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フィットネススタジオSOELU（ソエル）神楽坂
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03(金) 04(土) 05(日) 06(月) 07(火) 08(水) 09(木)
10/3 (金)
10/4 (土)
10/5 (日)
10/6 (月)
10/7 (火)
10/8 (水)
10/9 (木)
9:30 - 10:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:00
AYA

ウエスト集中ピラティス

10:15 - 11:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

10:30 - 11:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

10:45 - 11:30
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:15 - 10:45
yayoi

美ボディヨガ

10:15 - 10:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

11:30 - 12:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

11:15 - 12:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

11:15 - 11:45
ミカゑ

ポップピラティス

11:15 - 11:45
ミカゑ

トランポリン

12:45 - 13:15
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:30 - 13:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

12:30 - 13:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:45 - 13:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

12:30 - 13:15
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

12:15 - 12:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

12:15 - 12:45
natsu

お腹引き締めヨガ

13:45 - 14:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

13:45 - 14:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:45 - 14:30
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

13:15 - 13:45
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

14:45 - 15:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

14:15 - 14:45
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

15:45 - 16:30
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

15:00 - 15:45
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:30 - 16:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

15:00 - 15:30
YUI

美姿勢ピラティス

15:15 - 16:00
MIKU ICHIKAWA

スタイルアップヨガ

16:15 - 17:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

16:45 - 17:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

16:00 - 16:30
coco

腸を整えるヨガ

17:00 - 17:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

17:45 - 18:30
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

17:00 - 17:30
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

17:30 - 18:00
Aki Wong

トランポリン

17:00 - 17:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

18:00 - 18:30
ミカゑ

トランポリン

18:30 - 19:00
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

18:00 - 18:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

19:00 - 19:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

19:30 - 20:00
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

19:15 - 20:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

20:00 - 20:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

20:30 - 21:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

21:00 - 21:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

21:00 - 21:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)1