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フィットネススタジオSOELU（ソエル）北鈴蘭台
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※青いアイコンは『マシンピラティス』、緑のアイコンは『マット(マシン上)レッスン』と
なっております。

予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
30分前を過ぎてしまった場合は開講時間までにカスタマーサポートまでご連絡をお願します。
故意の無断キャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限等の対象となる可能性がございます。

30(水) 01(木) 02(金) 03(土) 04(日) 05(月) 06(火)
9/30 (水)
10/1 (木)
10/2 (金)
10/3 (土)
10/4 (日)
10/5 (月)
10/6 (火)
0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

6:15 - 7:00
Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

6:15 - 7:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:15 - 8:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

7:15 - 8:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

7:15 - 8:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

7:15 - 8:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

7:15 - 8:00
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:15 - 9:00
Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

8:15 - 9:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:00
yayoi

【ライブ】お腹引き締めヨガ

9:30 - 10:30
YACCO

【ライブ】体内時計リセットヨガ

9:30 - 10:15
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:15
Yuki

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）

10:15 - 10:45
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

10:15 - 11:00
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:30
UMEZU

マシン【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.06）

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

11:15 - 11:45
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

11:15 - 11:45
ミカゑ

【ライブ】トランポリン

11:30 - 12:00
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

12:00 - 12:30
さとみ

【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ

12:15 - 12:45
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

12:00 - 12:45
UMEZU

マシン【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.06）

12:30 - 13:00
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

12:00 - 12:45
SAHO

【45分】POWER BODY【ボール】

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

13:00 - 13:30
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

13:15 - 14:00
UMEZU

マシン【45分ライブアーカイブ】SHAPEUP【ボール】（UMEZU）（26.07）

13:15 - 13:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

13:15 - 13:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

13:15 - 13:45
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:00 - 14:30
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

14:15 - 15:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:15 - 14:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

14:00 - 14:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

14:15 - 15:00
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

14:00 - 14:30
Kuni

【マシンの上で行う】ボールトレーニング

14:45 - 15:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

14:15 - 14:45
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:00 - 15:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:15 - 15:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

15:45 - 16:30
UMEZU

マシン【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.06）

15:00 - 15:45
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（26.04）

16:00 - 16:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

16:45 - 17:15
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

16:00 - 16:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY【有酸素MIX】（Lv.3）

16:00 - 16:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

16:00 - 16:30
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

17:00 - 17:30
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（中級）

17:30 - 18:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

17:15 - 17:45
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

17:00 - 17:45
Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

17:00 - 17:30
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

18:00 - 18:30
ミカゑ

【店舗専用ライブ】ポップピラティス

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:15 - 19:00
UMEZU

マシン【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.06）

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

18:15 - 19:00
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

18:00 - 18:30
ミカゑ

【ライブ】トランポリン

19:00 - 19:30
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（中級）

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

19:30 - 20:15
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

19:30 - 20:15
UMEZU

マシン【45分ライブアーカイブ】SHAPEUP【ボール】（UMEZU）（26.07）

19:15 - 19:45
UMEZU

【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】

20:00 - 20:30
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

20:45 - 21:15
Kuni

【マシンの上で行う】ボールトレーニング

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

20:45 - 21:30
SAHO

【45分】POWER BODY【ボール】

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

20:00 - 20:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

21:00 - 21:30
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

21:00 - 21:30
SHIGYO KAORI

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:00 - 22:45
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

22:00 - 22:45
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:00 - 23:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

23:00 - 23:45
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

23:00 - 23:45
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

23:00 - 23:45
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン