フィットネススタジオSOELU（ソエル）江古田
9/30 (水)
10/1 (木)
10/2 (金)
10/3 (土)
10/4 (日)
10/5 (月)
10/6 (火)
9:15 - 9:45
Yuki
【30分】SHAPE UP【下半身】
9:45 - 10:30
Kuni
【45分】SHAPE UP【ジャンプ】
9:30 - 10:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
9:30 - 10:00
SAHO
【30分】SHAPE UP【ヒップ・レッグ】
9:45 - 10:30
Kuni
【45分】SHAPE UP【ジャンプ】
9:30 - 10:15
Yuki
【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）
10:30 - 11:00
SAHO
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
11:00 - 11:45
Yuki
【45分】SHAPE UP【下半身】
11:30 - 12:15
Misato
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
11:00 - 11:45
Kuni
【45分】POWER BODY【下半身】
12:30 - 13:15
Kuni
【45分】SHAPE UP【ジャンプ】
12:30 - 13:00
後藤理恵
【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ
12:15 - 12:45
kamoyuri
【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング
13:30 - 14:15
Kuni
【45分】POWER BODY【下半身】
14:00 - 14:45
後藤理恵
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
14:45 - 15:15
kamoyuri
【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング
14:15 - 15:00
SAHO
【45分】POWER BODY【ボール】
15:00 - 15:30
YACCO
【30分】INNER BODY【バランス】
15:30 - 16:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
15:30 - 16:00
Kuni
【マシンの上で行う】ボールトレーニング
15:00 - 15:45
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
15:00 - 15:45
後藤理恵
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
15:45 - 16:15
Kuni
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
17:00 - 17:45
UMEZU
【45分】INNER BODY【ボール】
18:00 - 18:45
Yuki
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
18:30 - 19:15
Kuni
【45分】POWER BODY【下半身】
19:00 - 19:30
kamoyuri
【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング
19:30 - 20:00
Kuni
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
19:45 - 20:15
kamoyuri
【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング
20:30 - 21:15
UMEZU
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
20:15 - 20:45
SAHO
【30分】SHAPE UP【ヒップ・レッグ】
21:00 - 21:30
Yuki
【30分】SHAPE UP【下半身】