フィットネススタジオSOELU（ソエル）東武練馬
2/16 (月)
2/17 (火)
2/18 (水)
2/19 (木)
2/20 (金)
2/21 (土)
2/22 (日)
9:30 - 10:00
Kuni
【30分】POWER BODY【上半身】
10:45 - 11:30
YACCO
【45分】RELAX & STRETCH【背骨】
10:45 - 11:30
UMEZU
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）
10:30 - 11:00
YAYA
ZUMBA(YAYA)2
10:45 - 11:30
Azumi
【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
10:30 - 11:00
Konomi
【30分】INNER BODY【呼吸】
10:30 - 11:00
Konomi
【30分】INNER BODY【バランス】
12:30 - 13:00
伊藤さやか
ビギナーピラティス
12:30 - 13:00
ミカゑ
【30分】脂肪燃焼トランポリン
12:30 - 13:00
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
13:15 - 14:00
UMEZU
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
13:00 - 13:30
YUKI
【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ
13:30 - 14:00
SHIGYO KAORI
お腹引き締めのためのヨガトレーニング
13:15 - 14:00
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
13:30 - 14:00
Konomi
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
14:00 - 14:30
AI
暗闇Kpopダンササイズ
14:30 - 15:00
Yuko
バレエスタイルフィットネス
14:30 - 15:00
Konomi
【30分】INNER BODY【バランス】
14:30 - 15:00
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
15:00 - 15:30
miki
ポールでピラティス
15:30 - 16:00
Natsumi
首肩のためのコンディションストレッチ
15:45 - 16:30
UMEZU
【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）
16:00 - 16:30
YACCO
ディープリラックスヨガ
16:45 - 17:30
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
16:00 - 16:30
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
16:00 - 16:30
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
17:30 - 18:00
ミカゑ
【30分】脂肪燃焼トランポリン
19:00 - 19:30
Aki Wong
脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（中級）
19:30 - 20:00
ミカゑ
ピラティスワークアウト
20:00 - 20:30
JURI
運動不足解消ステップエクササイズ