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予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
30分前を過ぎてしまった場合は開講時間までにカスタマーサポートまでご連絡をお願します。
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17(月) 18(火) 19(水) 20(木) 21(金) 22(土) 23(日)
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11/21 (金)
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11/23 (日)
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無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

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無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

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無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

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無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

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無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

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無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

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今週人気のピラティスレッスン

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無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:15 - 8:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

7:15 - 8:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:15 - 8:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

7:15 - 8:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

7:15 - 8:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

8:15 - 9:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:15 - 9:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

8:15 - 9:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.07）

9:30 - 10:00
UMEZU

【ライブ】美ストレッチ

9:30 - 10:00
coco

腸を整えるヨガ

9:30 - 10:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

10:45 - 11:30
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

10:45 - 11:30
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

10:30 - 11:00
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

10:45 - 11:15
eri

【ライブ】美姿勢ピラティス

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

10:45 - 11:30
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

11:30 - 12:00
miki

ポールでピラティス

11:30 - 12:00
coco

朝ヨガ

12:00 - 12:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

12:45 - 13:30
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

12:00 - 12:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

12:30 - 13:00
吉田由里

【ライブ】からだほぐしヨガ

12:15 - 12:45
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

12:00 - 12:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

12:45 - 13:30
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

12:00 - 12:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

12:45 - 13:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.07）

12:00 - 12:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

12:45 - 13:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

13:45 - 14:30
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

13:30 - 14:00
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

13:45 - 14:30
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

14:45 - 15:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

14:15 - 14:45
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

14:45 - 15:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

14:00 - 14:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

14:45 - 15:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:00 - 14:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

14:45 - 15:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:45 - 15:30
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

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YU

肩甲骨ほぐしヨガ

15:00 - 15:30
GUMI

【ライブ】お尻引き締めトレーニング

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【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

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【45分】SHAPE UP【ウエスト】

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【45分】POWER BODY　【全身】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

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【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

16:00 - 16:30
池田恒夫

ヒップアップトレーニング

16:00 - 16:30
GUMI

【ライブ】美ストレッチ

17:15 - 18:00
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【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

17:00 - 17:30

【ライブ】基礎代謝アップ！全身筋トレ

17:00 - 17:30
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自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

17:15 - 18:00
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【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

17:15 - 18:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

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【45分】INNER BODY【バランス】

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【45分】INNER BODY【バランス】

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暗闇リズムフィットボクシング（中級）

18:00 - 18:30
AI

ボクシングHIIT

18:15 - 19:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

19:00 - 19:30
馬場優人

【ライブ】ダンベル＜上半身筋トレ＞

19:00 - 19:30
GUMI

【ライブ】コンディショニングヨガ

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

19:30 - 20:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

20:00 - 20:30
YACCO

快眠促進ヨガ

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【ライブ】ウエスト引き締めトレーニング

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

20:45 - 21:30
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【45分】SHAPE UP【くびれ】

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

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ボクシングHIIT

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こう

ピラティス(中級)

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【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

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【45分】BODY SUPPORT【基礎】

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【45分】POWER BODY　【全身】

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【45分】BODY SUPPORT【体幹】

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Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

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大注目のダンササイズレッスン

23:20 - 23:50
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何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:00 - 23:45
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【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

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【45分】BODY SUPPORT【基礎】

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Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

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【45分】BODY SUPPORT【基礎】