【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）

インナーコアヨガ

【店舗専用ライブ】ZUMBA

【45分】INNER BODY【ボール】

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

基礎代謝アップ！全身トレーニング

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【45分】POWER BODY【ボール】

【30分】SHAPE UP【ヒップ・レッグ】

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

運動不足解消ステップエクササイズ

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

インナーコアヨガ

【30分】POWER BODY【下半身】

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【45分ライブ】POWER BODY【有酸素MIX】（Lv.3）

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

ZUMBA(YAYA)1

【店舗専用ライブ】【ちりん先生オリジナル】下半身強化・タイ式ヨガ

下腹引き締めシルエットヨガ

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【店舗専用ライブ】ポップピラティス

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】

おやすみ前のほぐしヨガ

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）

【ライブ】【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

ヨガティス