フィットネススタジオSOELU（ソエル）神楽坂 
【ベーシック45分】肩甲骨・二の腕リセット
【深夜早朝】ポールでピラティス
【ベーシック45分】体幹集中フロー
【ビギナー45分】すっきり腰ケア
【ベーシック45分】ウエスト引き締め
【ベーシック45分】下腹コンディショニング
ウエスト集中ピラティス【ボール】
【アドバンス45分】集中！上半身メイク
【ベーシック45分】美脚バランス
【ビギナー45分】すらっと背中二の腕
【深夜早朝】美背中ポールストレッチ
【ビギナー45分】しなやか美姿勢
【ベーシック45分】シェイプフロー
【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス
【ベーシック30分】下腹コンディショニング
【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス
【深夜早朝】快眠促進ヨガ
【ビギナー30分】すっきり下半身
【ベーシック30分】全身コアバランス
【深夜早朝】体内時計リセットヨガ
【ベーシック30分】下半身引き締め
【ベーシック45分】体幹コントロール
【深夜早朝】からだほぐしヨガ
【ベーシック45分】ウエスト引き締め
【アドバンス45分】全身アクティブメイク
リングピラティス〜筋バランス〜
【ベーシック45分】下半身引き締め
【アドバンス45分】集中！美尻メイク
【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ
【ベーシック45分】ボールで全身コントロール
【深夜早朝】ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】
【ベーシック45分】下腹コンディショニング
【ベーシック45分】シェイプフロー
【ビギナー45分】すらっと背中二の腕
ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞
【ベーシック45分】ウエスト引き締め
【ベーシック45分】肩甲骨・二の腕リセット
【ベーシック45分】ボールでボディメイク
【深夜早朝】朝ヨガ
【ビギナー45分】すっきり下半身
【ベーシック45分】美脚バランス
【ビギナー45分】すっきり腰ケア
【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス
【ベーシック45分】シェイプフロー
【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ
【ベーシック45分】肩甲骨・二の腕リセット
下腹引き締めシルエットヨガ
【アドバンス45分】集中！くびれメイク
【ベーシック45分】ウエスト引き締め
【ビギナー30分】きゅっとヒップレッグ
ウエスト集中ピラティス【ボール】
【ベーシック45分】美脚バランス
【30分ライブアーカイブ】トランポリン（26.08）
【ビギナー45分】しなやか美姿勢
【ビギナー45分】すらっと背中二の腕
【ベーシック45分】ボールで全身コントロール
【マシンの上で行う】温活ヨガ
【ビギナー45分】すっきり腰ケア
【ベーシック45分】体幹コントロール
【ベーシック45分】ボールで全身コントロール
【ベーシック45分】ウエスト引き締め
【ベーシック45分】体幹集中フロー
【ベーシック45分】下半身引き締め
【ビギナー30分】すっきり下半身
【ビギナー30分】すらっと背中二の腕
【アドバンス45分】集中！下半身メイク
ウエスト集中ピラティス【ボール】
【ベーシック30分】下腹コンディショニング
【30分ライブアーカイブ】トランポリン（26.08）
【アドバンス45分】本格！美背中二の腕
リングピラティス〜全身引き締め強化〜
リングピラティス〜全身引き締め強化〜
ボディバランスヨガ
【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス
ポールでピラティス
【ベーシック30分】ウエスト引き締め
【ベーシック30分】全身コアバランス
【アドバンス45分】集中！くびれメイク
【ベーシック30分】下腹コンディショニング
【ビギナー45分】すらっと背中二の腕
インナーコアヨガ
【ベーシック45分】ボールでボディメイク
ハタヨガ(初級)
脂肪燃焼ステップエクササイズ
【ベーシック30分】下半身引き締め
【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ
リングピラティス〜筋バランス〜
【ベーシック30分】下半身引き締め
首肩のためのコンディションストレッチ
【ベーシック30分】全身コアバランス
【ベーシック30分】下腹コンディショニング
【マシンの上で行う】ボールトレーニング
【ベーシック45分】シェイプフロー
【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ
脂肪燃焼ステップエクササイズ
【アドバンス30分】集中！上半身メイク
【ベーシック45分】ボールでボディメイク
ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】
【ベーシック30分】ウエスト引き締め
【ビギナー30分】すっきり下半身
【ベーシック45分】美脚バランス
【ビギナー30分】きゅっとヒップレッグ
【ベーシック30分】下半身引き締め
【ベーシック30分】下腹コンディショニング
【ベーシック45分】シェイプフロー
【ベーシック45分】美脚バランス
【マシンの上で行う】ボールトレーニング
脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）
【アドバンス45分】本格！美背中二の腕
リングピラティス〜筋バランス〜
リングピラティス〜全身引き締め強化〜
【ベーシック45分】体幹コントロール
【ビギナー45分】なめらか背骨
【ビギナー30分】きゅっとヒップレッグ
【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ
【ベーシック30分】全身コアバランス
【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス
【ビギナー30分】すらっと背中二の腕
【ビギナー45分】しなやか美姿勢
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.06）
【ベーシック30分】下半身引き締め
【ベーシック30分】下腹コンディショニング
【マシンの上で行う】ボールトレーニング
【ビギナー30分】きゅっとヒップレッグ
【アドバンス30分】全身アクティブメイク
【ベーシック45分】美脚バランス
【ベーシック45分】シェイプフロー
【ベーシック45分】ウエスト引き締め
【深夜早朝】ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】
【アドバンス45分】集中！下半身メイク
【ベーシック45分】下腹コンディショニング
【ベーシック45分】肩甲骨・二の腕リセット
【ベーシック45分】ウエスト引き締め
【ベーシック45分】美脚バランス
【アドバンス45分】集中！上半身メイク
【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス
【ベーシック45分】美脚バランス
【ベーシック45分】体幹コントロール
【アドバンス45分】集中！美尻メイク
【ベーシック45分】体幹コントロール
【深夜早朝】おやすみ前のほぐしヨガ
【ビギナー45分】なめらか背骨
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.06）
【ビギナー45分】すっきり下半身
【ベーシック45分】肩甲骨・二の腕リセット
【ベーシック45分】体幹集中フロー