hacomono
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フィットネススタジオSOELU（ソエル）北鈴蘭台
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（酸素カプセル） D部屋（マスターV3） E部屋（マスターV3） 体験レッスン申し込み

※青いアイコンは『マシンピラティス』、緑のアイコンは『マット(マシン上)レッスン』と
なっております。

予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
30分前を過ぎてしまった場合は開講時間までにカスタマーサポートまでご連絡をお願します。
故意の無断キャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限等の対象となる可能性がございます。

02(木) 03(金) 04(土) 05(日) 06(月) 07(火) 08(水)
4/2 (木)
4/3 (金)
4/4 (土)
4/5 (日)
4/6 (月)
4/7 (火)
4/8 (水)
0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:15 - 8:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

7:15 - 8:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

7:15 - 8:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

7:15 - 8:00
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

7:15 - 8:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

8:15 - 9:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

8:15 - 9:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

8:15 - 9:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

8:15 - 9:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

9:30 - 10:00
yayoi

【ライブ】ベーシックヨガ

9:30 - 10:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

9:30 - 10:00
UMEZU

【ライブ】美ストレッチ

10:15 - 10:45
yayoi

【ライブ】朝ヨガ

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:45 - 11:30
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

10:15 - 10:45
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

11:15 - 11:45
ミカゑ

【ライブ】トランポリン

11:15 - 11:45
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

12:00 - 12:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

12:00 - 12:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

12:00 - 12:30
さとみ

【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:15 - 13:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

13:15 - 14:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

13:15 - 13:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

13:00 - 13:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

14:00 - 14:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

14:45 - 15:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

14:00 - 14:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

14:45 - 15:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

14:00 - 14:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:30 - 16:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

15:15 - 15:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

15:45 - 16:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

15:00 - 15:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

15:45 - 16:30
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）

15:00 - 15:30
池田恒夫

ヒップアップトレーニング

16:15 - 16:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

16:00 - 16:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

16:00 - 16:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

16:00 - 16:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

17:00 - 17:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

17:15 - 17:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

17:00 - 17:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

17:00 - 17:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

17:00 - 17:45
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.10）

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

18:15 - 19:00
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

18:00 - 18:30
ミカゑ

【ライブ】トランポリン

18:00 - 18:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

19:00 - 19:30
馬場優人

【ライブ】ダンベル＜上半身筋トレ＞

19:00 - 19:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

20:45 - 21:30
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

20:00 - 20:30
UMEZU

【ライブ】ピラティス(初級)

20:00 - 20:30
SHIGYO KAORI

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

21:00 - 21:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

21:00 - 21:30
miki

ポールでピラティス

22:00 - 22:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

22:00 - 22:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

22:00 - 22:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

23:00 - 23:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

23:00 - 23:45
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

23:00 - 23:45
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

23:00 - 23:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

23:00 - 23:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン