hacomono
予約スケジュール 新規会員登録
フィットネススタジオSOELU（ソエル）戸越銀座
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

03(金) 04(土) 05(日) 06(月) 07(火) 08(水) 09(木)
10/3 (金)
10/4 (土)
10/5 (日)
10/6 (月)
10/7 (火)
10/8 (水)
10/9 (木)
9:00 - 9:30
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

9:00 - 9:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

9:00 - 9:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

9:00 - 9:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

9:00 - 9:30
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

9:00 - 9:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

9:00 - 9:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

10:00 - 10:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

10:00 - 10:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

10:00 - 10:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:00 - 10:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

10:00 - 10:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

10:00 - 10:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

10:00 - 10:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

11:00 - 11:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

11:00 - 11:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

11:00 - 11:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:00 - 11:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:00 - 11:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

11:00 - 11:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

11:00 - 11:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:45
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

12:00 - 12:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

12:00 - 12:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

12:00 - 12:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

12:00 - 12:45
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

12:00 - 12:45
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

12:00 - 12:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

13:00 - 13:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

13:00 - 13:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

13:00 - 13:30
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

13:00 - 13:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

13:00 - 13:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:00 - 13:30
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:00 - 14:45
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

14:00 - 14:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

14:00 - 14:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

14:00 - 14:45
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

14:00 - 14:45
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

14:00 - 14:30
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

14:00 - 14:45
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

15:00 - 15:45
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

15:00 - 15:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

15:00 - 15:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

15:00 - 15:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:00 - 15:45
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

15:00 - 15:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

15:00 - 15:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

16:00 - 16:45
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

16:00 - 16:45
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

16:00 - 16:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

16:00 - 16:45
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

16:00 - 16:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

16:00 - 16:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

17:00 - 17:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

17:00 - 17:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

17:00 - 17:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

17:00 - 17:45
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

17:00 - 17:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

18:00 - 18:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

18:00 - 18:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

18:00 - 18:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

18:00 - 18:45
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

18:00 - 18:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

19:00 - 19:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

19:00 - 19:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

19:00 - 19:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

19:00 - 19:30
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

19:00 - 19:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

20:00 - 20:30
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

20:00 - 20:45
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

20:00 - 20:30
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

20:00 - 20:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

20:00 - 20:45
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】