フィットネススタジオSOELU（ソエル）長野南バイパス
11/5 (木)
11/6 (金)
11/7 (土)
11/8 (日)
11/9 (月)
11/10 (火)
11/11 (水)
9:30 - 10:00
ASUMI
【店舗専用ライブ】ZUMBA
9:30 - 10:15
YACCO
【ビギナー45分】なめらか背骨
9:30 - 10:00
Yuki
【ベーシック30分】下半身引き締め
9:30 - 10:15
Yuki
【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）
9:45 - 10:30
MIKU ICHIKAWA
スタイルアップヨガ
11:15 - 11:45
kamoyuri
お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】
11:00 - 11:30
後藤理恵
【ビギナー30分】すらっと背中二の腕
11:00 - 11:30
UMEZU
【ベーシック30分】ウエスト引き締め
11:00 - 11:30
YACCO
【店舗専用ライブ】【YACCO先生オリジナル】季節で巡る・美姿勢バランスヨガ
12:45 - 13:15
YACCO
【ベーシック30分】全身コアバランス
12:15 - 12:45
Kuni
【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス
13:30 - 14:15
Kuni
【ビギナー45分】すっきり腰ケア
14:45 - 15:30
UMEZU
【ベーシック45分】ボールで全身コントロール
14:30 - 15:15
Yuki
【ビギナー45分】すっきり下半身
14:45 - 15:15
NORIKO
ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】
15:30 - 16:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
15:15 - 16:00
UMEZU
【ベーシック45分】シェイプフロー
16:30 - 17:00
UMEZU
ヒップ特化！全身トレーニング
17:30 - 18:00
coco
からだほぐしヨガ
19:30 - 20:15
UMEZU
【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）
19:45 - 20:15
YACCO
【ベーシック30分】全身コアバランス
19:15 - 19:45
UMEZU
【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】
20:15 - 20:45
NORIKO
K-POPダンササイズ