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予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
30分前を過ぎてしまった場合は開講時間までにカスタマーサポートまでご連絡をお願します。
故意の無断キャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限等の対象となる可能性がございます。

02(木) 03(金) 04(土) 05(日) 06(月) 07(火) 08(水)
4/2 (木)
4/3 (金)
4/4 (土)
4/5 (日)
4/6 (月)
4/7 (火)
4/8 (水)
10:15 - 10:45
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

10:15 - 10:45
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

10:15 - 10:45
SHIGYO KAORI

下半身引き締めのためのヨガトレーニング

10:15 - 11:00
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

10:15 - 10:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

10:15 - 11:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:15 - 10:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

11:15 - 11:45
miki

ポールでピラティス

11:15 - 11:45
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

11:00 - 11:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

11:15 - 11:45
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

11:00 - 11:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

11:45 - 12:15
kamoyuri

お悩みヒップメイク【パンケーキ尻タイプ】

11:30 - 12:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

11:15 - 12:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

12:15 - 12:45
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

12:15 - 12:45
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

12:15 - 12:45
ミカゑ

ピラティスワークアウト

12:15 - 13:00
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

12:45 - 13:15
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

12:30 - 13:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

13:00 - 13:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

13:45 - 14:15
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

13:30 - 14:00
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

13:30 - 14:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

14:45 - 15:15
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

14:15 - 15:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

14:30 - 15:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

14:30 - 15:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:00 - 14:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

14:15 - 14:45
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

15:45 - 16:15
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

15:15 - 15:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

15:30 - 16:00
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

15:15 - 15:45
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

15:15 - 16:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

15:00 - 15:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

16:45 - 17:15
AI

ボクシングHIIT

16:00 - 16:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

16:45 - 17:15
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

16:30 - 17:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

16:15 - 16:45
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

16:30 - 17:15
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

16:00 - 16:30
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

17:45 - 18:15
SHIGYO KAORI

背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

17:00 - 17:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

17:45 - 18:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

17:30 - 18:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:15 - 18:00
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

17:15 - 18:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

17:30 - 18:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

17:00 - 17:30
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

18:30 - 19:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

18:45 - 19:15
ミカゑ

ピラティスワークアウト

18:15 - 18:45
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

18:15 - 18:45
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

18:15 - 18:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

18:00 - 18:30
kamoyuri

お悩みヒップメイク【パンケーキ尻タイプ】

19:15 - 19:45
UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

19:30 - 20:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

19:00 - 19:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

19:45 - 20:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

19:15 - 19:45
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

19:00 - 19:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

19:00 - 19:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

19:45 - 20:15
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

20:00 - 20:30
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

20:00 - 20:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト

20:00 - 20:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング