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【2026年10月21日(水)　一時休館のご案内】
設備修理のため、下記の日程におきまして休館とさせていただきます。
休館に伴い、下記期間内はすべてのサービスをご利用いただけません。

2026年10月21日(水)　13時～18時

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

09(金) 10(土) 11(日) 12(月) 13(火) 14(水) 15(木)
10/9 (金)
10/10 (土)
10/11 (日)
10/12 (月)
10/13 (火)
10/14 (水)
10/15 (木)
9:30 - 10:00
Yuki

【30分】SHAPE UP【下半身】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:45 - 10:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

9:45 - 10:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】SHAPEUP【ボール】（UMEZU）（26.07）

9:30 - 10:15
Yuki

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）

9:45 - 10:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:15
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

10:00 - 10:45
SAHO

【45分】POWER BODY【ボール】

11:45 - 12:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

11:00 - 11:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

11:15 - 12:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

12:00 - 12:30
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

12:00 - 12:30
Yuki

【30分】SHAPE UP【下半身】

13:00 - 13:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

14:15 - 14:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

14:15 - 15:00
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

15:15 - 16:00
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:30 - 16:15
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

16:45 - 17:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

16:30 - 17:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

17:45 - 18:30
ジェシカ

【45分対面】BASIC UP【骨盤】

17:30 - 18:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

18:00 - 18:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

19:15 - 19:45
Kuni

【マシンの上で行う】ボールトレーニング

19:00 - 19:45
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

19:00 - 19:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

20:15 - 20:45
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

20:30 - 21:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング