股関節のためのコンディションストレッチ

ウエスト集中ピラティス【ボール】

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

トランポリン

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【45分】INNER BODY【ボール】

K-POPダンササイズ

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

【45分】BODY SUPPORT【腰】

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

【30分】INNER BODY【下腹】

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

【45分】POWER BODY【下半身】

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【45分】INNER BODY【ボール】

【30分】INNER BODY【バランス】

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

ボクシングHIIT

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

【45分ライブ】 POWER BODY【ボール】（Lv.3）

肩すっきりストレッチ

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【45分】INNER BODY【下腹】

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

ウエスト集中ピラティス【ボール】

【ライブ】コンディショニングヨガ

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【30分】INNER BODY【バランス】

暗闇K-POPダンササイズ