SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）神楽坂

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し）体験レッスン申し込み

体験レッスンのご予約ありがとうございます♪
各レッスンごとにレベルがございます。レベル1,2は初心者向け、3～はちょっと挑戦したい方向けです✨
どのレベルであってもスタッフが丁寧にサポートしますのでご安心ください！

体験レッスン当日は【レッスン開始15分前】に
お越しいただくようご協力お願いします。

【💡マシンピラティス種類について】
・SHAPE UP ：引き締め
・POWER BODY ：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY ：体幹強化
・BODY SUPPORT ：お悩みケア
・RELAX＆STRETCH ：ストレッチ

Instagramにて体験レッスン当日の流れを投稿しています😊
@soelu_kagurazaka

5/18 - 5/24

18(月) 19(火) 20(水) 21(木) 22(金) 23(土) 24(日)

5/18 (月)

5/19 (火)

5/20 (水)

5/21 (木)

5/22 (金)

5/23 (土)

5/24 (日)

9:45 - 10:15

Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

9:45 - 10:15

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

9:45 - 10:30

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

9:45 - 10:15

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

9:30 - 10:15

Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

11:45 - 12:15

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:30 - 12:15

Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

11:45 - 12:30

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:45 - 12:15

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

11:45 - 12:15

Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

11:45 - 12:30

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

14:00 - 14:30

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

14:00 - 14:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

14:00 - 14:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

14:00 - 14:45

Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

14:00 - 14:30

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:45 - 16:30

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

15:45 - 16:30

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

16:15 - 16:45

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

16:00 - 16:30

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

16:15 - 16:45

Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

16:00 - 16:45

Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

18:00 - 18:30

伊藤さやか

ヨガティス

18:00 - 18:45

Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

18:00 - 18:30

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:00 - 18:30

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

19:45 - 20:30

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

20:00 - 20:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

20:00 - 20:45

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

20:00 - 20:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】