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フィットネススタジオSOELU（ソエル）北鈴蘭台
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（酸素カプセル） D部屋（マスターV3） E部屋（マスターV3） 体験レッスン申し込み

※青いアイコンは『マシンピラティス』、緑のアイコンは『マット(マシン上)レッスン』と
なっております。

予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
30分前を過ぎてしまった場合は開講時間までにカスタマーサポートまでご連絡をお願します。
故意の無断キャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限等の対象となる可能性がございます。

18(月) 19(火) 20(水) 21(木) 22(金) 23(土) 24(日)
5/18 (月)
5/19 (火)
5/20 (水)
5/21 (木)
5/22 (金)
5/23 (土)
5/24 (日)
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無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

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無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:15 - 8:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

7:15 - 8:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:15 - 8:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

7:15 - 8:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

7:15 - 8:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

8:15 - 9:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

8:15 - 9:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:00
ASAMI

【ライブ】からだを整えるピラティス(初級)

9:30 - 10:00
miki

ポールでピラティス

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

10:45 - 11:30
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

10:30 - 11:00
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

10:15 - 10:45
yayoi

【ライブ】朝ヨガ

10:45 - 11:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

11:15 - 11:45
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

11:15 - 12:00
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.10）

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

12:00 - 12:30
さとみ

【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ

12:30 - 13:00
SHIGYO KAORI

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

12:00 - 12:45
ゆう

【対面】オープン周年記念マシンピラティスイベント

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

13:15 - 13:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

13:00 - 13:30
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

13:15 - 13:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

13:15 - 14:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

14:00 - 14:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

14:45 - 15:15
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

14:00 - 14:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:30 - 15:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:00 - 14:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

14:45 - 15:30
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

14:30 - 15:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

15:45 - 16:30
ゆう

【対面】オープン周年記念マシンピラティスイベント

15:00 - 15:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

15:00 - 15:30
GUMI

【ライブ】お尻引き締めトレーニング

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:30 - 16:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

15:15 - 15:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

16:00 - 16:30
AYUMI

【ライブ】ディープリラックスヨガ

16:00 - 16:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

16:15 - 16:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

16:00 - 16:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

16:00 - 16:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

17:00 - 17:30
RYO

【ライブ】肩ほぐしヨガ

17:00 - 17:30
池田恒夫

ヒップアップトレーニング

17:00 - 17:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

17:00 - 17:30
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

18:00 - 18:30
ミカゑ

【ライブ】トランポリン

18:00 - 18:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

18:15 - 19:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

19:00 - 19:30
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

19:00 - 19:30
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

20:00 - 20:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

20:00 - 20:30
Aki Wong

【ライブ】ウエスト引き締めトレーニング

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

21:00 - 21:30
SHIGYO KAORI

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

21:00 - 21:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

22:00 - 22:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

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今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
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評価の高いトレーニングレッスン

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今週人気の代謝アップヨガレッスン

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【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

22:00 - 22:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

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Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

22:00 - 22:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

23:00 - 23:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:00 - 23:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

23:00 - 23:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（25.10）

23:00 - 23:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

23:00 - 23:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】