hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)北鈴蘭台

※青いアイコンは『マシンピラティス』、緑のアイコンは『マット(マシン上)レッスン』と
なっております。

予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
30分前を過ぎてしまった場合は開講時間までにカスタマーサポートまでご連絡をお願します。
故意の無断キャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限等の対象となる可能性がございます。

11/14 (土)
11/15 (日)
11/16 (月)
11/17 (火)
11/18 (水)
11/19 (木)
11/20 (金)
0:00 - 0:30
miki

【深夜早朝】ポールでピラティス

0:40 - 1:10
YUKI

【深夜早朝】【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

0:00 - 0:30
MINORI

【深夜早朝】ZUMBA(MINORI)2

0:40 - 1:10
Natsumi

【深夜早朝】股関節のためのコンディションストレッチ

1:20 - 1:50
Natsumi

【深夜早朝】美背中ポールストレッチ

1:20 - 1:50
NORIKO

【深夜早朝】ポールで筋膜リリース&バランス【膝下~足裏】

5:00 - 5:30
伊藤さやか

【深夜早朝】ビギナーピラティス

5:40 - 6:10
coco

【深夜早朝】朝ヨガ

5:00 - 5:30
YACCO

【深夜早朝】体内時計リセットヨガ

5:40 - 6:10
Natsumi

【深夜早朝】美背中ポールストレッチ

6:15 - 7:00
Yuki

【ベーシック45分】下腹コンディショニング

6:15 - 7:00
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

6:20 - 6:50
YU

【深夜早朝】肩甲骨ほぐしヨガ

6:20 - 6:50
ひるかわえみこ

【深夜早朝】肩すっきりストレッチ

7:15 - 8:00
YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

7:15 - 8:00
後藤理恵

【ビギナー45分】すらっと背中二の腕

7:15 - 8:00
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

7:15 - 8:00
YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

7:00 - 7:30
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】お腹引き締めのためのヨガトレーニング

7:40 - 8:10
ひるかわえみこ

【深夜早朝】ボディバランスヨガ

7:00 - 7:30
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】お腹引き締めのためのヨガトレーニング

7:40 - 8:10
miki

【深夜早朝】ポールでピラティス

7:15 - 8:00
Kuni

【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス

8:15 - 9:00
UMEZU

【ベーシック45分】ウエスト引き締め

8:15 - 9:00
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

8:15 - 9:00
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

8:15 - 9:00
Kuni

【ビギナー45分】すっきり腰ケア

8:20 - 8:50
伊藤さやか

【深夜早朝】ビギナーピラティス

8:20 - 8:50
coco

【深夜早朝】からだほぐしヨガ

8:15 - 9:00
Kuni

【ビギナー45分】すっきり腰ケア

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

9:30 - 10:15
Kuni

【アドバンス45分】全身アクティブメイク

9:30 - 10:15
Kuni

【ベーシック45分】体幹コントロール

9:30 - 10:15
Yuki

【45分ライブ】INNER BODY(Lv.1)

9:30 - 10:00
UMEZU

【ライブ】美ストレッチ

9:30 - 10:00
miki

ポールでピラティス

9:30 - 10:15
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

10:15 - 11:00
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

10:45 - 11:30
UMEZU

【ベーシック45分】美脚バランス

10:45 - 11:30
UMEZU

【ベーシック45分】美脚バランス

10:45 - 11:30
Kuni

【アドバンス45分】本格!美背中二の腕

10:15 - 11:00
yayoi

インナーコアヨガ

10:45 - 11:15
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

11:30 - 12:00
Yuki

【ベーシック30分】下腹コンディショニング

11:00 - 11:30
YACCO

【店舗専用ライブ】【YACCO先生オリジナル】季節で巡る・美姿勢バランスヨガ

11:30 - 12:00
ミカゑ

【30分ライブアーカイブ】トランポリン(26.08)

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

12:15 - 13:00
Kuni

【アドバンス45分】集中!くびれメイク

12:00 - 12:45
SAHO

【ベーシック45分】ボールでボディメイク

12:00 - 12:45
UMEZU

【ベーシック45分】シェイプフロー

12:00 - 12:30
YACCO

【ベーシック30分】全身コアバランス

12:00 - 12:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

12:45 - 13:15
伊藤さやか

【ライブ】二の腕トレーニング

12:30 - 13:00
伊藤さやか

【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ

12:45 - 13:15
Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

13:30 - 14:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

13:15 - 13:45
Yuki

【ベーシック30分】下半身引き締め

13:15 - 13:45
Kuni

【マシンの上で行う】ボールトレーニング

13:45 - 14:15
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

13:15 - 13:45
伊藤さやか

【ライブ】美骨盤ストレッチ

13:30 - 14:15
Kuni

【ベーシック45分】体幹コントロール

14:15 - 14:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

14:00 - 14:45
さくら

【45分対面】BASIC UP【背中・二の腕】

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:45 - 15:15
NORIKO

ポールで筋膜リリース&バランス【膝下~足裏】

14:30 - 15:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング(中級)

14:30 - 15:00
YACCO

【ベーシック30分】全身コアバランス

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

15:00 - 15:45
UMEZU

【ベーシック45分】体幹集中フロー

15:00 - 15:30
Yuki

【ビギナー30分】すっきり下半身

15:30 - 16:00
ちりん

【ライブ】ムエダイエット(初級)

15:30 - 16:00
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

15:30 - 16:00
Kuni

【マシンの上で行う】ボールトレーニング

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY【有酸素MIX】(Lv.3)

16:15 - 16:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

16:15 - 16:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

16:30 - 17:00
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

16:15 - 16:45
ちりん

【店舗専用ライブ】【ちりん先生オリジナル】下半身強化・タイ式ヨガ

16:30 - 17:00
Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

16:15 - 16:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

17:15 - 17:45
後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

17:00 - 17:30
Kuni

【マシンの上で行う】ボールトレーニング

17:00 - 17:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

17:15 - 17:45
YU

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

17:15 - 17:45
NORIKO

ポールで筋膜リリース&バランス【膝下~足裏】

17:30 - 18:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

17:00 - 17:45
UMEZU

【ベーシック45分】ウエスト引き締め

18:15 - 19:00
UMEZU

【ベーシック45分】体幹集中フロー

18:15 - 19:00
Kuni

【アドバンス45分】集中!下半身メイク

18:15 - 19:00
UMEZU

【ベーシック45分】ボールで全身コントロール

18:15 - 18:45
miki

ポールでピラティス

18:15 - 18:45
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

18:15 - 19:00
UMEZU

【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ

19:30 - 20:15
Kuni

【アドバンス45分】集中!上半身メイク

19:30 - 20:15
UMEZU

【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ

19:30 - 20:15
Kuni

【アドバンス45分】全身アクティブメイク

19:15 - 19:45
UMEZU

【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】

19:00 - 19:30
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】(Lv.2)

19:30 - 20:15
Kuni

【アドバンス45分】本格!美背中二の腕

20:45 - 21:30
YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

20:45 - 21:30
Kuni

【アドバンス45分】集中!くびれメイク

20:45 - 21:30
Kuni

【アドバンス45分】集中!美尻メイク

20:00 - 20:30
ミカゑ

【30分ライブアーカイブ】トランポリン(26.08)

20:00 - 20:30
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ(中級)

20:45 - 21:15
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング(26.04)

20:45 - 21:30
UMEZU

【ベーシック45分】シェイプフロー

20:45 - 21:30
Yuki

【ベーシック45分】下腹コンディショニング

21:00 - 21:30
ちりん

【ライブ】腸整ヨガ(初級)

22:00 - 22:45
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

22:00 - 22:45
Yuki

【ベーシック45分】下腹コンディショニング

22:00 - 22:45
UMEZU

【ベーシック45分】ウエスト引き締め

22:00 - 22:30
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】お腹引き締めのためのヨガトレーニング

22:40 - 23:10
coco

【深夜早朝】からだほぐしヨガ

22:00 - 22:30
ひるかわえみこ

【深夜早朝】ボディバランスヨガ

22:40 - 23:10
SHIGYO KAORI

【深夜早朝】背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

22:00 - 22:45
Kuni

【ビギナー45分】すっきり腰ケア

22:00 - 22:45
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

23:00 - 23:45
UMEZU

【ベーシック45分】ウエスト引き締め

23:00 - 23:45
Kuni

【ビギナー45分】すっきり腰ケア

23:00 - 23:45
Kuni

【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス

23:20 - 23:50
ひるかわえみこ

【深夜早朝】肩すっきりストレッチ

23:20 - 23:50
YACCO

【深夜早朝】快眠促進ヨガ

23:00 - 23:45
後藤理恵

【ビギナー45分】すらっと背中二の腕

23:00 - 23:45
YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨