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フィットネススタジオSOELU（ソエル）宇品
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

27(日) 28(月) 29(火) 30(水) 01(木) 02(金) 03(土)
9/27 (日)
9/28 (月)
9/29 (火)
9/30 (水)
10/1 (木)
10/2 (金)
10/3 (土)
9:15 - 10:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

9:15 - 10:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

9:30 - 10:15
SAHO

【45分】POWER BODY【ボール】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

10:15 - 10:45
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

11:15 - 11:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

11:15 - 11:45
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

11:15 - 11:45
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

12:45 - 13:30
SAHO

【45分】POWER BODY【ボール】

12:15 - 12:45
NORIKO

K-POPダンササイズ

13:15 - 13:45
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

13:30 - 14:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

13:00 - 13:45
SAHO

【45分】POWER BODY【ボール】

14:45 - 15:30
yayoi

インナーコアヨガ

14:30 - 15:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

16:45 - 17:30
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

16:30 - 17:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

16:15 - 16:45
ちりん

【店舗専用ライブ】【ちりん先生オリジナル】下半身強化・タイ式ヨガ

16:15 - 16:45
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY【有酸素MIX】（Lv.3）

17:30 - 18:00
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

17:30 - 18:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

18:00 - 18:45
Yuki

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

18:00 - 18:30
ミカゑ

【店舗専用ライブ】ポップピラティス

19:45 - 20:15
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:15 - 19:45
UMEZU

【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】

19:00 - 19:30
yayoi

おやすみ前のほぐしヨガ

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）

19:00 - 19:30
Kuni

【マシンの上で行う】ボールトレーニング

20:00 - 20:30
伊藤さやか

ヨガティス