SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）東大宮

スタジオ（マシン・会員様向け）スタジオ（マット・会員様向け） 🔰スタジオ（マシン・体験） 🔰スタジオ（マット・体験） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し）

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

30(水) 01(木) 02(金) 03(土) 04(日) 05(月) 06(火)

9/30 (水)

10/1 (木)

10/2 (金)

10/3 (土)

10/4 (日)

10/5 (月)

10/6 (火)

9:30 - 10:15

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

9:30 - 10:00

Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

9:30 - 10:00

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:00

後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:00

UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

10:30 - 11:00

Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

10:30 - 11:00

UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

10:30 - 11:00

後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:30 - 11:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

10:30 - 11:15

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

10:30 - 11:00

後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:30 - 12:15

UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

11:30 - 12:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

11:30 - 12:15

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

12:30 - 13:15

UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

12:30 - 13:00

Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

12:30 - 13:15

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

12:30 - 13:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

14:00 - 14:30

Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:00 - 15:45

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

15:00 - 15:30

Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:00 - 16:30

Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

16:00 - 16:30

Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

16:00 - 16:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

16:00 - 16:30

後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

16:00 - 16:45

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

17:30 - 18:15

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

17:30 - 18:15

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

17:30 - 18:00

後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:30 - 19:15

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

18:30 - 19:00

UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

18:30 - 19:00

Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:30 - 20:00

Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:30 - 20:15

UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】