hacomono
予約スケジュール 新規会員登録
フィットネススタジオSOELU（ソエル）幡ヶ谷
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

23(水) 24(木) 25(金) 26(土) 27(日) 28(月) 29(火)
9/23 (水)
9/24 (木)
9/25 (金)
9/26 (土)
9/27 (日)
9/28 (月)
9/29 (火)
9:30 - 10:00
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

9:15 - 10:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:15 - 10:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

9:30 - 10:15
Yuki

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

11:15 - 11:45
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:15 - 13:00
YACCO

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

13:30 - 14:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:00 - 13:45
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:45 - 15:30
yayoi

インナーコアヨガ

15:15 - 16:00
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】 POWER BODY【ボール】（Lv.3）

16:30 - 17:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

18:00 - 18:45
Yuki

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

19:45 - 20:15
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】