hacomono
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フィットネススタジオSOELU（ソエル）OttoTerrace南芦屋浜
スタジオ（マシン・会員様向け） スタジオ（マット・会員様向け） 🔰スタジオ（マシン・体験） 🔰スタジオ（マット・体験） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し）
22(月) 23(火) 24(水) 25(木) 26(金) 27(土) 28(日)
6/22 (月)
6/23 (火)
6/24 (水)
6/25 (木)
6/26 (金)
6/27 (土)
6/28 (日)
6:15 - 6:45
伊藤さやか

【深夜早朝】ビギナーピラティス

6:15 - 6:45
YUKI

【深夜早朝】【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

6:15 - 6:45
miki

【深夜早朝】ポールでストレッチ&トレーニング

6:15 - 6:45
Natsumi

【深夜早朝】股関節のためのコンディションストレッチ

6:15 - 6:45
YU

【深夜早朝】肩甲骨ほぐしヨガ

6:15 - 6:45
Natsumi

【深夜早朝】股関節のためのコンディションストレッチ

6:15 - 6:45
miki

【深夜早朝】ポールでストレッチ&トレーニング

7:15 - 7:45
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】お腹引き締めのためのヨガトレーニング

7:15 - 7:45
NORIKO

【深夜早朝】ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

7:15 - 7:45
coco

【深夜早朝】からだほぐしヨガ

7:15 - 7:45
YUKI

【深夜早朝】【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

7:15 - 7:45
miki

【深夜早朝】ポールでストレッチ&トレーニング

7:15 - 7:45
NORIKO

【深夜早朝】ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

7:15 - 7:45
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】お腹引き締めのためのヨガトレーニング

8:15 - 8:45
MINORI

【深夜早朝】ZUMBA(MINORI)2

8:15 - 8:45
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

8:15 - 8:45
ひるかわえみこ

【深夜早朝】肩すっきりストレッチ

8:15 - 8:45
MINORI

【深夜早朝】ZUMBA(MINORI)2

8:15 - 8:45
YAYA

【深夜早朝】ZUMBA(YAYA)3

8:15 - 8:45
MINORI

【深夜早朝】ZUMBA(MINORI)2

8:15 - 8:45
Natsumi

【深夜早朝】美背中ポールストレッチ

9:30 - 10:00
coco

朝ヨガ

10:30 - 11:00
SHIGYO KAORI

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

10:30 - 11:00
伊藤さやか

ビギナーピラティス

10:30 - 11:00
伊藤さやか

ヨガティス

10:30 - 11:00
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

10:30 - 11:00
伊藤さやか

ビギナーピラティス

10:30 - 11:15
MIKU ICHIKAWA

スタイルアップヨガ

10:30 - 11:00
YACCO

ハタヨガ(初級)

11:30 - 12:00
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

11:30 - 12:00
kamoyuri

お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】

11:30 - 12:00
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

11:30 - 12:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

11:30 - 12:00
Aki Wong

トランポリン

11:30 - 12:00
ミカゑ

ピラティスワークアウト

11:30 - 12:00
miki

ポールでピラティス

12:30 - 13:00
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）

12:30 - 13:00
YACCO

体内時計リセットヨガ

12:30 - 13:00
kamoyuri

お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】

12:30 - 13:00
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

12:30 - 13:00
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

12:30 - 13:00
AI

ボクシングHIIT

13:30 - 14:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

13:30 - 14:00
伊藤さやか

ヨガティス

13:30 - 14:00
伊藤さやか

ヨガティス

14:30 - 15:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

14:30 - 15:00
AI

ボクシングHIIT

14:30 - 15:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

14:30 - 15:00
SHIGYO KAORI

背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

14:00 - 14:30
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

15:30 - 16:00
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

15:30 - 16:00
YACCO

体内時計リセットヨガ

15:30 - 16:00
伊藤さやか

ヨガティス

16:30 - 17:00
ミカゑ

ピラティスワークアウト

16:30 - 17:00
SHIGYO KAORI

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

16:30 - 17:00
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

16:30 - 17:00
kamoyuri

お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】

17:30 - 18:00
miki

ポールでピラティス

17:30 - 18:00
ミカゑ

ピラティスワークアウト

17:30 - 18:00
AI

ボクシングHIIT

17:15 - 17:45
AI

ボクシングHIIT

18:30 - 19:00
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

18:30 - 19:00
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

18:30 - 19:00
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

19:30 - 20:00
伊藤さやか

ビギナーピラティス

19:30 - 20:00
AI

ボクシングHIIT

19:30 - 20:00
YACCO

快眠促進ヨガ

19:30 - 20:00
Yuko

バレエスタイルフィットネス

19:30 - 20:00
SHIGYO KAORI

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

19:30 - 20:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

19:00 - 19:30
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

20:30 - 21:00
Aki Wong

トランポリン

20:30 - 21:00
AI

暗闇K-POPダンササイズ

20:30 - 21:00
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）

20:30 - 21:00
AI

ボクシングHIIT

20:30 - 21:00
YACCO

快眠促進ヨガ

20:30 - 21:00
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

20:30 - 21:00
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

22:00 - 22:30
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

22:00 - 22:30
YAYA

【深夜早朝】ZUMBA(YAYA)3

22:00 - 22:30
伊藤さやか

【深夜早朝】ビギナーピラティス

22:00 - 22:30
miki

【深夜早朝】ポールでピラティス

22:00 - 22:30
YAYA

【深夜早朝】ZUMBA(YAYA)3

22:00 - 22:30
YAYA

【深夜早朝】ZUMBA(YAYA)3

22:00 - 22:30
伊藤さやか

【深夜早朝】ビギナーピラティス

23:00 - 23:30
YUKI

【深夜早朝】【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

23:00 - 23:30
coco

【深夜早朝】からだほぐしヨガ

23:00 - 23:30
Natsumi

【深夜早朝】美背中ポールストレッチ

23:00 - 23:30
YU

【深夜早朝】肩甲骨ほぐしヨガ

23:00 - 23:30
ひるかわえみこ

【深夜早朝】肩すっきりストレッチ

23:00 - 23:30
Natsumi

【深夜早朝】美背中ポールストレッチ

23:00 - 23:30
YUKI

【深夜早朝】【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ