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フィットネススタジオSOELU（ソエル）矢向
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※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー：マシンピラティスレッスン
・ピンク：対面レッスン

28(火) 29(水) 30(木) 31(金) 01(土) 02(日) 03(月)
10/28 (火)
10/29 (水)
10/30 (木)
10/31 (金)
11/1 (土)
11/2 (日)
11/3 (月)
9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:00
伊藤さやか

ヨガティス

9:30 - 10:00
miki

ポールでピラティス

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

9:30 - 10:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

10:15 - 10:45
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

10:15 - 10:45
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

11:15 - 11:45
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

11:15 - 11:45
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.1）

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

12:00 - 12:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:15 - 16:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:00 - 15:45
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

15:15 - 15:45
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

16:00 - 16:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

16:00 - 16:45
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

19:00 - 19:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

19:00 - 19:30
GUMI

コンディショニングヨガ