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フィットネススタジオSOELU（ソエル）東大宮
スタジオ（マシン・会員様向け） スタジオ（マット・会員様向け） 🔰スタジオ（マシン・体験） 🔰スタジオ（マット・体験） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し）

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

16(日) 17(月) 18(火) 19(水) 20(木) 21(金) 22(土)
8/16 (日)
8/17 (月)
8/18 (火)
8/19 (水)
8/20 (木)
8/21 (金)
8/22 (土)
9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

9:30 - 10:00
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:00
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

10:30 - 11:00
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:30 - 11:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

11:30 - 12:00
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

11:30 - 12:00
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

11:30 - 12:00
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

11:30 - 12:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

11:30 - 12:00
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

12:30 - 13:00
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

14:00 - 14:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

14:00 - 14:30
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:00 - 14:45
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

15:00 - 15:30
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:00 - 15:45
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

15:00 - 15:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

16:00 - 16:30
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

16:00 - 16:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

16:00 - 16:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

17:30 - 18:00
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:30 - 18:00
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

17:30 - 18:00
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

18:30 - 19:00
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

19:30 - 20:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】