フィットネススタジオSOELU（ソエル）東武練馬
4/15 (水)
4/16 (木)
4/17 (金)
4/18 (土)
4/19 (日)
4/20 (月)
4/21 (火)
9:30 - 10:00
Kuni
【30分】POWER BODY 【全身】
9:30 - 10:15
Konomi
【45分】INNER BODY【バランス】
10:30 - 11:00
Natsumi
美背中ポールストレッチ
10:45 - 11:30
SAHO
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（25.11）
10:30 - 11:00
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
10:30 - 11:00
Kuni
【30分】POWER BODY【上半身】
10:45 - 11:30
Misato
【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】
11:30 - 12:00
JURI
脂肪燃焼ステップエクササイズ
12:30 - 13:00
coco
からだほぐしヨガ
12:30 - 13:00
YACCO
くびれを作るシルエットヨガ
12:30 - 13:00
Konomi
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
12:30 - 13:00
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
13:30 - 14:00
JURI
運動不足解消ステップエクササイズ
13:30 - 14:00
Natsumi
脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）
13:15 - 14:00
Misato
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
13:30 - 14:15
UMEZU
【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）
14:30 - 15:00
UMEZU
基礎代謝アップ！全身トレーニング
14:30 - 15:00
kamoyuri
お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】
14:30 - 15:15
UMEZU
【45分】INNER BODY【フロー】
14:30 - 15:00
kanako
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
14:30 - 15:00
Kuni
【30分】POWER BODY【下半身】
14:30 - 15:15
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
15:30 - 16:00
HITOMI
ダンベルで美ボディメイク（中級）
15:45 - 16:30
Azumi
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Azumi）（25.08）
15:45 - 16:30
UMEZU
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
16:30 - 17:00
MIKU ICHIKAWA
ピラティス中級
16:45 - 17:30
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
16:00 - 16:30
kanako
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
17:30 - 18:00
AI
暗闇リズムフィットボクシング（中級）
18:30 - 19:00
SHIGYO KAORI
ヒップアップのためのヨガトレーニング
19:30 - 20:00
AI
暗闇リズムフィットボクシング（中級）
19:00 - 19:30
AI
ボクシングHIIT
20:00 - 20:30
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
20:00 - 20:30
YAYA
ZUMBA(YAYA)2