フィットネススタジオSOELU(ソエル)日暮里

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン:マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー:マシンピラティスレッスン
・ピンク:対面レッスン

4/1 (火)
4/2 (水)
4/3 (木)
4/4 (金)
4/5 (土)
4/6 (日)
4/7 (月)
9:15 - 9:45
Aki Wong

トランポリン

9:15 - 9:45
YAYA

ZUMBA

9:30 - 10:00
Konomi

マシンピラティス(Core&Balance)

9:30 - 10:00
Natsumi

マシンピラティス(ウエスト引き締め)

10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用】ZUMBA

10:15 - 10:45
coco

からだほぐしヨガ

10:00 - 10:30
Konomi

マシンピラティス(Deep Breathing)

11:15 - 11:45
Natsumi

マシンピラティス(ウエスト引き締め)

11:15 - 11:45
ミカゑ

ポップピラティス

11:15 - 11:45
Aki Wong

トランポリン

11:15 - 11:45
Konomi

マシンピラティス(Deep Breathing)

12:15 - 12:45
伊藤さやか

ヨガティス

12:15 - 12:45
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ

12:15 - 13:00
Kuni

【45分】マシンピラティス(くびれはっきりウエスト集中)

12:15 - 13:00
Kuni

マシンピラティス(ベーシック)

12:15 - 12:45
Konomi

マシンピラティス(Core&Balance)

13:00 - 13:30
YACCO

体内時計リセットヨガ

13:30 - 14:00
Konomi

マシンピラティス(Core&Balance)

13:15 - 14:00
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ)

14:00 - 14:30
Yuki

タオルピラティス【ウエスト】

14:45 - 15:15
Konomi

マシンピラティス(Deep Breathing)

14:45 - 15:15
Konomi

マシンピラティス(Stretch&Conditioning)

14:00 - 14:30
Natsumi

マシンピラティス(背中・二の腕引き締め)

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用】ステップトランポリン

15:15 - 15:45
Konomi

マシンピラティス(Deep Breathing)

16:00 - 16:30
coco

からだほぐしヨガ

16:45 - 17:15
Konomi

マシンピラティス(Deep Breathing)

16:15 - 16:45
Natsumi

マシンピラティス(ウエスト引き締め)

16:00 - 16:30
Konomi

マシンピラティス(Stretch&Conditioning)

17:00 - 17:30
miki

ポールでピラティス

18:30 - 19:00
Konomi

マシンピラティス(Core&Balance)

19:45 - 20:15
Konomi

マシンピラティス(Stretch&Conditioning)

20:00 - 20:30
ミカゑ

ポップピラティス

20:45 - 21:30
Kuni

マシンピラティス(ベーシック)

20:00 - 20:30
Natsumi

マシンピラティス(背中・二の腕引き締め)

21:00 - 21:30
YAYA

ZUMBA