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フィットネススタジオSOELU（ソエル）幡ヶ谷
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

【7月8日(水)一時休館のご案内】
エレベーター点検作業の為、下記の日程におきまして一時休館とさせていただきます。
下記時間はすべてのサービスをご利用いただけません。
7月8日(水) 13時00分〜7月8日(水)15時00分



※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

07(火) 08(水) 09(木) 10(金) 11(土) 12(日) 13(月)
7/7 (火)
7/8 (水)
7/9 (木)
7/10 (金)
7/11 (土)
7/12 (日)
7/13 (月)
10:15 - 10:45
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

10:30 - 11:00
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

11:15 - 11:45
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

11:15 - 12:00
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

12:00 - 12:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:45 - 13:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:15 - 13:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

12:30 - 13:00
Yuki

【30分】INNER BODY【下腹】

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:30 - 15:15
Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

14:15 - 15:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

15:45 - 16:15
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:00 - 15:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:00 - 16:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】 POWER BODY【ボール】（Lv.3）

17:30 - 18:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

18:30 - 19:00
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

18:15 - 18:45
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

19:00 - 19:30
GUMI

【ライブ】コンディショニングヨガ

19:15 - 20:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

19:00 - 19:30
Yuki

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

20:00 - 20:30
AI

暗闇K-POPダンササイズ

20:30 - 21:00
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

21:00 - 21:30
Yuki

【30分】INNER BODY【下腹】