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フィットネススタジオSOELU（ソエル）日暮里
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン/初回見学申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー：マシンピラティスレッスン
・ピンク：対面レッスン

23(水) 24(木) 25(金) 26(土) 27(日) 28(月) 29(火)
4/23 (水)
4/24 (木)
4/25 (金)
4/26 (土)
4/27 (日)
4/28 (月)
4/29 (火)
9:15 - 9:45
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

9:15 - 9:45
YAYA

ZUMBA

9:30 - 10:00
Konomi

マシンピラティス（Core&Balance）

9:30 - 10:00
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用】ZUMBA

10:15 - 10:45
coco

からだほぐしヨガ

10:00 - 10:30
Konomi

マシンピラティス（Deep Breathing）

11:15 - 11:45
ミカゑ

ポップピラティス

11:15 - 11:45
Aki Wong

トランポリン

11:15 - 11:45
Konomi

マシンピラティス（Deep Breathing）

11:15 - 11:45
Azumi

【30分ライブ】マシンピラティス～ストレッチ＆コンディショニング～

12:15 - 12:45
AI

ボクシングHIIT

12:15 - 12:45
Konomi

マシンピラティス（Core&Balance）

13:30 - 14:00
Konomi

マシンピラティス（Core&Balance）

13:15 - 14:00
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）

14:00 - 14:30
Yuki

タオルピラティス【ウエスト】

14:45 - 15:15
Konomi

マシンピラティス（Deep Breathing）

14:45 - 15:15
Konomi

マシンピラティス（Stretch&Conditioning）

14:00 - 14:30
Natsumi

マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）

14:00 - 14:30
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用】ステップトランポリン

15:15 - 15:45
Konomi

マシンピラティス（Deep Breathing）

15:00 - 15:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

16:00 - 16:30
coco

からだほぐしヨガ

16:45 - 17:15
Konomi

マシンピラティス（Deep Breathing）

16:15 - 16:45
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

16:00 - 16:30
Konomi

マシンピラティス（Stretch&Conditioning）

16:00 - 16:30
MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

17:00 - 17:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

17:00 - 17:30
SAHO

基礎代謝アップ！全身筋トレ

18:30 - 19:00
Konomi

マシンピラティス（Core&Balance）

19:45 - 20:15
Konomi

マシンピラティス（Stretch&Conditioning）

20:00 - 20:30
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ

20:45 - 21:30
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

20:00 - 20:30
Natsumi

マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）

21:00 - 21:30
Aki Wong

トランポリン