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フィットネススタジオSOELU（ソエル）東大宮
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⭐️キャンセル・レッスン表示について⭐️

⚠️キャンセル期限について
レッスン開始30分前までにお手続きください。
故意のキャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限の対象となる可能性がございます。

✍️レッスン表示について
・青：マシンピラティス（レベル1-5）
・緑：マシンピラティス以外（レベル1-3）
・紫：対面形式の直接指導レッスン
・アジャストなし（レッスン詳細画面に記載）：スタジオスタッフ不在のレッスン

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

⭐️その他レッスン詳細についてはよくあるご質問を参照ください。

通常の場合：
--------------
予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
30分前を過ぎてしまった場合は開講時間までにカスタマーサポートまでご連絡をお願します。
故意の無断キャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限等の対象となる可能性がございます。

16(日) 17(月) 18(火) 19(水) 20(木) 21(金) 22(土)
8/16 (日)
8/17 (月)
8/18 (火)
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8/21 (金)
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今週人気のピラティスレッスン

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今週人気の代謝アップヨガレッスン

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今週人気のピラティスレッスン

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今週人気の代謝アップヨガレッスン

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9:10 - 9:40
coco

からだほぐしヨガ

9:50 - 10:20
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

9:10 - 9:40
KATSUO

トータルボディトレーニング

9:50 - 10:20
UMEZU

リングピラティス〜筋バランス〜

9:10 - 9:40
SHIGYO KAORI

ヒップアップのためのヨガトレーニング

9:50 - 10:20
Kuni

バンドバレエ（初級）

9:10 - 9:40
Yuko

バレエスタイルフィットネス

9:50 - 10:20
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

9:10 - 9:40
SHIGYO KAORI

背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

9:50 - 10:20
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

9:10 - 9:40
coco

朝ヨガ

9:50 - 10:20
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

9:10 - 9:40
池田恒夫

リカバリー〈ダイナミックストレッチ〉

9:50 - 10:20
AI

ボクシングHIIT

10:30 - 11:00
SHIGYO KAORI

背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

10:30 - 11:00
YACCO

体内時計リセットヨガ

10:30 - 11:00
池田恒夫

リカバリー〈ダイナミックストレッチ〉

10:30 - 11:00
coco

からだほぐしヨガ

10:30 - 11:00
Yuko

ジャズダンササイズ

10:30 - 11:00
SHIGYO KAORI

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

10:30 - 11:00
YACCO

快眠促進ヨガ

11:10 - 11:40
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

11:50 - 12:20
池田恒夫

リカバリー〈ダイナミックストレッチ〉

11:10 - 11:40
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）

11:50 - 12:20
にながわ あつこ

シニアヨガ〈アクティブ〉

11:10 - 11:40
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

11:50 - 12:20
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

11:10 - 11:40
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

11:50 - 12:20
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

11:10 - 11:40
Natsumi

美背中ポールストレッチ

11:50 - 12:20
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

11:10 - 11:40
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

11:50 - 12:20
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

11:10 - 11:40
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

11:50 - 12:20
SHIGYO KAORI

下半身引き締めのためのヨガトレーニング

12:30 - 13:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

12:30 - 13:00
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

12:30 - 13:00
AI

ボクシングHIIT

12:30 - 13:00
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

12:30 - 13:00
UMEZU

リングピラティス〜筋バランス〜

12:30 - 13:00
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

12:30 - 13:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

13:30 - 14:00
YACCO

快眠促進ヨガ

13:30 - 14:00
伊藤さやか

ビギナーピラティス

13:30 - 14:00
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

13:30 - 14:00
伊藤さやか

ヨガティス

13:30 - 14:00
KATSUO

トータルボディトレーニング

13:30 - 14:00
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

14:10 - 14:40
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

14:50 - 15:20
Yuko

バレエスタイルフィットネス

14:50 - 15:20
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

14:10 - 14:40
Kuni

バンドバレエ（初級）

14:50 - 15:20
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

14:10 - 14:40
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

14:50 - 15:20
Yuko

バレエスタイルフィットネス

14:10 - 14:40
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

14:50 - 15:20
MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

14:10 - 14:40
YAYA

ZUMBA(YAYA)3

14:50 - 15:20
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

14:10 - 14:40
Kuni

バンドバレエ（初級）

14:50 - 15:20
池田恒夫

ヒップアップトレーニング

15:30 - 16:00
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

15:30 - 16:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

15:30 - 16:00
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

15:30 - 16:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)3

15:30 - 16:00
AI

ボクシングHIIT

15:30 - 16:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

15:30 - 16:00
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

16:30 - 17:00
coco

からだほぐしヨガ

16:30 - 17:00
KATSUO

トータルボディトレーニング

16:30 - 17:00
SHIGYO KAORI

ヒップアップのためのヨガトレーニング

16:30 - 17:00
coco

からだほぐしヨガ

16:30 - 17:00
SHIGYO KAORI

背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

16:30 - 17:00
SHIGYO KAORI

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

16:30 - 17:00
池田恒夫

リカバリー〈ダイナミックストレッチ〉

17:10 - 17:40
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

17:50 - 18:20
SHIGYO KAORI

背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

17:10 - 17:40
UMEZU

リングピラティス〜筋バランス〜

17:50 - 18:20
YACCO

体内時計リセットヨガ

17:10 - 17:40
AI

ボクシングHIIT

17:50 - 18:20
池田恒夫

リカバリー〈ダイナミックストレッチ〉

17:10 - 17:40
Kuni

バンドバレエ（初級）

17:50 - 18:20
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

17:10 - 17:40
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

17:50 - 18:20
Yuko

ジャズダンササイズ

17:10 - 17:40
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

17:50 - 18:20
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

17:10 - 17:40
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

17:50 - 18:20
YACCO

快眠促進ヨガ

18:30 - 19:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

18:30 - 19:00
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）

18:30 - 19:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

18:30 - 19:00
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

18:30 - 19:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

18:30 - 19:00
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

18:30 - 19:00
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

19:10 - 19:40
池田恒夫

リカバリー〈ダイナミックストレッチ〉

19:50 - 20:20
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

19:10 - 19:40
にながわ あつこ

シニアヨガ〈アクティブ〉

19:50 - 20:20
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

19:10 - 19:40
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

19:50 - 20:20
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

19:10 - 19:40
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

19:50 - 20:20
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

19:10 - 19:40
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

19:50 - 20:20
UMEZU

リングピラティス〜筋バランス〜

19:10 - 19:40
KATSUO

トータルボディトレーニング

19:50 - 20:20
YAYA

ZUMBA(YAYA)3

19:10 - 19:40
SHIGYO KAORI

下半身引き締めのためのヨガトレーニング

19:50 - 20:20
Aki Wong

トランポリン

20:30 - 21:00
YACCO

快眠促進ヨガ

20:30 - 21:00
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

20:30 - 21:00
伊藤さやか

ビギナーピラティス

20:30 - 21:00
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

20:30 - 21:00
伊藤さやか

ヨガティス

20:30 - 21:00
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

20:30 - 21:00
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
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評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
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22:40 - 23:10
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22:00 - 22:30
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22:00 - 22:30
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今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
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22:00 - 22:30
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22:40 - 23:10
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今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:00 - 22:30
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今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
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22:00 - 22:30
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22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン