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フィットネススタジオSOELU（ソエル）イオンモール土浦
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02(金) 03(土) 04(日) 05(月) 06(火) 07(水) 08(木)
1/2 (金)
1/3 (土)
1/4 (日)
1/5 (月)
1/6 (火)
1/7 (水)
1/8 (木)
10:15 - 10:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

10:15 - 11:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

10:15 - 10:45
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

11:45 - 12:30
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

11:00 - 11:45
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

11:15 - 12:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

11:15 - 12:00
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

11:15 - 11:45
こう

ピラティス(中級)

12:00 - 12:30
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

12:00 - 12:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト

12:30 - 13:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

12:15 - 12:45
YACCO

体内時計リセットヨガ

13:30 - 14:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

13:30 - 14:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

13:15 - 13:45
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

14:00 - 14:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

14:45 - 15:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

14:15 - 14:45
ミカゑ

ピラティスワークアウト

15:15 - 16:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

15:00 - 15:30
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:15 - 15:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:45 - 16:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:15 - 15:45
miki

ポールでピラティス

16:15 - 17:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

16:15 - 16:45
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

17:30 - 18:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

17:45 - 18:15
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

17:00 - 17:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

17:15 - 17:45
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

18:30 - 19:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:00 - 18:30
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

18:45 - 19:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:45 - 19:15
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:00 - 18:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

18:15 - 18:45
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

19:30 - 20:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

19:00 - 19:30
UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング