フィットネススタジオSOELU（ソエル）北鈴蘭台 
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
【45分】POWER BODY【腹筋】
【45分】BODY SUPPORT【腰】
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
【ライブ】からだを整えるピラティス(初級)
ポールでピラティス
【45分】POWER BODY 【全身】
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
【45分】INNER BODY【フロー】
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）
【45分】INNER BODY【バランス】
股関節のためのコンディションストレッチ
【ライブ】朝ヨガ
ピラティスワークアウト
【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.10）
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
【45分】POWER BODY【有酸素MIX】
【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）
【45分】SHAPE UP【フロー】
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
肩すっきりストレッチ
お腹引き締めのためのヨガトレーニング
【45分】BODY SUPPORT【腰】
【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ
肩すっきりストレッチ
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
【45分】RELAX & STRETCH【背骨】
【マシンの上で行う】温活ヨガ
【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
暗闇リズムフィットボクシング（中級）
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【マシンの上で行う】温活ヨガ
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング
【45分】POWER BODY【腹筋】
美背中ポールストレッチ
【ライブ】お尻引き締めトレーニング
【45分】POWER BODY【ヒップ】
【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング
【45分】BODY SUPPORT【腰】
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ
【ライブ】ポップピラティス
【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）
【45分】POWER BODY【下半身】
【45分】POWER BODY【上半身】
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
肩甲骨ほぐしヨガ
ヒップアップトレーニング
【45分】INNER BODY【バランス】
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
【45分】INNER BODY【バランス】
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）
トランポリン
ピラティスワークアウト
【45分】INNER BODY【フロー】
【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）
【45分】INNER BODY【フロー】
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
【ライブ】ダンベル＜上半身筋トレ＞
ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】
【45分】POWER BODY【腹筋】
ピラティスワークアウト
【ライブ】ウエスト引き締めトレーニング
お腹引き締めのためのヨガトレーニング
【30分】脂肪燃焼トランポリン