SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）戸越銀座

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し）体験レッスン申し込みパーソナルピラティス

急なご予定や体調不良などで来られない場合は、事前にキャンセルをお願いいたします。ご理解・ご協力をよろしくお願いいたします。

4/2 - 4/8

02(木) 03(金) 04(土) 05(日) 06(月) 07(火) 08(水)

4/2 (木)

4/3 (金)

4/4 (土)

4/5 (日)

4/6 (月)

4/7 (火)

4/8 (水)

6:30 - 7:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

6:30 - 7:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

6:30 - 7:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

6:30 - 7:15

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

6:30 - 7:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

6:30 - 7:15

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

6:30 - 7:15

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

7:30 - 8:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

7:30 - 8:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

7:30 - 8:15

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

7:30 - 8:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

7:30 - 8:15

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

7:30 - 8:15

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

7:30 - 8:00

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

9:00 - 9:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:00 - 9:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

9:15 - 10:00

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:00 - 9:45

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

9:00 - 9:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

9:00 - 9:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

9:00 - 9:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

10:00 - 10:45

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

10:30 - 11:00

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:00 - 10:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

10:00 - 10:45

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

10:00 - 10:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

10:00 - 10:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

11:00 - 11:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

11:15 - 12:00

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

11:30 - 12:00

Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

11:00 - 11:45

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

11:00 - 11:30

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:00 - 11:30

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

11:00 - 11:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

12:00 - 12:30

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:15 - 12:45

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:15 - 13:00

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

12:00 - 12:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

12:00 - 12:45

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

12:00 - 12:45

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

12:00 - 12:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

13:30 - 14:00

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

13:00 - 13:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

13:00 - 13:30

Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

13:00 - 13:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

13:00 - 13:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

13:00 - 13:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:00 - 14:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

14:15 - 14:45

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

14:00 - 14:30

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:00 - 14:45

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

14:00 - 14:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

14:00 - 14:30

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:30 - 16:15

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

15:00 - 15:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

15:00 - 15:45

SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:00 - 15:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

15:00 - 15:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:45

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

15:00 - 15:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

16:30 - 17:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

16:00 - 16:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:00 - 16:45

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

16:00 - 16:45

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

16:00 - 16:45

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

16:00 - 16:30

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

16:00 - 16:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

17:30 - 18:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:00 - 17:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

17:00 - 17:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

17:00 - 17:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

17:00 - 17:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

17:00 - 17:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

17:00 - 17:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

18:30 - 19:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

18:00 - 18:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

18:00 - 18:45

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

18:00 - 18:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

18:00 - 18:45

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

18:00 - 18:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

18:00 - 18:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:45 - 20:30

UMEZU

【45分ライブ】RELAX & STRETCH（Lv.1）

19:00 - 19:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

19:00 - 19:45

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

19:00 - 19:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

19:00 - 19:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

19:00 - 19:45

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

19:00 - 19:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

20:00 - 20:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

20:00 - 20:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

20:00 - 20:45

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

20:00 - 20:45

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

20:00 - 20:30

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

20:00 - 20:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

21:00 - 21:45

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

21:00 - 21:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

21:00 - 21:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

21:00 - 21:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

21:00 - 21:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

21:00 - 21:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

21:00 - 21:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

22:00 - 22:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

22:00 - 22:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

22:00 - 22:45

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

22:00 - 22:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

22:00 - 22:45

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

22:00 - 22:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

22:00 - 22:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

23:00 - 23:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

23:00 - 23:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

23:00 - 23:45

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

23:00 - 23:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

23:00 - 23:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

23:00 - 23:45

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

23:00 - 23:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】