フィットネススタジオSOELU（ソエル）神戸西元町
11/6 (金)
11/7 (土)
11/8 (日)
11/9 (月)
11/10 (火)
11/11 (水)
11/12 (木)
11:30 - 12:15
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
11:00 - 11:30
後藤理恵
【ビギナー30分】すらっと背中二の腕
11:00 - 11:30
YACCO
【店舗専用ライブ】【YACCO先生オリジナル】季節で巡る・美姿勢バランスヨガ
11:15 - 11:45
kamoyuri
お悩みヒップメイク【洋なし尻タイプ】
12:15 - 12:45
Kuni
【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス
12:00 - 12:30
Natsumi
脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）
12:15 - 12:45
SHIGYO KAORI
下半身引き締めのためのヨガトレーニング
13:30 - 14:15
Kuni
【ビギナー45分】すっきり腰ケア
13:00 - 13:45
Kuni
【ベーシック45分】アクティブジャンプ
13:00 - 13:45
Kuni
【ベーシック45分】アクティブジャンプ
13:15 - 13:45
ミカゑ
【30分ライブアーカイブ】トランポリン（26.08）
14:45 - 15:30
UMEZU
【ベーシック45分】ボールで全身コントロール
14:30 - 15:15
Yuki
【ビギナー45分】すっきり下半身
14:45 - 15:15
NORIKO
ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】
15:15 - 16:00
UMEZU
【ベーシック45分】シェイプフロー
15:00 - 15:45
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
15:00 - 15:30
JURI
【店舗専用ライブ】ステップトランポリン
15:30 - 16:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
16:45 - 17:15
Kuni
【マシンの上で行う】ボールトレーニング
16:30 - 17:00
UMEZU
ヒップ特化！全身トレーニング
16:15 - 16:45
ちりん
【店舗専用ライブ】【ちりん先生オリジナル】下半身強化・タイ式ヨガ
17:30 - 18:00
coco
からだほぐしヨガ
17:30 - 18:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
18:00 - 18:30
ミカゑ
ピラティスワークアウト
19:15 - 19:45
UMEZU
【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】
19:00 - 19:30
Aki Wong
脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）
19:30 - 20:15
UMEZU
【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）
20:00 - 20:30
MINORI
ZUMBA(MINORI)2