フィットネススタジオSOELU（ソエル）上福岡 
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
【30分】INNER BODY【バランス】
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
ベーシックピラティスT
全身スッキリほぐしヨガT
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】
ポップピラティス
トランポリン
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【45分ライブ】INNER BODY
暗闇リズムフィットボクシング（初級）
【店舗専用】エアリーフローヨガ
【30分】INNER BODY【呼吸】
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞
【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【30分】INNER BODY【バランス】
【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング
からだほぐしヨガ
【30分ライブ】SHAPE UP
【30分】INNER BODY【呼吸】
腸を整えるヨガ
【店舗専用】ステップトランポリン
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）
骨盤整えヨガ
美背中ポールストレッチ
【30分】INNER BODY【バランス】
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
肩甲骨ほぐしヨガ
お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
トランポリン
ピラティス中級
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）
ZUMBA2
腸を整えるヨガ
ポップピラティス
ポールでピラティス
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
暗闇リズムフィットボクシング（中級）
ZUMBA1