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【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）

スタイルアップヨガ

【店舗専用ライブ】ZUMBA

【45分】POWER BODY【ボール】

【30分】SHAPE UP【ヒップ・レッグ】

トランポリン

ポールでストレッチ&トレーニング

マシン【45分ライブアーカイブ】SHAPEUP【ボール】（UMEZU）（26.07）

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

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【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

【45分】INNER BODY【ボール】

【45分】POWER BODY【ボール】

【45分】POWER BODY【腹筋】

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

スタイルアップヨガ

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

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【30分】BODY SUPPORT【基礎】

【45分】INNER BODY【基礎】

運動不足解消ステップエクササイズ

【店舗専用ライブ】【ちりん先生オリジナル】下半身強化・タイ式ヨガ

美背中ポールストレッチ

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

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【店舗専用ライブ】ポップピラティス

【マシンの上で行う】ボールトレーニング

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】

ボクシングHIIT

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）

【ライブ】【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

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