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フィットネススタジオSOELU（ソエル）日暮里
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

【2026年6月26日(金)エレベーター点検のご案内】
下記の時間帯においてエレベーターの保守点検を実施いたします。点検中はエレベーターが終日停止いたしますので、お手数ですが階段をご利用いただけますようお願い申し上げます。
2026年06月26日(金)10時00分　～　2026年06月26日(金)11時30分

⭐️キャンセル・レッスン表示について⭐️

⚠️キャンセル期限について
レッスン開始30分前までにお手続きください。
故意のキャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限の対象となる可能性がございます。

✍️レッスン表示について
・青：マシンピラティス（レベル1-5）
・緑：マシンピラティス以外（レベル1-3）
・紫：対面形式の直接指導レッスン
・アジャストなし（レッスン詳細画面に記載）：スタジオスタッフ不在のレッスン

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

⭐️その他レッスン詳細についてはよくあるご質問を参照ください。

23(木) 24(金) 25(土) 26(日) 27(月) 28(火) 29(水)
7/23 (木)
7/24 (金)
7/25 (土)
7/26 (日)
7/27 (月)
7/28 (火)
7/29 (水)
0:15 - 0:45
YUKI

【深夜早朝】【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

0:15 - 1:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

0:15 - 1:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

0:15 - 1:00
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

0:15 - 0:45
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

0:15 - 1:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

0:15 - 0:45
miki

【深夜早朝】ポールでストレッチ&トレーニング

1:00 - 1:30
ひるかわえみこ

【深夜早朝】ボディバランスヨガ

1:00 - 1:30
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

5:15 - 5:45
miki

【深夜早朝】ポールでストレッチ&トレーニング

5:15 - 5:45
伊藤さやか

【深夜早朝】ビギナーピラティス

6:00 - 6:30
YUKI

【深夜早朝】【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

6:45 - 7:15
ひるかわえみこ

【深夜早朝】ボディバランスヨガ

6:15 - 7:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

6:15 - 7:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

6:15 - 7:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

6:15 - 7:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

6:15 - 7:00
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

6:00 - 6:30
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】お腹引き締めのためのヨガトレーニング

6:45 - 7:15
coco

【深夜早朝】からだほぐしヨガ

7:30 - 8:00
ひるかわえみこ

【深夜早朝】肩すっきりストレッチ

7:15 - 8:00
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

7:15 - 8:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

7:15 - 8:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

7:15 - 8:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

7:15 - 8:00
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

7:30 - 8:00
伊藤さやか

【深夜早朝】ビギナーピラティス

8:30 - 9:00
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】お腹引き締めのためのヨガトレーニング

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

8:15 - 8:45
YAYA

【深夜早朝】ZUMBA(YAYA)3

9:30 - 10:00
ASUMI

【店舗専用ライブ】ZUMBA

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

9:15 - 10:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

9:30 - 10:15
Yuki

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）

9:15 - 9:45
AI

ボクシングHIIT

10:30 - 11:00
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

10:15 - 10:45
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

10:30 - 11:00
satomi

【30分ライブ】マシンの上で行う・シェイプアップヨガ

10:15 - 10:45
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

11:30 - 12:00
伊藤美波

スタミナUP＆二の腕引き締めトレーニング

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

11:30 - 12:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

11:15 - 12:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

11:00 - 11:45
あゆみ

【45分対面】BASIC UP【体幹】

11:15 - 11:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:15 - 11:45
Aki Wong

トランポリン

12:15 - 13:00
YACCO

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

12:45 - 13:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

12:15 - 13:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

12:30 - 13:00
Yuki

【30分】INNER BODY【下腹】

12:00 - 12:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

12:15 - 12:45
あゆみ

【45分対面】BASIC UP【骨盤】

12:15 - 12:45
NORIKO

K-POPダンササイズ

13:45 - 14:15
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

13:15 - 13:45
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

13:15 - 13:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

13:00 - 13:45
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

13:15 - 13:45
SHIGYO KAORI

背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:30 - 15:15
Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

14:00 - 14:30
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:15 - 15:00
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:45 - 15:15
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:30 - 16:00
satomi

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:00 - 15:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

15:30 - 16:00
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

15:45 - 16:15
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

15:00 - 15:30
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

16:30 - 17:00
Yuki

【30分】INNER BODY【下腹】

16:30 - 17:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】 POWER BODY【ボール】（Lv.3）

16:15 - 17:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

16:15 - 16:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

16:30 - 17:00
SHIGYO KAORI

下半身引き締めのためのヨガトレーニング

16:00 - 16:30
AI

ボクシングHIIT

17:15 - 18:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

17:30 - 18:00
satomi

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

17:15 - 17:45
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

17:15 - 17:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

17:30 - 18:00
AI

ボクシングHIIT

17:15 - 17:45
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:15 - 18:45
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

18:30 - 19:15
Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

18:15 - 19:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:00 - 18:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

18:30 - 19:00
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

18:00 - 18:30
ミカゑ

【店舗専用ライブ】ポップピラティス

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）

19:15 - 20:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

19:15 - 19:45
Yuki

【30分】INNER BODY【下腹】

19:00 - 19:30
Yuki

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

19:15 - 19:45
UMEZU

【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】

19:00 - 19:30
GUMI

【ライブ】コンディショニングヨガ

19:45 - 20:15
AI

ボクシングHIIT

20:45 - 21:15
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

20:15 - 20:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

20:30 - 21:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

20:15 - 21:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

20:00 - 20:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

20:00 - 20:30
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

20:30 - 21:00
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

21:30 - 22:15
Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

21:00 - 21:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

21:30 - 22:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

21:15 - 21:45
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

21:00 - 21:30
Yuki

【30分】INNER BODY【下腹】

21:00 - 21:30
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

21:15 - 21:45
Aki Wong

トランポリン

22:30 - 23:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

22:30 - 23:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

22:30 - 23:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

22:15 - 23:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

22:15 - 23:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

22:00 - 22:30
YAYA

【深夜早朝】ZUMBA(YAYA)3

22:45 - 23:15
Natsumi

【深夜早朝】美背中ポールストレッチ

22:00 - 22:30
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】お腹引き締めのためのヨガトレーニング

22:45 - 23:15
伊藤さやか

【深夜早朝】ビギナーピラティス

23:30 - 0:00
Yuki

【30分】SHAPE UP【下半身】

23:30 - 0:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

23:30 - 0:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

23:15 - 0:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

23:15 - 0:00
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

23:30 - 0:00
伊藤さやか

【深夜早朝】ビギナーピラティス

23:30 - 0:00
Natsumi

【深夜早朝】美背中ポールストレッチ