フィットネススタジオSOELU（ソエル）東武練馬 
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ
からだほぐしヨガ
【45分】INNER BODY【フロー】
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【30分】INNER BODY【バランス】
【45分ライブアーカイブ】RELAX&STRETCH（UMEZU）（25.10）
【45分】POWER BODY【下半身】
ジャズダンササイズ
ZUMBA(YAYA)1
【30分】INNER BODY【呼吸】
ボクシングHIIT
ピラティス中級
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
股関節のためのコンディションストレッチ
自然の中で呼吸を深めるフローヨガ
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
【30分】POWER BODY【下半身】
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
【45分】INNER BODY【フロー】
ヒップアップのためのヨガトレーニング
脂肪燃焼ステップエクササイズ
お悩みヒップメイク【洋なし尻タイプ】
【45分】INNER BODY【バランス】
ダンベルで美ボディメイク（中級）
ウエスト集中ピラティス
【45分】POWER BODY 【全身】
【45分】RELAX & STRETCH【基礎】
暗闇Kpopダンササイズ
暗闇Kpopダンササイズ
【45分】BODY SUPPORT【腰】
【30分】POWER BODY 【全身】
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
ピラティスワークアウト
お悩みヒップメイク【パンケーキ尻タイプ】
くびれを作るシルエットヨガ
ヨガティス
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
【30分】脂肪燃焼トランポリン
ポールでストレッチ&トレーニング
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
【30分】POWER BODY 【全身】
鬼レッスン・ウエスト集中トレーニング
暗闇サンドバッグファイト（初級）
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【30分】POWER BODY【下半身】
ZUMBA(YAYA)3
【30分】POWER BODY【下半身】