フィットネススタジオSOELU（ソエル）東武練馬 
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
ポールでピラティス
朝ヨガ
【45分】INNER BODY【基礎】
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（25.11）
【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ
運動不足解消ステップエクササイズ
【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
【30分】POWER BODY【下半身】
ヒップアップトレーニング
股関節周りをゆるめる陰ヨガ
【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング
【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ
【マシンの上で行う】体幹ヨガ
脂肪燃焼ステップエクササイズ
暗闇リズムフィットボクシング（初級）
【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ
【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
背中・二の腕引き締めヨガトレーニング
腹筋・体幹特化！全身トレーニング
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
【45分】INNER BODY【バランス】
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）
【45分】RELAX & STRETCH【背骨】
トランポリン
暗闇リズムフィットボクシング（初級）
鬼レッスン・ウエスト集中トレーニング
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）
【45分】SHAPE UP【フロー】
【30分】POWER BODY【上半身】
【30分】POWER BODY 【全身】
ダンベルで美ボディメイク（中級）
ZUMBA(YAYA)3
【45分】RELAX & STRETCH【背骨】
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Azumi）（25.08）
【マシンの上で行う】体幹ヨガ
【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング
下腹引き締めシルエットヨガ
肩すっきりストレッチ
【45分】SHAPE UP【フロー】
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
K-POPダンササイズ
暗闇リズムフィットボクシング（初級）
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
【45分】SHAPE UP【フロー】
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（25.11）
ヨガティス
脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）
【マシンの上で行う】温活ヨガ
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング
運動不足解消ステップエクササイズ
K-POPダンササイズ
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
【30分】POWER BODY【上半身】
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
ボクシングHIIT
トランポリン
【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
【30分】POWER BODY【下半身】
【30分】POWER BODY 【全身】
ポールでストレッチ&トレーニング
ピラティスワークアウト
【30分】POWER BODY【下半身】
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ
今週オススメのリラックスヨガレッスン
評価の高いトレーニングレッスン
大注目のダンササイズレッスン