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フィットネススタジオSOELU（ソエル）東大宮
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⭐️キャンセル・レッスン表示について⭐️

⚠️キャンセル期限について
レッスン開始30分前までにお手続きください。
故意のキャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限の対象となる可能性がございます。

✍️レッスン表示について
・青：マシンピラティス（レベル1-5）
・緑：マシンピラティス以外（レベル1-3）
・紫：対面形式の直接指導レッスン
・アジャストなし（レッスン詳細画面に記載）：スタジオスタッフ不在のレッスン

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

⭐️その他レッスン詳細についてはよくあるご質問を参照ください。

通常の場合：
--------------
予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
30分前を過ぎてしまった場合は開講時間までにカスタマーサポートまでご連絡をお願します。
故意の無断キャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限等の対象となる可能性がございます。

30(水) 01(木) 02(金) 03(土) 04(日) 05(月) 06(火)
9/30 (水)
10/1 (木)
10/2 (金)
10/3 (土)
10/4 (日)
10/5 (月)
10/6 (火)
0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

9:10 - 9:40
池田恒夫

リカバリー〈ダイナミックストレッチ〉

9:50 - 10:20
YAYA

ZUMBA(YAYA)3

9:10 - 9:40
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

9:50 - 10:20
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

9:10 - 9:40
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

9:50 - 10:20
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

9:10 - 9:40
Yuko

バレエスタイルフィットネス

9:50 - 10:20
Natsumi

美背中ポールストレッチ

9:10 - 9:40
SHIGYO KAORI

背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

9:50 - 10:20
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

9:10 - 9:40
YACCO

体内時計リセットヨガ

9:50 - 10:20
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

9:10 - 9:40
伊藤さやか

ビギナーピラティス

9:50 - 10:20
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

10:30 - 11:00
SHIGYO KAORI

ヒップアップのためのヨガトレーニング

10:30 - 11:00
coco

からだほぐしヨガ

10:30 - 11:00
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

10:30 - 11:00
YACCO

体内時計リセットヨガ

10:30 - 11:00
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

10:30 - 11:00
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

10:30 - 11:00
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

11:10 - 11:40
miki

ポールでピラティス

11:50 - 12:20
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

11:10 - 11:40
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）

11:50 - 12:20
SHIGYO KAORI

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

11:10 - 11:40
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

11:50 - 12:20
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

11:10 - 11:40
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

11:50 - 12:20
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

11:10 - 11:40
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

11:50 - 12:20
coco

からだほぐしヨガ

11:10 - 11:40
Kuni

バンドバレエ（初級）

11:50 - 12:20
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

11:10 - 11:40
UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

11:50 - 12:20
SHIGYO KAORI

背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

12:30 - 13:00
Kuni

バンドバレエ（初級）

12:30 - 13:00
AI

暗闇K-POPダンササイズ

12:30 - 13:00
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

12:30 - 13:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

12:30 - 13:00
UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

12:30 - 13:00
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

13:30 - 14:00
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

13:30 - 14:00
SHIGYO KAORI

ヒップアップのためのヨガトレーニング

13:30 - 14:00
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

13:10 - 14:10
kai

心を整えるヨガと瞑想

13:10 - 13:40
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

13:50 - 14:20
AI

ボクシングHIIT

13:30 - 14:00
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

14:10 - 14:40
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

14:50 - 15:20
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

14:10 - 14:40
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

14:50 - 15:20
SHIGYO KAORI

下半身引き締めのためのヨガトレーニング

14:10 - 14:40
miki

ポールでピラティス

14:50 - 15:20
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

14:30 - 15:00
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

14:30 - 15:00
coco

からだほぐしヨガ

14:10 - 14:40
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

14:50 - 15:20
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

14:10 - 14:40
UMEZU

リングピラティス〜筋バランス〜

14:50 - 15:20
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

15:30 - 16:00
UMEZU

リングピラティス〜筋バランス〜

15:30 - 16:00
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

15:30 - 16:00
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

15:10 - 15:40
Natsumi

美背中ポールストレッチ

15:50 - 16:20
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

15:10 - 15:40
UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

15:50 - 16:20
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

15:30 - 16:00
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

15:30 - 16:00
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

16:30 - 17:00
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

16:30 - 17:00
YACCO

体内時計リセットヨガ

16:30 - 17:00
SHIGYO KAORI

ヒップアップのためのヨガトレーニング

16:30 - 17:00
AI

ボクシングHIIT

16:30 - 17:00
miki

ポールでピラティス

16:30 - 17:00
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

16:30 - 17:00
coco

からだほぐしヨガ

17:10 - 17:40
Aki Wong

トランポリン

17:50 - 18:20
伊藤さやか

ヨガティス

17:10 - 17:40
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

17:50 - 18:20
Yuko

バレエスタイルフィットネス

17:10 - 17:40
ミカゑ

ピラティスワークアウト

17:50 - 18:20
coco

からだほぐしヨガ

17:10 - 17:40
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

17:10 - 17:40
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

17:10 - 17:40
Natsumi

美背中ポールストレッチ

17:50 - 18:20
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

17:10 - 17:40
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

17:50 - 18:20
YACCO

体内時計リセットヨガ

18:30 - 19:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

18:30 - 19:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

18:30 - 19:00
Aki Wong

トランポリン

18:10 - 18:40
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

18:50 - 19:20
YACCO

体内時計リセットヨガ

18:10 - 18:40
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

18:50 - 19:20
池田恒夫

リカバリー〈ダイナミックストレッチ〉

18:30 - 19:00
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

18:30 - 19:00
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

19:10 - 19:40
YACCO

体内時計リセットヨガ

19:50 - 20:20
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

19:10 - 19:40
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

19:50 - 20:20
miki

ポールでピラティス

19:10 - 19:40
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

19:50 - 20:20
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

19:30 - 20:00
ミカゑ

ピラティスワークアウト

19:30 - 20:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)3

19:10 - 19:40
SHIGYO KAORI

下半身引き締めのためのヨガトレーニング

19:50 - 20:20
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

19:10 - 19:40
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

19:50 - 20:20
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

20:30 - 21:00
Yuko

バレエスタイルフィットネス

20:30 - 21:00
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

20:30 - 21:00
yayoi

おやすみ前のほぐしヨガ

20:10 - 20:40
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

20:10 - 20:40
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

20:30 - 21:00
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

20:30 - 21:00
伊藤さやか

ビギナーピラティス

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン