フィットネススタジオSOELU（ソエル）川口芝
6/22 (月)
6/23 (火)
6/24 (水)
6/25 (木)
6/26 (金)
6/27 (土)
6/28 (日)
9:30 - 10:15
Konomi
【45分】RELAX & STRETCH【基礎】
9:30 - 10:15
Konomi
【45分】INNER BODY【バランス】
9:30 - 10:15
Azumi
【45分】INNER BODY【基礎】
9:30 - 10:15
Azumi
【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
10:30 - 11:00
Aki Wong
トランポリン
10:45 - 11:30
Misato
【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】
12:00 - 12:45
Konomi
【45分】INNER BODY【バランス】
12:00 - 12:45
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
12:30 - 13:00
Natsumi
美背中ポールストレッチ
12:00 - 12:45
Misato
【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】
12:00 - 12:45
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
13:30 - 14:00
ミカゑ
【30分】脂肪燃焼トランポリン
13:45 - 14:30
kanako
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
13:45 - 14:30
Misato
【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】
14:15 - 14:45
Azumi
【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
14:30 - 15:00
Natsumi
脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）
14:15 - 14:45
Azumi
【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
15:15 - 15:45
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
15:00 - 15:30
YACCO
自然の中で呼吸を深めるフローヨガ
15:15 - 15:45
Azumi
【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
15:00 - 15:45
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
15:00 - 15:45
kanako
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
16:15 - 16:45
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
16:15 - 16:45
Konomi
【30分】INNER BODY【バランス】
16:15 - 16:45
kanako
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
17:15 - 17:45
kanako
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
18:15 - 19:00
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
18:00 - 18:30
Aki Wong
トランポリン
18:30 - 19:15
Azumi
【45分】INNER BODY【基礎】
19:30 - 20:15
Misato
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
19:30 - 20:00
Natsumi
美背中ポールストレッチ
19:30 - 20:15
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】