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フィットネススタジオSOELU（ソエル）幡ヶ谷
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン申し込み

【2026年03月07日(土)～2026年03月08日(日)　一時休館のご案内】
ビルの点検の為、下記の日程におきまして休館とさせていただきます。
休館に伴い、下記期間内はすべてのサービスをご利用いただけません。

2026年03月07日(土) 18時〜2026年03月08日(日) 09時30分

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

20(金) 21(土) 22(日) 23(月) 24(火) 25(水) 26(木)
2/20 (金)
2/21 (土)
2/22 (日)
2/23 (月)
2/24 (火)
2/25 (水)
2/26 (木)
9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

9:30 - 10:00
YACCO

体内時計リセットヨガ

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:15
MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

11:15 - 11:45
伊藤さやか

ヨガティス

12:45 - 13:30
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

12:15 - 12:45
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

12:15 - 12:45
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

12:15 - 13:00
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）

13:15 - 13:45
kamoyuri

お悩みヒップメイク【パンケーキ尻タイプ】

14:45 - 15:15
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

14:00 - 14:30
coco

からだほぐしヨガ

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:00 - 15:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

15:15 - 15:45
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

16:15 - 16:45
satomi

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

16:30 - 17:00
SHIGYO KAORI

下半身引き締めのためのヨガトレーニング