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フィットネススタジオSOELU（ソエル）豊中
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⭐️キャンセル・レッスン表示について⭐️

⚠️キャンセル期限について
レッスン開始30分前までにお手続きください。
故意のキャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限の対象となる可能性がございます。

✍️レッスン表示について
・青：マシンピラティス（レベル1-5）
・緑：マシンピラティス以外（レベル1-3）
・紫：対面形式の直接指導レッスン
・アジャストなし（レッスン詳細画面に記載）：スタジオスタッフ不在のレッスン

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

⭐️その他レッスン詳細についてはよくあるご質問を参照ください。

18(木) 19(金) 20(土) 21(日) 22(月) 23(火) 24(水)
6/18 (木)
6/19 (金)
6/20 (土)
6/21 (日)
6/22 (月)
6/23 (火)
6/24 (水)
0:15 - 0:45
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

0:15 - 1:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

0:15 - 1:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

0:15 - 1:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

0:15 - 1:00
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

0:15 - 1:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

0:15 - 0:45
YUKI

【深夜早朝】【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

1:00 - 1:30
miki

【深夜早朝】ポールでピラティス

1:00 - 1:30
miki

【深夜早朝】ポールでストレッチ&トレーニング

5:15 - 5:45
ひるかわえみこ

【深夜早朝】ボディバランスヨガ

5:15 - 5:45
Natsumi

【深夜早朝】美背中ポールストレッチ

6:00 - 6:30
ひるかわえみこ

【深夜早朝】肩すっきりストレッチ

6:45 - 7:15
Natsumi

【深夜早朝】美背中ポールストレッチ

6:15 - 7:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

6:15 - 7:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

6:15 - 7:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

6:15 - 7:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

6:15 - 7:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

6:00 - 6:30
coco

【深夜早朝】からだほぐしヨガ

6:45 - 7:15
ひるかわえみこ

【深夜早朝】ボディバランスヨガ

7:30 - 8:00
MINORI

【深夜早朝】ZUMBA(MINORI)2

7:15 - 8:00
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

7:15 - 8:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

7:15 - 8:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

7:15 - 8:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

7:15 - 8:00
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

7:30 - 8:00
miki

【深夜早朝】ポールでピラティス

8:30 - 9:00
NORIKO

【深夜早朝】ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

8:15 - 9:00
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（26.04）

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

8:15 - 9:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

8:15 - 8:45
MINORI

【深夜早朝】ZUMBA(MINORI)2

9:30 - 10:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

9:15 - 10:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

9:30 - 10:15
Yuki

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）

9:15 - 9:45
AI

ボクシングHIIT

10:30 - 11:00
YUI

【マットピラティス】下半身のむくみ巡りリセット・ピラティス

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

10:15 - 10:45
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

10:30 - 11:00
satomi

【30分ライブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

10:15 - 10:45
SHIGYO KAORI

ヒップアップのためのヨガトレーニング

11:30 - 12:00
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

11:30 - 12:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

11:15 - 12:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

11:00 - 11:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

11:15 - 11:45
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

11:15 - 11:45
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

12:15 - 13:00
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（26.04）

12:45 - 13:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:15 - 13:00
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

12:30 - 13:00
Yuki

マシン【30分】SHAPE UP【下半身】

12:00 - 12:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

12:00 - 12:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

12:15 - 12:45
伊藤さやか

ビギナーピラティス

13:45 - 14:15
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

13:15 - 13:45
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

13:15 - 13:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

13:00 - 13:45
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

13:15 - 14:00
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

14:00 - 14:30
Yuki

マシン【30分】SHAPE UP【下半身】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:15 - 15:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:45 - 15:15
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

15:30 - 16:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:00 - 15:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

15:30 - 16:00
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

15:45 - 16:15
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

16:30 - 17:00
Yuki

マシン【30分】SHAPE UP【下半身】

16:30 - 17:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

16:15 - 17:00
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

16:15 - 16:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

16:30 - 17:00
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

16:00 - 16:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

17:15 - 18:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:30 - 18:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

17:15 - 17:45
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

17:15 - 17:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

17:30 - 18:00
AI

ボクシングHIIT

17:15 - 17:45
ひるかわえみこ

【ライブ】美骨盤ストレッチ

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

18:15 - 18:45
Yuki

マシン【30分】SHAPE UP【下半身】

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

18:00 - 18:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

18:30 - 19:00
ミカゑ

ピラティスワークアウト

18:15 - 18:45
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

19:15 - 20:00
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

19:15 - 20:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

19:15 - 19:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

19:00 - 19:30
Yuki

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

19:15 - 19:45
Aki Wong

トランポリン

19:00 - 19:30
GUMI

【ライブ】コンディショニングヨガ

19:45 - 20:15
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（中級）

20:15 - 20:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

20:15 - 21:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

20:15 - 21:00
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

20:00 - 20:45
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

20:00 - 20:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

20:30 - 21:00
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

21:00 - 21:30
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

21:00 - 21:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

21:15 - 22:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

21:15 - 22:00
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

21:15 - 21:45
Yuki

マシン【30分】SHAPE UP【下半身】

21:00 - 21:30
Yuko

バレエスタイルフィットネス

21:15 - 21:45
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

22:15 - 23:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

22:15 - 23:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

22:15 - 23:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

22:15 - 23:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

22:15 - 23:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

22:00 - 22:30
YUKI

【深夜早朝】【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

22:45 - 23:15
miki

【深夜早朝】ポールでストレッチ&トレーニング

22:00 - 22:30
miki

【深夜早朝】ポールでピラティス

22:45 - 23:15
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】お腹引き締めのためのヨガトレーニング

23:15 - 0:00
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（26.04）

23:15 - 0:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

23:15 - 0:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

23:15 - 0:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

23:15 - 0:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

23:30 - 0:00
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

23:30 - 0:00
YUKI

【深夜早朝】【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ