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フィットネススタジオSOELU（ソエル）幡ヶ谷
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

【7月8日(水)一時休館のご案内】
エレベーター点検作業の為、下記の日程におきまして一時休館とさせていただきます。
下記時間はすべてのサービスをご利用いただけません。
7月8日(水) 13時00分〜7月8日(水)15時00分



※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

30(火) 01(水) 02(木) 03(金) 04(土) 05(日) 06(月)
6/30 (火)
7/1 (水)
7/2 (木)
7/3 (金)
7/4 (土)
7/5 (日)
7/6 (月)
10:30 - 11:00
satomi

【30分ライブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

10:15 - 10:45
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

10:30 - 11:00
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

11:15 - 11:45
Aki Wong

トランポリン

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

11:15 - 12:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

11:00 - 11:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

12:00 - 12:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

12:15 - 12:45
NORIKO

K-POPダンササイズ

12:15 - 13:00
YACCO

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

12:15 - 12:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

12:30 - 13:00
Yuki

【30分】INNER BODY【下腹】

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

15:45 - 16:15
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

15:30 - 16:00
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

16:00 - 16:30
AI

ボクシングHIIT

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】 POWER BODY【ボール】（Lv.3）

19:00 - 19:30
Yuki

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

20:00 - 20:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

20:00 - 20:30
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】