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【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【45分】POWER BODY　【全身】

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

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【45分】BODY SUPPORT【体幹】

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姿勢を整えるストレッチ

ポップピラティス

お腹引き締めヨガ

【45分】POWER BODY　【全身】

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

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からだほぐしヨガ

【45分】POWER BODY【下半身】

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トランポリン

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

【45分】POWER BODY【下半身】

【45分】POWER BODY【下半身】

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

【45分】POWER BODY【上半身】

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お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

お尻引き締めトレーニング

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

【店舗専用】ステップトランポリン

ポップピラティス

【45分】POWER BODY【下半身】

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ヨガティス

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【45分】INNER BODY【バランス】

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トランポリン

疲労リセットヨガ

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

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お尻引き締めトレーニング

ポールでストレッチ&トレーニング

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