hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)東大宮

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青:マシンピラティス(ビデオ・ライブ配信)
・緑:マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど(ビデオ・ライブ配信)
・紫:店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP:引き締め
・POWER BODY:筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY:体幹強化
・BODY SUPPORT:お悩みケア
・RELAX&STRETCH:ストレッチ

7/2 (木)
7/3 (金)
7/4 (土)
7/5 (日)
7/6 (月)
7/7 (火)
7/8 (水)
9:50 - 10:20
AI

ボクシングHIIT

12:30 - 13:00
UMEZU

ヒップ特化!全身トレーニング

15:30 - 16:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

17:10 - 17:40
AI

ボクシングHIIT

19:50 - 20:20
UMEZU

ヒップ特化!全身トレーニング