hacomono
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フィットネススタジオSOELU（ソエル）OttoTerrace南芦屋浜
スタジオ（マシン・会員様向け） スタジオ（マット・会員様向け） 🔰スタジオ（マシン・体験） 🔰スタジオ（マット・体験） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し）
29(火) 30(水) 01(木) 02(金) 03(土) 04(日) 05(月)
9/29 (火)
9/30 (水)
10/1 (木)
10/2 (金)
10/3 (土)
10/4 (日)
10/5 (月)
6:15 - 6:45
YUKI

【深夜早朝】【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

6:15 - 6:45
miki

【深夜早朝】ポールでストレッチ&トレーニング

6:15 - 6:45
伊藤さやか

【深夜早朝】ビギナーピラティス

6:15 - 6:45
YU

【深夜早朝】肩甲骨ほぐしヨガ

6:15 - 6:45
ひるかわえみこ

【深夜早朝】肩すっきりストレッチ

6:15 - 6:45
Natsumi

【深夜早朝】美背中ポールストレッチ

6:15 - 6:45
NORIKO

【深夜早朝】ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

7:15 - 7:45
NORIKO

【深夜早朝】ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

7:15 - 7:45
coco

【深夜早朝】からだほぐしヨガ

7:15 - 7:45
YUKI

【深夜早朝】【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

7:15 - 7:45
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

7:15 - 7:45
ひるかわえみこ

【深夜早朝】肩すっきりストレッチ

7:15 - 7:45
YUKI

【深夜早朝】【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

7:15 - 7:45
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】お腹引き締めのためのヨガトレーニング

8:15 - 8:45
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

8:15 - 8:45
ひるかわえみこ

【深夜早朝】肩すっきりストレッチ

8:15 - 8:45
miki

【深夜早朝】ポールでピラティス

8:15 - 8:45
Natsumi

【深夜早朝】股関節のためのコンディションストレッチ

8:15 - 8:45
NORIKO

【深夜早朝】ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

8:15 - 8:45
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

8:15 - 8:45
YUKI

【深夜早朝】【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

9:45 - 10:15
AI

【ライブ】ZUMBA

9:30 - 10:00
華帆

バレエスタイルフィットネス

9:45 - 10:15
ASUMI

【ライブ】ZUMBA

10:30 - 11:00
Azumi

【ライブ】美ストレッチ

10:30 - 11:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

10:30 - 11:00
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

10:30 - 11:00
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

10:30 - 11:00
EMU(エム)

【ライブ】子宮美人ヨガ

10:30 - 11:00
ASUMI

【ライブ】ポールでストレッチ&トレーニング

11:45 - 12:15
MINORI

【ライブ】ZUMBA

11:15 - 11:45
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

11:30 - 12:15
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

11:15 - 11:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

11:15 - 11:45
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

11:30 - 12:00
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

11:30 - 12:00
Aki Wong

トランポリン

12:00 - 12:30
ミカゑ

【ライブ】トランポリン

12:15 - 12:45
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

12:15 - 12:45
AI

ボクシングHIIT

13:30 - 14:00
Yuko

バレエスタイルフィットネス

13:30 - 14:00
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

13:45 - 14:15
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

14:00 - 14:30
AI

【ライブ】ZUMBA

14:45 - 15:15
SHIGYO KAORI

ヒップアップのためのヨガトレーニング

14:30 - 15:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

14:45 - 15:15
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

15:30 - 16:00
ちりん

【ライブ】ムエダイエット(初級)

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:45 - 16:15
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

16:15 - 16:45
ちりん

【店舗専用ライブ】【ちりん先生オリジナル】下半身強化・タイ式ヨガ

16:30 - 17:00
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

16:00 - 16:30
KATSUO

トータルボディトレーニング

16:00 - 16:30
kamoyuri

【ライブ】美脚美尻トレーニング

17:30 - 18:15
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

17:00 - 17:30
ちりん

【ライブ】ムエダイエット(初級)

17:15 - 18:00
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

18:00 - 18:30
ミカゑ

【ライブ】トランポリン

18:00 - 18:30
ミカゑ

【店舗専用ライブ】ポップピラティス

18:00 - 18:30
Kuni

【ライブ】からだを整えるピラティス(初級)

18:00 - 18:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

18:30 - 19:00
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

19:00 - 19:30
AI

ボクシングHIIT

19:00 - 19:30
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

19:00 - 19:30
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

19:00 - 19:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

19:30 - 20:00
miki

ポールでピラティス

19:00 - 19:45
MIKU ICHIKAWA

スタイルアップヨガ

19:30 - 20:00
AI

ボクシングHIIT

20:15 - 20:45
shizu

【ライブ】【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

20:00 - 20:30
Yuko

バレエスタイルフィットネス

20:00 - 20:30
Aki Wong

トランポリン

20:45 - 21:15
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

20:30 - 21:00
MINORI

【ライブ】ZUMBA

20:30 - 21:00
AI

ボクシングHIIT

20:00 - 20:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

20:15 - 20:45
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

21:00 - 21:30
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

21:00 - 21:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

22:00 - 22:30
ひるかわえみこ

【深夜早朝】ボディバランスヨガ

22:00 - 22:30
MINORI

【深夜早朝】ZUMBA(MINORI)2

22:00 - 22:30
miki

【深夜早朝】ポールでピラティス

22:00 - 22:30
YUKI

【深夜早朝】【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

22:00 - 22:30
NORIKO

【深夜早朝】ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

22:00 - 22:30
ひるかわえみこ

【深夜早朝】肩すっきりストレッチ

22:00 - 22:30
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

23:00 - 23:30
coco

【深夜早朝】からだほぐしヨガ

23:00 - 23:30
Natsumi

【深夜早朝】美背中ポールストレッチ

23:00 - 23:30
YU

【深夜早朝】肩甲骨ほぐしヨガ

23:00 - 23:30
ひるかわえみこ

【深夜早朝】肩すっきりストレッチ

23:00 - 23:30
ひるかわえみこ

【深夜早朝】ボディバランスヨガ

23:00 - 23:30
伊藤さやか

【深夜早朝】ビギナーピラティス

23:00 - 23:30
YUKI

【深夜早朝】【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ