フィットネススタジオSOELU(ソエル)北鈴蘭台 
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(26.02)

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

【45分ライブ】INNER BODY(Lv.1)

【ライブ】お腹引き締めヨガ

【ライブ】骨盤&デトックスヨガ

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【45分】SHAPE UP【フロー】

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

【ライブ】美ボディヨガ

【ライブ】ポップピラティス

【ライブ】トランポリン

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH(UMEZU)(26.01)

【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

【マシンの上で行う】温活ヨガ

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH(UMEZU)(25.10)

【30分】SHAPE UP【下半身】

肩すっきりストレッチ

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

【マシンの上で行う】温活ヨガ

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

【45分】BODY SUPPORT【腰】

暗闇リズムフィットボクシング(中級)

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

【30分】INNER BODY【バランス】

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

【マシンの上で行う】温活ヨガ

ウエスト集中ピラティス【ボール】

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

脂肪燃焼ダンベルトレーニング(中級)

【ライブ】ポップピラティス

【30分】INNER BODY【バランス】

【45分】POWER BODY【腹筋】

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)

ヒップアップトレーニング

ポールで筋膜リリース&バランス【膝下~足裏】

【45分】POWER BODY【下半身】

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

【45分】POWER BODY【上半身】

【45分】INNER BODY【フロー】

【ライブ】トランポリン

【店舗専用ライブ】ポップピラティス

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【45分】SHAPE UP【くびれ】

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH(UMEZU)(25.10)

【45分】POWER BODY【腹筋】

【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】

ウエスト集中ピラティス【ボール】

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】(Lv.2)

【ライブ】ポップピラティス

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング(26.04)

ポールでストレッチ&トレーニング

脂肪燃焼ステップエクササイズ