA)3
11:00 - 11:30
伊藤さやか
【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）
12:15 - 12:45
HITOMI
ダンベルで美ボディメイク（中級）
12:15 - 12:45
yayoi
インナーコアヨガ
12:00 - 12:30
UMEZU
リングピラティス〜全身引き締め強化〜
13:30 - 14:00
伊藤さやか
ビギナーピラティス
14:45 - 15:15
SAHO
【ライブ】ダンベル＜上半身筋トレ＞
14:30 - 15:00
kamoyuri
お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】
15:25 - 15:55
伊藤さやか
【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）
15:25 - 15:55
miki
ポールでピラティス
15:25 - 15:55
UMEZU
ヒップ特化！全身トレーニング
16:40 - 17:10
kamoyuri
お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】
16:00 - 16:30
kamoyuri
【ライブ】美脚美尻トレーニング
16:40 - 17:10
UMEZU
基礎代謝アップ！全身トレーニング
16:40 - 17:10
UMEZU
リングピラティス〜筋バランス〜
17:55 - 18:25
ミカゑ
ピラティスワークアウト
17:55 - 18:25
UMEZU
ウエスト集中ピラティス【ボール】
19:10 - 19:40
UMEZU
リングピラティス〜筋バランス〜
19:10 - 19:40
NORIKO
ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】
19:45 - 20:15
NORIKO
ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】
19:10 - 19:40
miki
ポールでストレッチ&トレーニング
20:25 - 20:55
HITOMI
ダンベルで美ボディメイク（初級）
20:25 - 20:55
UMEZU
基礎代謝アップ！全身トレーニング