【30分】INNER BODY【バランス】
【店舗専用】ZUMBA
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Natsumi)
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】
ポップピラティス
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
暗闇リズムフィットボクシング(初級)
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
ヨガトレーニング<全身ひきしめ>
【30分ライブ】SHAPE UP
【30分】INNER BODY【バランス】
【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
腸を整えるヨガ
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Natsumi)
ダンベルで美ボディメイク(中級)
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
肩甲骨ほぐしヨガ
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
トランポリン
ピラティス中級
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
ZUMBA2
腸を整えるヨガ
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
ポップピラティス
ポールでピラティス
暗闇リズムフィットボクシング(中級)
ZUMBA1