フィットネススタジオSOELU（ソエル）東武練馬 
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）
ハタヨガ(初級)
【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ
【45分】POWER BODY【ヒップ】
【30分】POWER BODY【上半身】
【30分】POWER BODY 【全身】
【45分】RELAX & STRETCH【背骨】
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）
ピラティスワークアウト
ZUMBA(YAYA)2
【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
【30分】INNER BODY【呼吸】
【30分】INNER BODY【バランス】
美背中ポールストレッチ
腹筋・体幹特化！全身トレーニング
【マシンの上で行う】温活ヨガ
【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ
【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング
ビギナーピラティス
【30分】脂肪燃焼トランポリン
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
【30分】POWER BODY【上半身】
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ
脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）
お腹引き締めのためのヨガトレーニング
【45分】BODY SUPPORT【腰】
【30分】POWER BODY【下半身】
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）
暗闇Kpopダンササイズ
バレエスタイルフィットネス
【45分】SHAPE UP【くびれ】
【30分】INNER BODY【バランス】
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】
ポールでピラティス
首肩のためのコンディションストレッチ
【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ
ディープリラックスヨガ
体内時計リセットヨガ
【45分】BODY SUPPORT【腰】
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
【45分】INNER BODY【フロー】
ボクシングHIIT
【30分】脂肪燃焼トランポリン
【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）
【45分】POWER BODY【有酸素MIX】
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）
【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ
からだほぐしヨガ
ZUMBA(YAYA)1
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ
【30分】POWER BODY【上半身】
脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（中級）
ピラティスワークアウト
【30分】POWER BODY【下半身】
【30分】INNER BODY【バランス】
【30分】POWER BODY 【全身】
運動不足解消ステップエクササイズ
トランポリン
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
股関節周りをゆるめる陰ヨガ
美背中ポールストレッチ
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
【30分】POWER BODY 【全身】
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