hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)日暮里

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン:マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー:マシンピラティスレッスン
・ピンク:対面レッスン

8/23 (土)
8/24 (日)
8/25 (月)
8/26 (火)
8/27 (水)
8/28 (木)
8/29 (金)
9:30 - 10:00
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

9:30 - 10:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

9:30 - 10:00
coco

朝ヨガ

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用】ZUMBA

10:15 - 10:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

10:00 - 10:30
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

11:15 - 11:45
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】(Lv.1)

11:15 - 11:45
ミカゑ

ポップピラティス

11:15 - 11:45
ミカゑ

トランポリン

12:15 - 12:45
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブ】INNER BODY(Lv.1)

12:15 - 12:45
coco

からだほぐしヨガ

12:15 - 13:00
YACCO

【店舗専用】エアリーフローヨガ

13:30 - 14:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

13:15 - 14:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

13:45 - 14:30
MIKU ICHIKAWA

スタイルアップヨガ

13:45 - 14:15
Azumi

【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】(Lv.1)

14:00 - 14:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:30 - 15:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:00 - 15:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:15 - 15:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:30 - 16:00
coco

からだほぐしヨガ

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用】ステップトランポリン

15:30 - 16:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

16:30 - 17:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

16:45 - 17:30
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

16:00 - 16:30
こう

ピラティス(中級)

16:30 - 17:00
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

17:00 - 17:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク(初級)

17:30 - 18:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

18:45 - 19:15
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

18:00 - 18:30
ミカゑ

トランポリン

18:30 - 19:00
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

18:15 - 18:45
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

19:45 - 20:30
Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】(Azumi)

19:00 - 19:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

19:15 - 20:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

20:00 - 20:30
ミカゑ

ポップピラティス

20:00 - 20:30
UMEZU

ヒップ特化!全身トレーニング

20:00 - 20:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

21:00 - 21:30
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

21:00 - 21:30
YACCO

快眠促進ヨガ