hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)北鈴蘭台

※青いアイコンは『マシンピラティス』、緑のアイコンは『マット(マシン上)レッスン』と
なっております。

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

7/24 (金)
7/25 (土)
7/26 (日)
7/27 (月)
7/28 (火)
7/29 (水)
7/30 (木)
9:30 - 10:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(26.02)

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:15
Yuki

【45分ライブ】INNER BODY(Lv.1)

9:30 - 10:00
yayoi

【ライブ】お腹引き締めヨガ

9:45 - 10:45
YOKO

【ライブ】骨盤&デトックスヨガ

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

10:45 - 11:30
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

10:15 - 10:45
yayoi

【ライブ】美ボディヨガ

11:15 - 11:45
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

11:15 - 11:45
ミカゑ

【ライブ】トランポリン

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH(UMEZU)(26.01)

12:00 - 12:30
さとみ

【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ

12:15 - 13:00
YACCO

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

13:15 - 13:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

13:15 - 14:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:15 - 14:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH(UMEZU)(25.10)

13:15 - 13:45
Yuki

【30分】SHAPE UP【下半身】

13:00 - 13:30
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

14:00 - 14:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

14:30 - 15:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

14:30 - 15:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

14:00 - 14:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング(中級)

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

15:00 - 15:30
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

15:15 - 15:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

15:15 - 15:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

15:45 - 16:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

15:15 - 15:45
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

16:00 - 16:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

16:00 - 16:30
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)

16:00 - 16:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

16:30 - 17:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

16:15 - 16:45
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング(中級)

16:00 - 16:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

16:30 - 17:00
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

17:15 - 18:00
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

17:00 - 17:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

17:15 - 17:45
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)

17:00 - 17:30
池田恒夫

ヒップアップトレーニング

17:15 - 17:45
NORIKO

ポールで筋膜リリース&バランス【膝下~足裏】

17:15 - 18:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

18:00 - 18:30
ミカゑ

【ライブ】トランポリン

18:00 - 18:30
ミカゑ

【店舗専用ライブ】ポップピラティス

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH(UMEZU)(25.10)

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

19:15 - 19:45
UMEZU

【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】

19:00 - 19:30
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】(Lv.2)

20:00 - 20:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

20:00 - 20:30
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング(26.04)

21:00 - 21:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

21:00 - 21:30
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ