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フィットネススタジオSOELU（ソエル）イオンモール土浦
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20(火) 21(水) 22(木) 23(金) 24(土) 25(日) 26(月)
1/20 (火)
1/21 (水)
1/22 (木)
1/23 (金)
1/24 (土)
1/25 (日)
1/26 (月)
10:15 - 11:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

10:15 - 10:45
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

10:15 - 10:45
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

10:15 - 10:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

11:15 - 12:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

11:15 - 12:00
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

11:15 - 11:45
こう

ピラティス(中級)

11:15 - 11:45
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

11:45 - 12:30
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

11:00 - 11:45
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

12:30 - 13:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

12:15 - 12:45
YACCO

体内時計リセットヨガ

12:15 - 12:45
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

12:00 - 12:30
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

12:00 - 12:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

13:30 - 14:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

13:15 - 13:45
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

13:30 - 14:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

14:45 - 15:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

14:15 - 14:45
ミカゑ

ピラティスワークアウト

14:00 - 14:30
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

14:00 - 14:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:15 - 15:45
miki

ポールでピラティス

15:30 - 16:00
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

15:15 - 16:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

15:00 - 15:30
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:15 - 15:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

16:15 - 16:45
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

16:30 - 17:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

16:15 - 17:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

17:45 - 18:15
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

17:00 - 17:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

17:15 - 17:45
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

17:30 - 18:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

17:00 - 17:30
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

17:30 - 18:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

18:45 - 19:15
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:00 - 18:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

18:15 - 18:45
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

18:30 - 19:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:00 - 18:30
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

18:45 - 19:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:00 - 19:30
UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

19:15 - 19:45
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

19:30 - 20:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】