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フィットネススタジオSOELU（ソエル）小岩
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン申し込み 調圧ルーム

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー：マシンピラティスレッスン
・ピンク：対面レッスン

17(水) 18(木) 19(金) 20(土) 21(日) 22(月) 23(火)
9/17 (水)
9/18 (木)
9/19 (金)
9/20 (土)
9/21 (日)
9/22 (月)
9/23 (火)
9:30 - 10:00
coco

からだほぐしヨガ

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用ライブ】ZUMBA

10:15 - 10:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

11:15 - 11:45
ミカゑ

ポップピラティス

11:15 - 11:45
ミカゑ

トランポリン

11:15 - 11:45
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.1）

12:45 - 13:15
miki

ポールでピラティス

12:00 - 12:45
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）

13:45 - 14:30
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

13:45 - 14:15
Azumi

【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】（Lv.1）

13:30 - 14:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

13:15 - 14:00
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:15 - 15:45
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

19:00 - 19:30
GUMI

コンディショニングヨガ

19:15 - 20:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

20:00 - 20:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）