SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）神楽坂

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❣️２月NEWレッスン❣️
INNER BODY【フロー】Lv.3
BODY SUPPOPT【腰】Lv.1

2月のノーアジャストデーは6日(金) 9日(月) 15日(日) 20日(日)26日(木)となります。
スタッフによるアジャストがないレッスンとなりますが、清掃は行っておりますのでご安心ください❄️
インスタ👉@soelu_kagurazaka　
Googleクチコミも大募集しています！！！
レッスンの感想など一言で構いませんのでご協力お願いします🙏✨

2/16 - 2/22

16(月) 17(火) 18(水) 19(木) 20(金) 21(土) 22(日)

2/16 (月)

2/17 (火)

2/18 (水)

2/19 (木)

2/20 (金)

2/21 (土)

2/22 (日)

0:00 - 0:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

0:00 - 0:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

0:00 - 0:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

0:00 - 0:45

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

0:00 - 0:30

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:40 - 1:10

無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

0:00 - 0:30

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

0:40 - 1:10

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:00 - 0:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

1:00 - 1:45

Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

1:00 - 1:45

kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

1:00 - 1:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

1:00 - 1:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

1:20 - 1:50

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50

無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

1:00 - 1:45

Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

5:15 - 5:45

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

5:15 - 5:45

Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

5:15 - 5:45

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

5:15 - 5:45

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

5:00 - 5:30

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:40 - 6:10

無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

5:00 - 5:30

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:15 - 5:45

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

6:00 - 6:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

6:00 - 6:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

6:00 - 6:45

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

6:00 - 6:45

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

6:20 - 6:50

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:20 - 6:50

無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

6:00 - 6:45

kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

7:00 - 7:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

7:00 - 7:45

Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

7:00 - 7:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

7:00 - 7:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

7:00 - 7:30

無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:40 - 8:10

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10

無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

8:00 - 8:30

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

8:00 - 8:30

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

8:00 - 8:30

Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

8:00 - 8:30

Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

8:20 - 8:50

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

8:20 - 8:50

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:00 - 8:30

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:00

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

9:30 - 10:00

UMEZU

【ライブ】美ストレッチ

9:30 - 10:15

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

9:30 - 10:00

coco

腸を整えるヨガ

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:30 - 11:15

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

10:45 - 11:30

Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

10:30 - 11:15

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

10:45 - 11:30

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

10:30 - 11:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:45 - 11:15

Kuni

【30分】SHAPE UP【ジャンプ】

10:45 - 11:15

ミカゑ

ピラティスワークアウト

11:30 - 12:00

後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

11:45 - 12:30

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

11:30 - 12:00

Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

11:45 - 12:30

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

11:30 - 12:00

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:30 - 12:00

Natsumi

美背中ポールストレッチ

11:30 - 12:00

Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

12:30 - 13:00

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:30 - 13:00

Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

12:30 - 13:00

後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

12:30 - 13:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

12:30 - 13:15

ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

13:15 - 13:45

Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

13:00 - 13:45

Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

13:15 - 13:45

Natsumi

美背中ポールストレッチ

13:00 - 13:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

13:15 - 13:45

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

13:45 - 14:30

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:45 - 14:30

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

14:00 - 14:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

14:00 - 14:30

Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

14:00 - 14:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

14:00 - 14:30

【ライブ】ZUMBA

14:00 - 14:45

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

15:00 - 15:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

15:15 - 16:00

Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

15:00 - 15:45

Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

15:15 - 16:00

kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

15:00 - 15:30

ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

15:00 - 15:30

Kuni

【30分】SHAPE UP【ジャンプ】

15:45 - 16:30

kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

16:15 - 16:45

Natsumi

美背中ポールストレッチ

16:00 - 16:45

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

16:15 - 16:45

kamoyuri

お悩みヒップメイク【洋なし尻タイプ】

16:00 - 16:45

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

16:15 - 16:45

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:15 - 17:45

Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

17:15 - 17:45

Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

17:15 - 17:45

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

17:15 - 17:45

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

17:15 - 17:45

ボクシングHIIT

17:00 - 17:30

Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

17:00 - 17:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

18:15 - 18:45

Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

18:15 - 18:45

YAYA

ZUMBA(YAYA)2

18:15 - 18:45

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

18:15 - 18:45

coco

からだほぐしヨガ

18:15 - 18:45

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

18:00 - 18:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

18:00 - 18:45

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

19:00 - 19:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

19:00 - 19:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:00 - 19:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

19:00 - 19:45

kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

19:00 - 19:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

19:00 - 19:30

Konomi

寝ころびヨガ

19:00 - 19:45

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

20:00 - 20:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

20:00 - 20:45

YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）

20:00 - 20:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

20:00 - 20:45

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:00 - 20:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

20:00 - 20:45

Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

20:00 - 20:45

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

21:15 - 21:45

YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

21:15 - 21:45

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

21:15 - 21:45

miki

ポールでピラティス

21:15 - 21:45

Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

21:15 - 21:45

Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

21:00 - 21:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

21:00 - 21:45

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

22:00 - 22:45

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

22:00 - 22:30

Konomi

安眠のためのスローフローヨガ

22:00 - 22:45

Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

22:00 - 22:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

22:00 - 22:30

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10

無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

22:00 - 22:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

23:00 - 23:45

Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

23:00 - 23:45

Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

23:00 - 23:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

23:00 - 23:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

23:20 - 23:50

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

23:00 - 23:30

Konomi

寝ころびヨガ