SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）OttoTerrace南芦屋浜

スタジオ（マシン・会員様向け）スタジオ（マット・会員様向け） 🔰スタジオ（マシン・体験） 🔰スタジオ（マット・体験） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し）

⭐️キャンセル・レッスン表示について⭐️

⚠️キャンセル期限について
レッスン開始30分前までにお手続きください。
故意のキャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限の対象となる可能性がございます。

✍️レッスン表示について
・青：マシンピラティス（レベル1-5）
・緑：マシンピラティス以外（レベル1-3）
・紫：対面形式の直接指導レッスン
・アジャストなし（レッスン詳細画面に記載）：スタジオスタッフ不在のレッスン

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

⭐️その他レッスン詳細についてはよくあるご質問を参照ください。

6/22 - 6/28

22(月) 23(火) 24(水) 25(木) 26(金) 27(土) 28(日)

6/22 (月)

6/23 (火)

6/24 (水)

6/25 (木)

6/26 (金)

6/27 (土)

6/28 (日)

6:15 - 7:00

Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

6:15 - 7:00

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

6:15 - 7:00

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

6:15 - 7:00

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

6:15 - 7:00

Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

6:15 - 7:00

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

6:15 - 7:00

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

7:15 - 8:00

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

7:15 - 8:00

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

7:15 - 8:00

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

7:15 - 8:00

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

7:15 - 8:00

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

7:15 - 8:00

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

7:15 - 8:00

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

8:15 - 9:00

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

8:15 - 9:00

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

8:15 - 9:00

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

8:15 - 9:00

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

8:15 - 9:00

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

8:15 - 9:00

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

8:15 - 9:00

Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

9:30 - 10:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:15

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

9:30 - 10:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:15

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:15

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

10:30 - 11:15

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

10:30 - 11:00

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

11:30 - 12:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

11:30 - 12:15

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

11:30 - 12:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

11:30 - 12:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:30 - 13:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

12:30 - 13:15

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

12:30 - 13:15

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

13:30 - 14:15

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

13:30 - 14:15

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

13:30 - 14:15

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

13:30 - 14:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:30 - 15:15

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

14:30 - 15:00

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

14:00 - 14:30

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:30 - 16:15

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

15:30 - 16:15

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

15:30 - 16:15

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

15:30 - 16:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

16:30 - 17:15

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

16:30 - 17:15

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

16:30 - 17:15

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

17:30 - 18:15

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

17:30 - 18:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

17:30 - 18:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

17:15 - 18:00

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

19:30 - 20:15

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

19:30 - 20:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:30 - 20:15

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

20:30 - 21:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

20:30 - 21:15

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

22:00 - 22:45

UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

22:00 - 22:45

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

22:00 - 22:45

UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

22:00 - 22:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

22:00 - 22:45

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

22:00 - 22:45

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

22:00 - 22:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

23:00 - 23:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

23:00 - 23:45

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

23:00 - 23:45

Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

23:00 - 23:45

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

23:00 - 23:45

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

23:00 - 23:45

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

23:00 - 23:45

UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】