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フィットネススタジオSOELU（ソエル）日暮里
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🙏2月のお子様参加可能なお時間について
火曜・水曜：13:00-17:00
※システムエラーにより一部お子様可能表示がスケジュールに現在されていない状態ですが、ご参加は可能です。

⭐️キャンセル・レッスン表示について⭐️

⚠️キャンセル期限について
レッスン開始30分前までにお手続きください。
故意のキャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限の対象となる可能性がございます。

✍️レッスン表示について
・青：マシンピラティス（レベル1-5）
・緑：マシンピラティス以外（レベル1-3）
・紫：対面形式の直接指導レッスン
・アジャストなし（レッスン詳細画面に記載）：スタジオスタッフ不在のレッスン

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

⭐️その他レッスン詳細についてはよくあるご質問を参照ください。

19(日) 20(月) 21(火) 22(水) 23(木) 24(金) 25(土)
4/19 (日)
4/20 (月)
4/21 (火)
4/22 (水)
4/23 (木)
4/24 (金)
4/25 (土)
0:15 - 1:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

0:15 - 1:00
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

0:15 - 1:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:15 - 7:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

6:15 - 7:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

6:15 - 7:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:15 - 8:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

7:15 - 8:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

7:15 - 8:00
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

8:15 - 9:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

9:15 - 10:00
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

9:30 - 10:15
あゆみ

【45分対面】BASIC UP【体幹】

9:15 - 9:45
AI

ボクシングHIIT

9:15 - 9:45
coco

からだほぐしヨガ

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

10:30 - 11:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

10:15 - 10:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

10:30 - 11:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用ライブ】ZUMBA

10:00 - 10:30
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

10:45 - 11:15
MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

11:15 - 12:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

11:00 - 11:45
あゆみ

【45分対面】BASIC UP【ヒップ・レッグ】

11:15 - 11:45
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

11:15 - 11:45
伊藤さやか

ヨガティス

11:30 - 12:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

11:30 - 12:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

12:30 - 13:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:00 - 12:30
satomi

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

12:00 - 12:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

12:15 - 12:45
Yuko

バレエスタイルフィットネス

12:15 - 13:00
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）

12:15 - 13:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

13:15 - 13:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

13:00 - 13:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

13:15 - 13:45
coco

からだほぐしヨガ

13:15 - 13:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

14:00 - 14:30
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

14:15 - 15:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:45 - 15:15
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

14:00 - 14:30
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:00 - 14:30
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:00 - 15:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

15:30 - 16:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:15
SHIGYO KAORI

ヒップアップのためのヨガトレーニング

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

16:15 - 17:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

16:15 - 16:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

16:30 - 17:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

16:00 - 16:45
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

16:30 - 17:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

17:15 - 17:45
satomi

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

17:30 - 18:00
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）

17:15 - 17:45
ひるかわえみこ

【ライブ】美骨盤ストレッチ

17:15 - 18:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

17:15 - 17:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

18:00 - 18:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

18:45 - 19:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:30 - 19:00
NORIKO

K-POPダンササイズ

18:15 - 18:45
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:15 - 19:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

19:15 - 19:45
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

19:00 - 19:30
YACCO

快眠促進ヨガ

19:45 - 20:15
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（中級）

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】RELAX & STRETCH（Lv.1）

19:15 - 20:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

20:15 - 21:00
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

20:00 - 20:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

20:00 - 20:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

20:30 - 21:00
KATSUO

春の集中ボディメイク・キャンプ

20:15 - 21:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

21:15 - 22:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

21:15 - 21:45
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

21:00 - 21:30
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

21:15 - 21:45
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

21:00 - 21:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

21:15 - 22:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

22:15 - 23:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

22:15 - 23:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:15 - 23:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

23:15 - 0:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

23:15 - 0:00
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:15 - 0:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】