SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）北鈴蘭台

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※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

10/29 - 11/4

29(水) 30(木) 31(金) 01(土) 02(日) 03(月) 04(火)

10/29 (水)

10/30 (木)

10/31 (金)

11/1 (土)

11/2 (日)

11/3 (月)

11/4 (火)

9:30 - 10:00

UMEZU

美ストレッチ

9:30 - 10:00

AYA

ウエスト集中ピラティス

9:30 - 10:00

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

9:30 - 10:15

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

9:30 - 10:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:15

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.07）

10:30 - 11:00

Azumi

姿勢を整えるストレッチ

10:15 - 10:45

yayoi

朝ヨガ

10:45 - 11:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

10:45 - 11:30

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

10:45 - 11:30

Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

10:45 - 11:30

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

10:45 - 11:30

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

11:30 - 12:00

Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）

11:15 - 11:45

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

12:30 - 13:00

吉田由里

からだほぐしヨガ

12:15 - 12:45

natsu

お腹引き締めヨガ

12:15 - 13:00

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:00 - 12:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

12:45 - 13:30

UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.07）

12:00 - 12:30

Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

12:45 - 13:15

後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

12:00 - 12:30

後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

12:45 - 13:30

Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

12:00 - 12:30

kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

13:30 - 14:00

YACCO

体内時計リセットヨガ

13:15 - 14:00

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

13:45 - 14:30

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

13:45 - 14:30

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

14:15 - 14:45

YUI

美姿勢ピラティス

14:45 - 15:30

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

14:15 - 15:00

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:00 - 14:30

kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

14:45 - 15:30

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:45 - 15:30

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

14:45 - 15:30

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

15:00 - 15:30

JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

15:15 - 16:00

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

15:00 - 15:30

肩甲骨ほぐしヨガ

16:00 - 16:30

GUMI

美ストレッチ

16:00 - 16:30

kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

16:00 - 16:30

池田恒夫

ヒップアップトレーニング

17:00 - 17:30

eri

ヨガティス

17:00 - 17:30

Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

17:15 - 18:00

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

17:15 - 18:00

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

17:15 - 18:00

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

17:00 - 17:30

SAHO

基礎代謝アップ！全身筋トレ

18:00 - 18:30

MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

18:15 - 19:00

Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

18:15 - 19:00

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

18:15 - 19:00

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

18:15 - 19:00

Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

18:00 - 18:30

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

19:00 - 19:30

ボクシングHIIT

19:30 - 20:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:30 - 20:15

YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

19:30 - 20:15

UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:30 - 20:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

19:00 - 19:30

馬場優人

ダンベル＜上半身筋トレ＞

20:00 - 20:30

coco

腸を整えるヨガ

20:00 - 20:30

YACCO

快眠促進ヨガ

21:00 - 21:30

JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ