hacomono
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フィットネススタジオSOELU（ソエル）OttoTerrace南芦屋浜
スタジオ（マシン・会員様向け） スタジオ（マット・会員様向け） 🔰スタジオ（マシン・体験） 🔰スタジオ（マット・体験） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し）
14(金) 15(土) 16(日) 17(月) 18(火) 19(水) 20(木)
8/14 (金)
8/15 (土)
8/16 (日)
8/17 (月)
8/18 (火)
8/19 (水)
8/20 (木)
6:15 - 6:45
coco

【深夜早朝】からだほぐしヨガ

6:15 - 6:45
coco

【深夜早朝】からだほぐしヨガ

6:15 - 6:45
miki

【深夜早朝】ポールでストレッチ&トレーニング

6:15 - 6:45
伊藤さやか

【深夜早朝】ビギナーピラティス

6:15 - 6:45
YUKI

【深夜早朝】【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

6:15 - 6:45
miki

【深夜早朝】ポールでストレッチ&トレーニング

6:15 - 6:45
Natsumi

【深夜早朝】股関節のためのコンディションストレッチ

7:15 - 7:45
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

7:15 - 7:45
ひるかわえみこ

【深夜早朝】肩すっきりストレッチ

7:15 - 7:45
YUKI

【深夜早朝】【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

7:15 - 7:45
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】お腹引き締めのためのヨガトレーニング

7:15 - 7:45
NORIKO

【深夜早朝】ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

7:15 - 7:45
coco

【深夜早朝】からだほぐしヨガ

7:15 - 7:45
YUKI

【深夜早朝】【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

8:15 - 8:45
Natsumi

【深夜早朝】股関節のためのコンディションストレッチ

8:15 - 8:45
NORIKO

【深夜早朝】ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

8:15 - 8:45
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

8:15 - 8:45
MINORI

【深夜早朝】ZUMBA(MINORI)2

8:15 - 8:45
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

8:15 - 8:45
ひるかわえみこ

【深夜早朝】肩すっきりストレッチ

8:15 - 8:45
MINORI

【深夜早朝】ZUMBA(MINORI)2

9:30 - 10:00
miki

ポールでピラティス

9:30 - 10:00
伊藤さやか

【ライブ】モーニングリフレッシュヨガ

10:30 - 11:00
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

10:30 - 11:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

10:30 - 11:00
EMU(エム)

【ライブ】子宮美人ヨガ

10:30 - 11:00
ASUMI

【ライブ】ポールでストレッチ&トレーニング

10:30 - 11:00
Azumi

【ライブ】美ストレッチ

10:30 - 11:00
Aki Wong

トランポリン

10:30 - 11:00
Yuko

バレエスタイルフィットネス

11:30 - 12:00
MIKU ICHIKAWA

スタイルアップヨガ

11:30 - 12:00
Aki Wong

トランポリン

11:30 - 12:00
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

11:30 - 12:00
Aki Wong

トランポリン

11:45 - 12:15
MINORI

【ライブ】ZUMBA

11:30 - 12:15
MIKU ICHIKAWA

スタイルアップヨガ

11:45 - 12:15
YOKO

【ライブ】コンディショニングヨガ

13:30 - 14:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

13:00 - 13:30
SAHO

【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ

13:00 - 13:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

13:00 - 13:30
Yuko

バレエスタイルフィットネス

14:00 - 14:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

14:30 - 15:15
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.10）

14:30 - 15:00
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

14:30 - 15:00
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

14:00 - 14:30
AI

【ライブ】ZUMBA

15:30 - 16:00
miki

ポールでピラティス

15:00 - 15:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

15:30 - 16:00
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

16:00 - 16:30
kamoyuri

【ライブ】体幹トレーニング(中級)

16:00 - 16:30
kamoyuri

【ライブ】美脚美尻トレーニング

16:30 - 17:00
Aki Wong

トランポリン

16:30 - 17:00
NORIKO

K-POPダンササイズ

16:30 - 17:00
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

17:30 - 18:00
miki

ポールでピラティス

17:00 - 17:30
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

17:00 - 17:30
ちりん

【ライブ】ムエダイエット(初級)

18:30 - 19:00
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

18:30 - 19:00
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

18:15 - 18:45
AI

ボクシングHIIT

18:00 - 18:30
ミカゑ

【ライブ】トランポリン

18:00 - 18:30
ミカゑ

【店舗専用ライブ】ポップピラティス

18:00 - 18:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト

19:30 - 20:00
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

19:30 - 20:00
miki

ポールでピラティス

19:00 - 19:45
MIKU ICHIKAWA

スタイルアップヨガ

19:45 - 20:15
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

19:30 - 20:00
AI

ボクシングHIIT

19:00 - 19:30
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

19:30 - 20:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

20:45 - 21:15
AI

ボクシングHIIT

20:30 - 21:00
AI

ボクシングHIIT

20:30 - 21:00
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

20:45 - 21:15
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

20:45 - 21:30
MIKU ICHIKAWA

スタイルアップヨガ

20:00 - 20:30
Yuko

バレエスタイルフィットネス

20:30 - 21:00
Aki Wong

トランポリン

21:00 - 21:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

22:00 - 22:30
YUKI

【深夜早朝】【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

22:00 - 22:30
NORIKO

【深夜早朝】ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

22:00 - 22:30
ひるかわえみこ

【深夜早朝】肩すっきりストレッチ

22:00 - 22:30
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

22:00 - 22:30
ひるかわえみこ

【深夜早朝】ボディバランスヨガ

22:00 - 22:30
MINORI

【深夜早朝】ZUMBA(MINORI)2

22:00 - 22:30
miki

【深夜早朝】ポールでピラティス

23:00 - 23:30
ひるかわえみこ

【深夜早朝】肩すっきりストレッチ

23:00 - 23:30
ひるかわえみこ

【深夜早朝】ボディバランスヨガ

23:00 - 23:30
伊藤さやか

【深夜早朝】ビギナーピラティス

23:00 - 23:30
YUKI

【深夜早朝】【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

23:00 - 23:30
coco

【深夜早朝】からだほぐしヨガ

23:00 - 23:30
Natsumi

【深夜早朝】美背中ポールストレッチ

23:00 - 23:30
YU

【深夜早朝】肩甲骨ほぐしヨガ