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フィットネススタジオSOELU（ソエル）神楽坂
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体験レッスンのご予約ありがとうございます♪
各レッスンごとにレベルがございます。レベル1,2は初心者向け、3～はちょっと挑戦したい方向けです✨
どのレベルであってもスタッフが丁寧にサポートしますのでご安心ください！

体験レッスン当日は【レッスン開始15分前】に
お越しいただくようご協力お願いします。

Instagramにて体験レッスン当日の流れを投稿しています😊
@soelu_kagurazaka

17(月) 18(火) 19(水) 20(木) 21(金) 22(土) 23(日)
11/17 (月)
11/18 (火)
11/19 (水)
11/20 (木)
11/21 (金)
11/22 (土)
11/23 (日)
9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

9:30 - 10:00
yayoi

【ライブ】お腹引き締めヨガ

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:30 - 11:00
Azumi

【ライブ】美ストレッチ

10:15 - 11:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

10:30 - 11:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

10:15 - 11:00
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

11:15 - 12:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

11:15 - 11:45
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

11:30 - 12:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

11:45 - 12:15
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

11:15 - 11:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

12:15 - 12:45
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

12:15 - 12:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

12:45 - 13:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

13:00 - 13:30
kai

【ライブ】季節を楽しむくつろぎヨガ

13:45 - 14:15
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

13:00 - 13:30
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

13:00 - 13:30
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

13:45 - 14:30
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

13:00 - 13:45
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

13:45 - 14:15
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

13:00 - 13:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

14:00 - 14:30
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

14:45 - 15:15
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:00 - 14:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:00 - 15:30
AI

ボクシングHIIT

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

15:45 - 16:15
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

15:30 - 16:00
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

15:30 - 16:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

16:15 - 17:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

16:45 - 17:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

16:45 - 17:30
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

17:30 - 18:00
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

17:15 - 17:45
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:15 - 19:00
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

18:00 - 18:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

18:00 - 18:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

18:00 - 18:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

19:15 - 19:45
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

19:00 - 19:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

20:00 - 20:30
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（中級）

20:45 - 21:30
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

20:30 - 21:00
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】