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フィットネススタジオSOELU（ソエル）幡ヶ谷
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン申し込み

【2026年03月07日(土)～2026年03月08日(日)　一時休館のご案内】
ビルの点検の為、下記の日程におきまして休館とさせていただきます。
休館に伴い、下記期間内はすべてのサービスをご利用いただけません。

2026年03月07日(土) 18時〜2026年03月08日(日) 09時30分

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

30(金) 31(土) 01(日) 02(月) 03(火) 04(水) 05(木)
1/30 (金)
1/31 (土)
2/1 (日)
2/2 (月)
2/3 (火)
2/4 (水)
2/5 (木)
9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:15
こう

ウエスト集中ピラティス

11:15 - 11:45
伊藤さやか

ビギナーピラティス

12:45 - 13:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:15 - 12:45
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:15 - 12:45
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

12:15 - 13:00
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.10）

13:15 - 13:45
kamoyuri

お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】

14:45 - 15:15
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

15:30 - 16:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:00 - 15:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

15:00 - 15:30
Aki Wong

トランポリン

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

16:15 - 16:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

16:30 - 17:00
SHIGYO KAORI

背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

16:00 - 16:45
MIKU ICHIKAWA

スタイルアップヨガ

17:30 - 18:00
ジェシカ

【30分対面】BASIC UP【背中・二の腕】

17:00 - 17:30
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

17:15 - 17:45
ひるかわえみこ

【ライブ】美骨盤ストレッチ

18:15 - 19:00
ジェシカ

【45分対面】BASIC UP【骨盤】

19:00 - 19:30
GUMI

【ライブ】コンディショニングヨガ