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フィットネススタジオSOELU（ソエル）東大宮
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⭐️キャンセル・レッスン表示について⭐️

⚠️キャンセル期限について
レッスン開始30分前までにお手続きください。
故意のキャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限の対象となる可能性がございます。

✍️レッスン表示について
・青：マシンピラティス（レベル1-5）
・緑：マシンピラティス以外（レベル1-3）
・紫：対面形式の直接指導レッスン
・アジャストなし（レッスン詳細画面に記載）：スタジオスタッフ不在のレッスン

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

⭐️その他レッスン詳細についてはよくあるご質問を参照ください。

通常の場合：
--------------
予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
30分前を過ぎてしまった場合は開講時間までにカスタマーサポートまでご連絡をお願します。
故意の無断キャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限等の対象となる可能性がございます。

02(木) 03(金) 04(土) 05(日) 06(月) 07(火) 08(水)
7/2 (木)
7/3 (金)
7/4 (土)
7/5 (日)
7/6 (月)
7/7 (火)
7/8 (水)
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無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

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無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

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無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

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何度もリピートしたいストレッチレッスン

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無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

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今週人気のピラティスレッスン

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今週人気の代謝アップヨガレッスン

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今週人気のピラティスレッスン

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今週人気の代謝アップヨガレッスン

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今週オススメのリラックスヨガレッスン

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何度もリピートしたいストレッチレッスン

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今週オススメのリラックスヨガレッスン

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今週人気のピラティスレッスン

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今週人気の代謝アップヨガレッスン

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評価の高いトレーニングレッスン

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無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

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評価の高いトレーニングレッスン

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大注目のダンササイズレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:00 - 5:30
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大注目のダンササイズレッスン

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今週オススメのリラックスヨガレッスン

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評価の高いトレーニングレッスン

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今週オススメのリラックスヨガレッスン

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評価の高いトレーニングレッスン

6:20 - 6:50
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大注目のダンササイズレッスン

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何度もリピートしたいストレッチレッスン

7:40 - 8:10
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8:20 - 8:50
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評価の高いトレーニングレッスン

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今週人気のピラティスレッスン

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8:20 - 8:50
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今週人気のピラティスレッスン

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何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50
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今週人気のピラティスレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

9:10 - 9:40
SHIGYO KAORI

背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

9:50 - 10:20
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）

9:10 - 9:40
YU

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

9:50 - 10:20
Aki Wong

トランポリン

9:10 - 9:40
coco

朝ヨガ

9:50 - 10:20
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

9:10 - 9:40
ミカゑ

ピラティスワークアウト

9:50 - 10:20
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

9:10 - 9:40
YU

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

9:50 - 10:20
AI

ボクシングHIIT

9:10 - 9:40
池田恒夫

ヒップアップトレーニング

9:50 - 10:20
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

9:10 - 9:40
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

9:50 - 10:20
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

10:30 - 11:00
池田恒夫

ヒップアップトレーニング

10:30 - 11:00
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

10:30 - 11:00
YU

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

10:30 - 11:00
池田恒夫

リカバリー〈ダイナミックストレッチ〉

10:30 - 11:00
SHIGYO KAORI

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

10:30 - 11:00
KATSUO

トータルボディトレーニング

10:30 - 11:00
伊藤さやか

ヨガティス

11:10 - 11:40
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

11:50 - 12:20
池田恒夫

リカバリー〈ダイナミックストレッチ〉

11:10 - 11:40
AI

ボクシングHIIT

11:50 - 12:20
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

11:10 - 11:40
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

11:50 - 12:20
YACCO

快眠促進ヨガ

11:10 - 11:40
YAYA

ZUMBA(YAYA)3

11:50 - 12:20
伊藤さやか

ヨガティス

11:10 - 11:40
Kuni

バンドバレエ（初級）

11:50 - 12:20
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

11:10 - 11:40
UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

11:50 - 12:20
YACCO

体内時計リセットヨガ

11:10 - 11:40
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

11:50 - 12:20
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

12:30 - 13:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

12:30 - 13:00
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

12:30 - 13:00
Kuni

バンドバレエ（初級）

12:30 - 13:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

12:30 - 13:00
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

12:30 - 13:00
UMEZU

リングピラティス〜筋バランス〜

12:30 - 13:00
miki

ポールでピラティス

13:30 - 14:00
Yuko

バレエスタイルフィットネス

13:30 - 14:00
YACCO

体内時計リセットヨガ

13:30 - 14:00
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

13:30 - 14:00
伊藤さやか

ビギナーピラティス

13:30 - 14:00
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

13:30 - 14:00
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

13:30 - 14:00
SHIGYO KAORI

下半身引き締めのためのヨガトレーニング

14:10 - 14:40
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

14:50 - 15:20
伊藤さやか

ビギナーピラティス

14:10 - 14:40
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）

14:50 - 15:20
にながわ あつこ

シニアヨガ〈アクティブ〉

14:10 - 14:40
AI

暗闇K-POPダンササイズ

14:50 - 15:20
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

14:10 - 14:40
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

14:50 - 15:20
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

14:10 - 14:40
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

14:50 - 15:20
MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

14:10 - 14:40
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

14:50 - 15:20
YACCO

快眠促進ヨガ

15:30 - 16:00
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）

15:30 - 16:00
UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

15:30 - 16:00
Kuni

バンドバレエ（初級）

15:30 - 16:00
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

15:30 - 16:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

15:30 - 16:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

15:30 - 16:00
AI

暗闇K-POPダンササイズ

16:30 - 17:00
SHIGYO KAORI

背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

16:30 - 17:00
YU

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

16:30 - 17:00
YU

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

16:30 - 17:00
池田恒夫

リカバリー〈ダイナミックストレッチ〉

16:30 - 17:00
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

16:30 - 17:00
池田恒夫

ヒップアップトレーニング

16:30 - 17:00
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

17:10 - 17:40
にながわ あつこ

シニアヨガ〈アクティブ〉

17:50 - 18:20
池田恒夫

ヒップアップトレーニング

17:10 - 17:40
Aki Wong

トランポリン

17:50 - 18:20
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

17:10 - 17:40
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

17:50 - 18:20
YACCO

快眠促進ヨガ

17:10 - 17:40
YAYA

ZUMBA(YAYA)3

17:50 - 18:20
伊藤さやか

ヨガティス

17:10 - 17:40
AI

ボクシングHIIT

17:50 - 18:20
YU

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

17:10 - 17:40
UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

17:50 - 18:20
KATSUO

トータルボディトレーニング

17:10 - 17:40
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

17:50 - 18:20
伊藤さやか

ヨガティス

18:30 - 19:00
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

18:30 - 19:00
AI

ボクシングHIIT

18:30 - 19:00
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

18:30 - 19:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

18:30 - 19:00
Kuni

バンドバレエ（初級）

18:30 - 19:00
UMEZU

リングピラティス〜筋バランス〜

18:30 - 19:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

19:10 - 19:40
池田恒夫

リカバリー〈ダイナミックストレッチ〉

19:50 - 20:20
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

19:10 - 19:40
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

19:50 - 20:20
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

19:10 - 19:40
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

19:50 - 20:20
AI

暗闇K-POPダンササイズ

19:10 - 19:40
伊藤さやか

ビギナーピラティス

19:50 - 20:20
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

19:10 - 19:40
SHIGYO KAORI

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

19:50 - 20:20
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

19:10 - 19:40
YACCO

体内時計リセットヨガ

19:50 - 20:20
UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

19:10 - 19:40
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

19:50 - 20:20
miki

ポールでピラティス

20:30 - 21:00
Yuko

バレエスタイルフィットネス

20:30 - 21:00
YACCO

体内時計リセットヨガ

20:30 - 21:00
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

20:30 - 21:00
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

20:30 - 21:00
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

20:30 - 21:00
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

20:30 - 21:00
SHIGYO KAORI

下半身引き締めのためのヨガトレーニング

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:00 - 22:30
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今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
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評価の高いトレーニングレッスン

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何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:40 - 23:10
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今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:00 - 22:30
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今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
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評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
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今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン