hacomono
予約スケジュール 新規会員登録
フィットネススタジオSOELU（ソエル）神楽坂
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

体験レッスンのご予約ありがとうございます♪
各レッスンごとにレベルがございます。レベル1,2は初心者向け、3～はちょっと挑戦したい方向けです✨
どのレベルであってもスタッフが丁寧にサポートしますのでご安心ください！

体験レッスン当日は【レッスン開始15分前】に
お越しいただくようご協力お願いします。

【💡マシンピラティス種類について】
・SHAPE UP ： 引き締め
・POWER BODY ： 筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY ： 体幹強化
・BODY SUPPORT ： お悩みケア
・RELAX＆STRETCH ： ストレッチ

Instagramにて体験レッスン当日の流れを投稿しています😊
@soelu_kagurazaka

16(日) 17(月) 18(火) 19(水) 20(木) 21(金) 22(土)
8/16 (日)
8/17 (月)
8/18 (火)
8/19 (水)
8/20 (木)
8/21 (金)
8/22 (土)
9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

9:30 - 10:15
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:30 - 12:15
Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

11:30 - 12:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

12:30 - 13:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

12:30 - 13:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:30 - 14:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

13:30 - 14:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

14:30 - 15:15
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

15:00 - 15:30
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

15:30 - 16:00
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

15:30 - 16:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

15:00 - 15:30
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

16:45 - 17:30
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

16:30 - 17:00
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

17:30 - 18:15
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

17:30 - 18:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

18:30 - 19:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】