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フィットネススタジオSOELU（ソエル）神楽坂
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🌸4月のNEWマシンピラティスレッスン🌸
💛 BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】レベル2
💛 BODY SUPPORT【美脚】レベル3

4月のノーアジャストデーはスタジオに掲示してます。ご確認ください。
スタッフによるアジャストがないレッスンとなりますが、清掃は行っておりますのでご安心ください❄️
インスタ👉@soelu_kagurazaka　
Googleクチコミも大募集しています！！！
レッスンの感想など一言で構いませんのでご協力お願いします🙏✨

02(木) 03(金) 04(土) 05(日) 06(月) 07(火) 08(水)
4/2 (木)
4/3 (金)
4/4 (土)
4/5 (日)
4/6 (月)
4/7 (火)
4/8 (水)
0:00 - 0:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:00 - 0:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

0:00 - 0:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

0:00 - 0:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

0:00 - 0:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

1:00 - 1:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

1:00 - 1:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

1:00 - 1:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

1:00 - 1:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

1:00 - 1:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

5:15 - 5:45
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:15 - 5:45
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

5:15 - 5:45
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

5:15 - 5:45
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

5:15 - 5:45
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

6:00 - 6:45
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

6:00 - 6:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

6:00 - 6:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

6:00 - 6:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

6:00 - 6:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

7:00 - 7:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

7:00 - 7:45
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

7:00 - 7:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

7:00 - 7:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

8:00 - 8:30
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:00 - 8:30
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

8:00 - 8:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

8:00 - 8:30
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

8:00 - 8:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

9:30 - 10:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

9:30 - 10:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:15
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

9:30 - 10:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

9:30 - 10:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

10:30 - 11:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

10:30 - 11:00
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

10:30 - 11:15
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

10:45 - 11:15
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

11:30 - 12:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:30 - 12:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

11:30 - 12:00
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

11:30 - 12:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

11:45 - 12:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:45 - 12:15
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

11:30 - 12:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

12:30 - 13:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

12:30 - 13:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

12:30 - 13:00
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

12:45 - 13:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

12:45 - 13:30
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

12:30 - 13:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

13:30 - 14:15
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

13:45 - 14:15
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:45 - 14:30
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

13:30 - 14:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:15 - 14:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:30 - 15:00
Kuni

【30分】SHAPE UP【ジャンプ】

14:30 - 15:00
吉田由里

【ライブ】やさしいハタヨガ

14:45 - 15:15
SAHO

【ライブ】ダンベル＜上半身筋トレ＞

14:00 - 14:30
GUMI

【ライブ】からだほぐしヨガ

14:45 - 15:15
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:15 - 14:45
YUI

【ライブ】美姿勢ピラティス

15:30 - 16:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:30 - 16:00
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

15:00 - 15:30
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

15:45 - 16:15
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:30 - 16:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:30 - 16:00
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

15:15 - 16:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

16:30 - 17:15
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

16:30 - 17:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

16:00 - 16:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

16:45 - 17:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

16:30 - 17:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

16:30 - 17:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

16:30 - 17:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

17:30 - 18:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

17:30 - 18:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

17:00 - 17:30
SHIGYO KAORI

下半身引き締めのためのヨガトレーニング

17:30 - 18:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

17:30 - 18:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)3

17:30 - 18:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:45 - 19:15
AI

ボクシングHIIT

18:00 - 18:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

18:00 - 18:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

18:15 - 19:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

18:30 - 19:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:45 - 20:15
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:45 - 20:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

19:00 - 19:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:00 - 19:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

19:30 - 20:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

19:45 - 20:30
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

20:45 - 21:30
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

20:00 - 20:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

20:00 - 20:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

21:00 - 21:30
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

21:00 - 21:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

21:00 - 21:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

21:00 - 21:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

22:00 - 22:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

22:00 - 22:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

22:00 - 22:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

23:00 - 23:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

23:00 - 23:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

23:00 - 23:45
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

23:00 - 23:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】