フィットネススタジオSOELU（ソエル）六町
12/15 (月)
12/16 (火)
12/17 (水)
12/18 (木)
12/19 (金)
12/20 (土)
12/21 (日)
9:30 - 10:00
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
9:30 - 10:00
coco
からだほぐしヨガ
9:30 - 10:00
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
10:30 - 11:00
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
10:30 - 11:00
Konomi
【30分】INNER BODY【バランス】
11:30 - 12:00
ミカゑ
【30分】脂肪燃焼トランポリン
11:30 - 12:00
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
12:30 - 13:00
kanako
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
12:30 - 13:00
Konomi
【30分】INNER BODY【バランス】
12:45 - 13:15
AI
暗闇リズムフィットボクシング（初級）
12:30 - 13:00
kanako
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
12:30 - 13:00
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
13:30 - 14:00
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
13:30 - 14:00
kanako
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
13:30 - 14:00
kanako
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
15:00 - 15:30
UMEZU
基礎代謝アップ！全身トレーニング
15:45 - 16:15
SHIGYO KAORI
ヒップアップのためのヨガトレーニング
15:00 - 15:30
kanako
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
15:30 - 16:00
Kuni
【30分】POWER BODY【上半身】
15:30 - 16:00
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
15:30 - 16:00
kanako
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
16:00 - 16:30
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
16:00 - 16:30
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
16:30 - 17:15
Konomi
【45分】RELAX & STRETCH【基礎】
17:00 - 17:30
YU
肩甲骨ほぐしヨガ
17:30 - 18:00
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
18:00 - 18:30
ミカゑ
ピラティスワークアウト
18:00 - 18:30
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
19:30 - 20:00
kanako
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
20:00 - 20:30
kanako
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】