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フィットネススタジオSOELU（ソエル）矢向
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【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー：マシンピラティスレッスン
・ピンク：対面レッスン

03(木) 04(金) 05(土) 06(日) 07(月) 08(火) 09(水)
4/3 (木)
4/4 (金)
4/5 (土)
4/6 (日)
4/7 (月)
4/8 (火)
4/9 (水)
0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

9:30 - 10:00
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

9:30 - 10:00
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

9:00 - 9:30
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

9:00 - 9:30
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）

9:30 - 10:00
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

9:30 - 10:00
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

9:15 - 9:45
miki

ポールでピラティス

10:30 - 11:00
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

10:45 - 11:15
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

10:15 - 10:45
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）

10:15 - 10:45
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

10:45 - 11:15
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

10:45 - 11:15
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）

10:15 - 10:45
YAYA

ZUMBA

11:30 - 12:00
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

11:30 - 12:00
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

11:30 - 12:00
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

11:15 - 11:45
AI

ボクシングHIIT

12:30 - 13:00
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

12:00 - 12:30
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）

12:45 - 13:15
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

12:45 - 13:15
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）

12:00 - 12:30
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）

12:00 - 12:30
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

12:15 - 12:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

13:30 - 14:00
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

13:30 - 14:00
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

13:30 - 14:00
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

14:00 - 14:30
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

14:45 - 15:15
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

14:00 - 14:30
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マシンピラティス(ヒップ&レッグ）

14:00 - 14:30
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マシンピラティス（ウエスト引き締め）

14:45 - 15:15
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マシンピラティス（ベーシック）

14:00 - 14:30
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

15:00 - 15:30
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

15:15 - 15:45
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マシンピラティス（ウエスト引き締め）

15:15 - 15:45
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マシンピラティス（ベーシック）

15:00 - 15:30
coco

からだほぐしヨガ

16:00 - 16:30
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

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マシンピラティス(ヒップ&レッグ）

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マシンピラティス（ベーシック）

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16:00 - 16:30
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16:00 - 16:30
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

16:00 - 16:30
Aki Wong

トランポリン

17:00 - 17:30
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

17:15 - 17:45
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

17:15 - 17:45
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

17:00 - 17:30
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

17:00 - 17:30
伊藤さやか

ヨガティス

18:00 - 18:30
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

18:30 - 19:00
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

18:30 - 19:00
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

18:00 - 18:30
Aki Wong

トランポリン

18:00 - 18:30
YACCO

体内時計リセットヨガ

19:00 - 19:30
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

19:45 - 20:15
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）

19:45 - 20:15
Natsumi

マシンピラティス(ヒップ&レッグ）

19:00 - 19:30
kamoyuri

お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】

19:00 - 19:30
AI

ボクシングHIIT

20:00 - 20:30
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

20:00 - 20:30
YAYA

ZUMBA

20:00 - 20:30
SHIGYO KAORI

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

21:00 - 21:30
Kuni

マシンピラティス（ベーシック）

21:00 - 21:30
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

21:00 - 21:30
Natsumi

マシンピラティス（ウエスト引き締め）

21:00 - 21:30
coco

腸を整えるヨガ

21:00 - 21:30
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン