SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）小岩

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し）体験レッスン申し込み調圧ルーム

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー：マシンピラティスレッスン
・パープル：対面レッスン
・オレンジ：ハイブリッドレッスン（店舗での対面レッスンを他店舗へライブ配信します。）
・ピンク：イベントレッスン

11/15 - 11/21

15(土) 16(日) 17(月) 18(火) 19(水) 20(木) 21(金)

11/15 (土)

11/16 (日)

11/17 (月)

11/18 (火)

11/19 (水)

11/20 (木)

11/21 (金)

9:30 - 10:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

10:30 - 11:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:15 - 10:45

MINORI

ZUMBA(MINORI)1

11:15 - 11:45

Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

11:15 - 11:45

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

13:30 - 14:00

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

14:00 - 14:30

Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

14:30 - 15:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

15:00 - 15:45

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:00 - 15:45

Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

15:15 - 15:45

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

15:00 - 15:30

YUI

【ライブ】美姿勢ピラティス

15:30 - 16:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

16:15 - 17:00

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.07）

17:00 - 17:45

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

17:00 - 17:30

Natsumi

美背中ポールストレッチ

18:00 - 18:30

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

18:30 - 19:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

19:00 - 19:30

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

19:45 - 20:30

UMEZU

【45分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.2）

20:00 - 20:30

ミカゑ

ピラティスワークアウト