SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）戸越銀座

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し）体験レッスン申し込みパーソナルピラティス

5月24日(日)はスタジオ設備点検の為
閉館とさせていただきます。
翌日25日(月)は10:00オープンとなります。
ご不便とご迷惑をおかけいたします。
皆さまのご理解とご協力のほど
よろしくお願いいたします。

5/18 - 5/24

18(月) 19(火) 20(水) 21(木) 22(金) 23(土) 24(日)

5/18 (月)

5/19 (火)

5/20 (水)

5/21 (木)

5/22 (金)

5/23 (土)

5/24 (日)

6:30 - 7:15

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

6:30 - 7:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

6:30 - 7:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

6:30 - 7:15

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

6:30 - 7:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

6:30 - 7:15

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

7:30 - 8:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

7:30 - 8:15

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

7:30 - 8:15

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

7:30 - 8:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

7:30 - 8:15

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

7:30 - 8:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

9:00 - 9:45

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

9:00 - 9:30

Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

9:00 - 9:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

9:00 - 9:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:00 - 9:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

9:15 - 10:00

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

10:00 - 10:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

10:00 - 10:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

10:00 - 10:45

Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

10:00 - 10:30

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

10:30 - 11:00

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

11:00 - 11:45

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:00 - 11:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

11:00 - 11:30

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

11:00 - 11:45

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

11:15 - 11:45

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:30 - 12:00

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

12:00 - 12:30

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

12:00 - 12:30

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

12:00 - 12:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

12:00 - 12:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

12:00 - 12:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

12:15 - 12:45

Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

13:00 - 13:45

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

13:00 - 13:45

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

13:00 - 13:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

13:30 - 14:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

13:00 - 13:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

13:00 - 13:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

14:00 - 14:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

14:00 - 14:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

14:00 - 14:30

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:00 - 14:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

14:00 - 14:45

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

15:00 - 15:45

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:00 - 15:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

15:00 - 15:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:30 - 16:00

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

15:00 - 15:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:00 - 16:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

16:00 - 16:45

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

16:00 - 16:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

16:30 - 17:15

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

16:00 - 16:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

16:00 - 16:30

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

17:00 - 17:45

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

17:00 - 17:30

Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

17:00 - 17:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

17:30 - 18:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

17:00 - 17:30

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

17:00 - 17:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

18:00 - 18:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

18:00 - 18:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

18:00 - 18:45

Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

18:30 - 19:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:00 - 18:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

18:00 - 18:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

19:00 - 19:30

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:00 - 19:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

19:00 - 19:30

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:45 - 20:30

UMEZU

【45分ライブ】RELAX & STRETCH（Lv.1）

19:00 - 19:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

19:00 - 19:45

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

20:00 - 20:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

20:00 - 20:30

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

20:00 - 20:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

20:00 - 20:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

20:00 - 20:45

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

21:00 - 21:45

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

21:00 - 21:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

21:00 - 21:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

21:00 - 21:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

21:00 - 21:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

22:00 - 22:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

22:00 - 22:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

22:00 - 22:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

22:00 - 22:45

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

22:00 - 22:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

22:00 - 22:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

23:00 - 23:45

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

23:00 - 23:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

23:00 - 23:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

23:00 - 23:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

23:00 - 23:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

23:00 - 23:45

Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】