フィットネススタジオSOELU（ソエル）神楽坂
2/16 (月)
2/17 (火)
2/18 (水)
2/19 (木)
2/20 (金)
2/21 (土)
2/22 (日)
9:30 - 10:00
kanako
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
9:30 - 10:15
Kuni
【45分】POWER BODY【ヒップ】
9:30 - 10:00
UMEZU
【ライブ】美ストレッチ
9:30 - 10:15
Azumi
【45分】INNER BODY【基礎】
9:30 - 10:15
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
9:30 - 10:15
kanako
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
11:30 - 12:00
後藤理恵
【マシンの上で行う】体幹ヨガ
11:45 - 12:30
Konomi
【45分】RELAX & STRETCH【基礎】
11:30 - 12:00
Natsumi
脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）
11:45 - 12:30
Kuni
【45分】POWER BODY【下半身】
11:30 - 12:00
Natsumi
美背中ポールストレッチ
11:30 - 12:00
Konomi
【30分】INNER BODY【呼吸】
13:45 - 14:30
kanako
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
13:45 - 14:30
Azumi
【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
14:00 - 14:45
Azumi
【45分】INNER BODY【基礎】
14:00 - 14:30
Natsumi
首肩のためのコンディションストレッチ
14:00 - 14:45
YACCO
【45分】RELAX & STRETCH【背骨】
14:00 - 14:30
AI
【ライブ】ZUMBA
15:45 - 16:30
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
15:45 - 16:30
kanako
【45分】INNER BODY【呼吸】
16:15 - 16:45
Natsumi
美背中ポールストレッチ
16:00 - 16:45
Konomi
【45分】RELAX & STRETCH【基礎】
16:15 - 16:45
kamoyuri
お悩みヒップメイク【洋なし尻タイプ】
16:00 - 16:45
Kuni
【45分】POWER BODY【下半身】
18:15 - 18:45
Konomi
【30分】INNER BODY【呼吸】
18:15 - 18:45
YAYA
ZUMBA(YAYA)2
18:15 - 18:45
Konomi
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
18:15 - 18:45
coco
からだほぐしヨガ
20:00 - 20:45
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
20:00 - 20:45
YACCO
【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）
20:00 - 20:45
kanako
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
20:00 - 20:45
kanako
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】