フィットネススタジオSOELU（ソエル）川口芝
9/12 (土)
9/13 (日)
9/14 (月)
9/15 (火)
9/16 (水)
9/17 (木)
9/18 (金)
9:30 - 10:15
UMEZU
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
9:30 - 10:15
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
9:30 - 10:00
Natsumi
美背中ポールストレッチ
9:30 - 10:00
ミカゑ
ピラティスワークアウト
9:30 - 10:15
Yuki
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
10:45 - 11:30
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
10:45 - 11:30
Azumi
【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
11:30 - 12:00
池田恒夫
ヒップアップトレーニング
11:30 - 12:00
ミカゑ
【30分】脂肪燃焼トランポリン
12:00 - 12:45
Yuki
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
12:00 - 12:45
後藤理恵
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
12:00 - 12:45
UMEZU
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
13:45 - 14:30
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
13:45 - 14:30
Yuki
【45分】SHAPE UP【下半身】
13:30 - 14:00
MIKU ICHIKAWA
ピラティス中級
13:15 - 13:45
Kuni
【30分】SHAPE UP【ジャンプ】
14:15 - 14:45
YACCO
【30分】INNER BODY【バランス】
14:00 - 14:30
HITOMI
ダンベルで美ボディメイク（中級）
14:30 - 15:00
AI
暗闇リズムフィットボクシング（中級）
14:00 - 14:45
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
14:15 - 14:45
Kuni
【30分】POWER BODY【下半身】
15:00 - 15:45
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
15:15 - 15:45
UMEZU
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
15:00 - 15:30
MINORI
ZUMBA(MINORI)1
15:15 - 15:45
Yuki
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
16:15 - 16:45
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
16:30 - 17:00
kamoyuri
お悩みヒップメイク【パンケーキ尻タイプ】
16:15 - 16:45
YACCO
【30分】INNER BODY【バランス】
17:15 - 17:45
Yuki
【30分】SHAPE UP【下半身】
18:00 - 18:30
YACCO
くびれを作るシルエットヨガ
18:30 - 19:15
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
19:30 - 20:15
Azumi
【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
19:00 - 19:30
AI
暗闇K-POPダンササイズ
20:00 - 20:30
SHIGYO KAORI
下半身引き締めのためのヨガトレーニング