フィットネススタジオSOELU（ソエル）幡ヶ谷
1/23 (金)
1/24 (土)
1/25 (日)
1/26 (月)
1/27 (火)
1/28 (水)
1/29 (木)
9:30 - 10:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
9:30 - 10:00
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
9:30 - 10:15
UMEZU
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
10:30 - 11:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
10:45 - 11:15
ミカゑ
ピラティスワークアウト
11:15 - 11:45
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
11:00 - 11:45
Azumi
【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.2）
11:00 - 11:30
伊藤さやか
ビギナーピラティス
12:45 - 13:30
kanako
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
12:00 - 12:45
Azumi
【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）
12:15 - 13:00
YACCO
【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）
14:45 - 15:15
Natsumi
股関節のためのコンディションストレッチ
14:30 - 15:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
15:30 - 16:00
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
15:00 - 15:45
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
15:00 - 15:45
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
15:15 - 15:45
kanako
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
16:15 - 17:00
SAHO
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）
16:30 - 17:00
Natsumi
美背中ポールストレッチ
17:00 - 17:30
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
17:15 - 17:45
ひるかわえみこ
【ライブ】美骨盤ストレッチ
18:30 - 19:00
AI
暗闇Kpopダンササイズ
19:45 - 20:30
kanako
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
19:00 - 19:30
GUMI
【ライブ】コンディショニングヨガ
20:00 - 20:30
ミカゑ
【ライブ】ポップピラティス