【45分】POWER BODY【ボール】

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）

スタイルアップヨガ

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

ウエスト集中ピラティス【ボール】

【45分】POWER BODY【ボール】

【30分】SHAPE UP【ヒップ・レッグ】

トランポリン

マシン【45分ライブアーカイブ】SHAPEUP【ボール】（UMEZU）（26.07）

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

【45分】INNER BODY【ボール】

【45分】POWER BODY【ボール】

【45分】POWER BODY【腹筋】

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

スタイルアップヨガ

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

【45分】INNER BODY【基礎】

運動不足解消ステップエクササイズ

【店舗専用ライブ】【ちりん先生オリジナル】下半身強化・タイ式ヨガ

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

美背中ポールストレッチ

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【店舗専用ライブ】ポップピラティス

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）

【マシンの上で行う】ボールトレーニング

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】

ボクシングHIIT

【ライブ】【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

暗闇K-POPダンササイズ