SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）神楽坂

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し）体験レッスン申し込み

🌿お知らせ🌿

⚠️キャンセルは３０分前までになりますのでご注意ください。
故意にキャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限の対象となる可能性がございます。
ご予約は1分前まで可能です！

【🧘‍♀️レッスン表示について】
・青：マシンピラティス(レベル1-5)
・緑：マシンピラティス以外のマットレッスン(レベル1-3)

【💡マシンピラティス種類について】
・SHAPE UP ：引き締め
・POWER BODY ：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY ：体幹強化
・BODY SUPPORT ：お悩みケア
・RELAX＆STRETCH ：ストレッチ

【🎏５月のノーアジャストデー】
・5/8　9:00~11:00
・5/9　12:30~14:00
・5/11 9:00~13:00
・5/12 9:00~11:00
・5/15 9:00~11:00、21:00~22:00
・5/20 21:00~22:00
・5/28 終日
スタッフによるアジャストがないレッスンとなりますが、清掃は行っておりますのでご安心ください❄️

インスタ👉@soelu_kagurazaka　
Googleクチコミも大募集しています！！！
レッスンの感想など一言で構いませんのでご協力お願いします🙏✨

5/18 - 5/24

18(月) 19(火) 20(水) 21(木) 22(金) 23(土) 24(日)

5/18 (月)

5/19 (火)

5/20 (水)

5/21 (木)

5/22 (金)

5/23 (土)

5/24 (日)

0:20 - 0:50

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

0:00 - 0:45

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

0:00 - 0:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

0:00 - 0:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

0:00 - 0:45

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

0:00 - 0:45

Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

0:20 - 0:50

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

1:00 - 1:30

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:00 - 1:45

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

1:00 - 1:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

1:00 - 1:45

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

1:00 - 1:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

1:00 - 1:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

1:00 - 1:30

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:00 - 5:30

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:40 - 6:10

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:15 - 5:45

Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

5:15 - 5:45

coco

朝ヨガ

5:15 - 5:45

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

5:15 - 5:45

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

5:15 - 5:45

Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

5:00 - 5:30

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:40 - 6:10

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

6:20 - 6:50

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:00 - 6:45

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

6:00 - 6:45

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

6:00 - 6:45

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

6:00 - 6:45

Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

6:00 - 6:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

6:20 - 6:50

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:00 - 7:30

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

7:00 - 7:45

Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

7:00 - 7:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

7:00 - 7:45

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

7:00 - 7:45

Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

7:00 - 7:30

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

8:20 - 8:50

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:00 - 8:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

8:00 - 8:30

Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

8:00 - 8:45

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

8:00 - 8:30

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

8:00 - 8:45

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

8:20 - 8:50

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

9:45 - 10:15

Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

9:45 - 10:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

9:45 - 10:15

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

9:45 - 10:30

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

9:45 - 10:15

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

9:30 - 10:15

Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

10:45 - 11:30

Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

10:45 - 11:15

JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

10:45 - 11:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

10:45 - 11:15

miki

ポールでストレッチ&トレーニング

10:45 - 11:30

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

11:45 - 12:15

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:00 - 11:30

Kuni

【30分】SHAPE UP【ジャンプ】

11:45 - 12:30

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

11:30 - 12:15

Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

11:00 - 11:30

GUMI

【ライブ】ビューティーヨガ

11:45 - 12:30

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:45 - 12:15

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

11:45 - 12:15

Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

11:45 - 12:30

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

12:45 - 13:30

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

12:45 - 13:30

Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

12:45 - 13:30

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

12:45 - 13:30

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

13:00 - 13:30

Natsumi

美背中ポールストレッチ

13:00 - 13:30

ミカゑ

ピラティスワークアウト

13:00 - 13:30

MINORI

ZUMBA(MINORI)1

14:00 - 14:30

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

14:00 - 14:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

14:00 - 14:45

Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

14:00 - 14:45

Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

14:00 - 14:30

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

14:00 - 14:30

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:00 - 14:30

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

15:00 - 15:30

GUMI

【ライブ】ディープリラックスヨガ

15:45 - 16:30

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

15:15 - 16:00

Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

15:15 - 15:45

eri

【ライブ】からだほぐしヨガ

15:15 - 16:00

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

15:00 - 15:30

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

15:00 - 15:30

NORIKO

K-POPダンササイズ

15:45 - 16:30

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

15:00 - 15:30

Kuni

【30分】SHAPE UP【ジャンプ】

16:15 - 16:45

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

16:00 - 16:30

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

16:15 - 16:45

Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

16:00 - 16:45

Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

17:00 - 17:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

17:15 - 17:45

miki

ポールでピラティス

17:00 - 17:45

Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

17:15 - 17:45

kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:45

Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

17:00 - 17:45

Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

17:15 - 17:45

KATSUO

トータルボディトレーニング

18:00 - 18:30

伊藤さやか

ヨガティス

18:00 - 18:45

Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

18:00 - 18:30

kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:00 - 18:30

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

18:00 - 18:30

Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

18:00 - 18:45

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

18:00 - 18:45

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

19:00 - 19:45

Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

19:15 - 19:45

ボクシングHIIT

19:00 - 19:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

19:00 - 19:30

MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

19:45 - 20:30

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

19:00 - 19:45

Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

19:00 - 19:45

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

19:00 - 19:30

SHIGYO KAORI

ヒップアップのためのヨガトレーニング

20:00 - 20:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

20:00 - 20:45

Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

20:00 - 20:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

20:00 - 20:45

ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

20:00 - 20:30

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:00 - 20:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

21:15 - 21:45

NORIKO

K-POPダンササイズ

21:15 - 21:45

kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

21:15 - 21:45

Natsumi

美背中ポールストレッチ

21:00 - 21:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

21:15 - 21:45

Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

21:00 - 21:45

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

21:00 - 21:45

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

22:00 - 22:45

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

22:00 - 22:45

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

22:00 - 22:45

SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（25.11）

22:00 - 22:45

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

22:00 - 22:45

YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

22:10 - 22:40

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:50 - 23:20

無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:10 - 22:40

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:50 - 23:20

無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

23:00 - 23:45

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

23:00 - 23:30

YACCO

快眠促進ヨガ

23:00 - 23:45

UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

23:00 - 23:45

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

23:00 - 23:45

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

23:40 - 0:10

無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:40 - 0:10

無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン