フィットネススタジオSOELU（ソエル）東大宮
8/16 (日)
8/17 (月)
8/18 (火)
8/19 (水)
8/20 (木)
8/21 (金)
8/22 (土)
9:50 - 10:20
UMEZU
ウエスト集中ピラティス【ボール】
9:50 - 10:20
UMEZU
リングピラティス〜筋バランス〜
9:50 - 10:20
ひるかわえみこ
肩すっきりストレッチ
9:50 - 10:20
UMEZU
ウエスト集中ピラティス【ボール】
9:50 - 10:20
AI
暗闇リズムフィットボクシング（中級）
9:50 - 10:20
AI
ボクシングHIIT
11:10 - 11:40
UMEZU
ヒップ特化！全身トレーニング
11:10 - 11:40
Aki Wong
脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）
11:10 - 11:40
UMEZU
ヒップ特化！全身トレーニング
11:10 - 11:40
ミカゑ
【30分】脂肪燃焼トランポリン
11:10 - 11:40
Natsumi
美背中ポールストレッチ
11:10 - 11:40
NORIKO
ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】
11:10 - 11:40
ひるかわえみこ
肩すっきりストレッチ
12:30 - 13:00
YAYA
ZUMBA(YAYA)2
12:30 - 13:00
miki
ポールでストレッチ&トレーニング
12:30 - 13:00
UMEZU
ウエスト集中ピラティス【ボール】
12:30 - 13:00
UMEZU
リングピラティス〜筋バランス〜
12:30 - 13:00
UMEZU
ヒップ特化！全身トレーニング
12:30 - 13:00
Natsumi
美背中ポールストレッチ
14:10 - 14:40
YAYA
ZUMBA(YAYA)3
15:30 - 16:00
UMEZU
ウエスト集中ピラティス【ボール】
15:30 - 16:00
YAYA
ZUMBA(YAYA)1
15:30 - 16:00
UMEZU
ヒップ特化！全身トレーニング
15:30 - 16:00
AI
暗闇リズムフィットボクシング（中級）
15:30 - 16:00
ミカゑ
【30分】脂肪燃焼トランポリン
17:10 - 17:40
UMEZU
ヒップ特化！全身トレーニング
17:10 - 17:40
UMEZU
リングピラティス〜筋バランス〜
17:10 - 17:40
AI
ボクシングHIIT
17:10 - 17:40
Kuni
バンドバレエ（初級）
17:10 - 17:40
UMEZU
ウエスト集中ピラティス【ボール】
17:10 - 17:40
NORIKO
ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】
18:30 - 19:00
Aki Wong
脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）
18:30 - 19:00
Natsumi
美背中ポールストレッチ
18:30 - 19:00
NORIKO
ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】
18:30 - 19:00
Natsumi
美背中ポールストレッチ
18:30 - 19:00
UMEZU
ヒップ特化！全身トレーニング
19:50 - 20:20
miki
ポールでストレッチ&トレーニング
19:50 - 20:20
YAYA
ZUMBA(YAYA)2
19:50 - 20:20
YACCO
脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）
19:50 - 20:20
UMEZU
リングピラティス〜筋バランス〜
19:50 - 20:20
YAYA
ZUMBA(YAYA)3