フィットネススタジオSOELU(ソエル)トコトコスクエア所沢 
【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(26.02)

【30分ライブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

【45分】INNER BODY【ボール】

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

【30分】INNER BODY【下腹】

【30分】INNER BODY【下腹】

【45分】INNER BODY【ボール】

【45分】SHAPE UP【下半身】

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

【45分】SHAPE UP【下半身】

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

【45分ライブ】 POWER BODY【ボール】(Lv.3)

【30分対面】BASIC UP【背中・二の腕】

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【45分】INNER BODY【ボール】

【45分】POWER BODY【下半身】

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】(Lv.2)

【45分】SHAPE UP【下半身】

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

【45分】SHAPE UP【下半身】

【45分】BODY SUPPORT【体幹】