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フィットネススタジオSOELU(ソエル)幡ヶ谷

04月23日(木)13:00~16:00にエアコンフィルターの清掃が実施されることになり、清掃に伴い下記日時スタジオに入れません。予めご確認、ご了承くださいますようお願い申し上げます。

【エアコンフィルター清掃日時】
04月23日(木)13:00~16:00

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青:マシンピラティス(ビデオ・ライブ配信)
・緑:マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど(ビデオ・ライブ配信)
・紫:店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP:引き締め
・POWER BODY:筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY:体幹強化
・BODY SUPPORT:お悩みケア
・RELAX&STRETCH:ストレッチ

3/31 (火)
4/1 (水)
4/2 (木)
4/3 (金)
4/4 (土)
4/5 (日)
4/6 (月)
10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用ライブ】ZUMBA

10:45 - 11:15
ミカゑ

ピラティスワークアウト

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

11:15 - 11:45
伊藤さやか

ビギナーピラティス

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

12:15 - 13:00
YACCO

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

12:15 - 13:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

12:30 - 13:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

13:15 - 13:45
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

14:45 - 15:15
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

14:30 - 15:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

14:15 - 15:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

15:45 - 16:15
YAYA

ZUMBA(YAYA)4

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

15:00 - 15:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

15:30 - 16:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

16:00 - 16:45
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング<全身ひきしめ>

16:30 - 17:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.2)