hacomono
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フィットネススタジオSOELU（ソエル）宇品
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無断キャンセルは不法行為となります。他のお客様にご迷惑のため無断キャンセルはご遠慮ください。

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー：マシンピラティスレッスン
・ピンク：対面レッスン

31(日) 01(月) 02(火) 03(水) 04(木) 05(金) 06(土)
8/31 (日)
9/1 (月)
9/2 (火)
9/3 (水)
9/4 (木)
9/5 (金)
9/6 (土)
6:15 - 7:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

6:15 - 7:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

6:15 - 7:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:15 - 7:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

6:15 - 7:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

7:30 - 8:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

7:15 - 8:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

7:15 - 8:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:15 - 8:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

7:30 - 8:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

8:30 - 9:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）

8:15 - 9:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

8:15 - 9:00
Azumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Azumi）

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:15 - 9:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

8:30 - 9:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

9:30 - 10:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

9:30 - 10:00
coco

からだほぐしヨガ

9:30 - 10:00
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

9:30 - 10:15
Azumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Azumi）

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

10:30 - 11:00
ひるかわえみこ

【ライブイベント】ヨガトレでインナーケア×整えプロテイン（座学）

10:15 - 10:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

10:30 - 11:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用】ZUMBA

10:15 - 10:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

10:30 - 11:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

11:15 - 11:45
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.1）

11:15 - 11:45
Azumi

【30分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.1）

11:15 - 11:45
ミカゑ

ポップピラティス

11:15 - 11:45
ミカゑ

トランポリン

11:15 - 12:00
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

11:45 - 12:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

12:15 - 13:00
Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

12:15 - 12:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）

12:00 - 12:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

12:45 - 13:15
miki

ポールでピラティス

12:15 - 13:00
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

12:30 - 13:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

12:30 - 13:15
Azumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Azumi）

13:15 - 13:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

13:15 - 14:00
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

13:45 - 14:30
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

13:45 - 14:15
Azumi

【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】（Lv.1）

13:30 - 14:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

14:00 - 14:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

14:30 - 15:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:45 - 15:15
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

14:15 - 14:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

15:15 - 15:45
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

15:00 - 15:30
ひるかわえみこ

【ライブイベント】ヨガトレでインナーケア×SOELUプロテイン試飲会

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用】ステップトランポリン

15:45 - 16:15
MINORI

ZUMBA(MINORI)2

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:30 - 16:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:00 - 15:45
Azumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Azumi）

16:00 - 16:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

16:45 - 17:30
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

16:15 - 16:45
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

16:00 - 16:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

16:30 - 17:00
AI

ボクシングHIIT

16:45 - 17:15
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

16:30 - 17:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

16:15 - 17:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

17:00 - 17:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

17:15 - 17:45
ひるかわえみこ

姿勢を整えるストレッチ

17:30 - 18:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

17:30 - 18:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

17:30 - 18:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

18:15 - 19:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

18:00 - 18:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

18:45 - 19:15
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

18:00 - 18:30
ミカゑ

トランポリン

18:15 - 18:45
kamoyuri

お悩みヒップメイク【パンケーキ尻タイプ】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:15 - 18:45
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

18:15 - 19:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:15 - 19:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

19:45 - 20:30
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

19:00 - 19:30
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

19:00 - 19:30
GUMI

コンディショニングヨガ

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.2）

19:15 - 20:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

19:15 - 20:00
Azumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Azumi）

20:15 - 21:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

20:00 - 20:30
ミカゑ

ポップピラティス

20:00 - 20:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

20:15 - 20:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

20:15 - 21:00
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

21:15 - 22:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

21:00 - 21:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

21:00 - 21:30
SHIGYO KAORI

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

21:00 - 21:30
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

21:00 - 21:45
Azumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Azumi）

21:00 - 21:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

21:15 - 22:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

22:15 - 23:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

22:15 - 23:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:15 - 23:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

22:15 - 23:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

22:15 - 23:00
Azumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Azumi）