SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）豊中

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し）体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー：マシンピラティスレッスン
・パープル：対面レッスン
・オレンジ：ハイブリッドレッスン（店舗での対面レッスンを他店舗へライブ配信します。）
・ピンク：イベントレッスン

12/7 - 12/13

07(日) 08(月) 09(火) 10(水) 11(木) 12(金) 13(土)

12/7 (日)

12/8 (月)

12/9 (火)

12/10 (水)

12/11 (木)

12/12 (金)

12/13 (土)

9:30 - 10:00

Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

9:30 - 10:00

YACCO

ハタヨガ(初級)

10:15 - 10:45

暗闇Kpopダンササイズ

10:30 - 11:00

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

11:15 - 11:45

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:15 - 11:45

UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

11:30 - 12:15

SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

12:15 - 12:45

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

12:00 - 12:45

Azumi

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

12:00 - 12:30

ミカゑ

ピラティスワークアウト

12:15 - 13:00

YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.10）

12:45 - 13:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

13:15 - 14:00

kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

14:00 - 14:30

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:00 - 14:30

伊藤さやか

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:30 - 15:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:30 - 15:00

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

15:00 - 15:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

15:15 - 15:45

Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

15:00 - 15:30

YUI

【ライブ】美姿勢ピラティス

15:00 - 15:30

JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:30 - 16:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:30 - 16:00

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

16:00 - 16:45

YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）

17:00 - 17:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

17:00 - 17:30

miki

ポールでピラティス

17:15 - 17:45

ひるかわえみこ

【ライブ】姿勢を整えるストレッチ

18:45 - 19:30

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

18:00 - 18:30

こう

ピラティス(中級)

18:30 - 19:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

19:45 - 20:30

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:00 - 19:30

Natsumi

美背中ポールストレッチ

19:00 - 19:30

GUMI

【ライブ】コンディショニングヨガ

19:45 - 20:30

UMEZU

【45分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.2）

20:00 - 20:30

UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

20:00 - 20:30

YAYA

ZUMBA(YAYA)3

21:00 - 21:30

暗闇Kpopダンササイズ

21:00 - 21:30

UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング