【30分】INNER BODY【バランス】

からだほぐしヨガ

美背中ポールストレッチ

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【45分】POWER BODY　【全身】

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

【店舗専用】ZUMBA

トランポリン

【30分】INNER BODY【バランス】

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.1）

ポップピラティス

【店舗専用】エアリーフローヨガ

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）

ポールでピラティス

【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】（Lv.1）

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング

【45分】POWER BODY【上半身】

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

【30分】INNER BODY【呼吸】

【ライブイベント】ヨガトレでインナーケア×SOELUプロテイン試飲会

【店舗専用】ステップトランポリン

【30分】INNER BODY【呼吸】

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

ポールでストレッチ&トレーニング

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

姿勢を整えるストレッチ

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

トランポリン

【45分】INNER BODY【基礎】

ZUMBA(MINORI)1

コンディショニングヨガ

ポップピラティス

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

脂肪燃焼ステップエクササイズ