フィットネススタジオSOELU（ソエル）東武練馬 
【30分】POWER BODY 【全身】
からだほぐしヨガ
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（25.11）
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
【30分】POWER BODY【上半身】
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
ピラティスワークアウト
美背中ポールストレッチ
お悩みヒップメイク【洋なし尻タイプ】
脂肪燃焼ステップエクササイズ
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【30分】POWER BODY【下半身】
からだほぐしヨガ
くびれを作るシルエットヨガ
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）
運動不足解消ステップエクササイズ
脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）
【45分】INNER BODY【フロー】
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【30分】POWER BODY【下半身】
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
脂肪燃焼ステップエクササイズ
基礎代謝アップ！全身トレーニング
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Azumi）（25.08）
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
自然の中で呼吸を深めるフローヨガ
ダンベルで美ボディメイク（中級）
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
鬼レッスン・ウエスト集中トレーニング
ピラティス中級
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
【45分】POWER BODY【有酸素MIX】
暗闇リズムフィットボクシング（中級）
ヒップアップのためのヨガトレーニング
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
暗闇リズムフィットボクシング（中級）
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【30分】BODY SUPPORT【基礎】