フィットネススタジオSOELU（ソエル）長野南バイパス
6/24 (水)
6/25 (木)
6/26 (金)
6/27 (土)
6/28 (日)
6/29 (月)
6/30 (火)
10:15 - 10:45
SHIGYO KAORI
ヒップアップのためのヨガトレーニング
10:30 - 11:00
YUI
【マットピラティス】下半身のむくみ巡りリセット・ピラティス
10:30 - 11:00
SAHO
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
10:30 - 11:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
10:30 - 11:00
satomi
【30分ライブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ
11:15 - 11:45
JURI
運動不足解消ステップエクササイズ
11:30 - 12:15
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
11:15 - 12:00
UMEZU
【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）
11:00 - 11:45
UMEZU
【45分】POWER BODY【腹筋】
12:15 - 12:45
伊藤さやか
ビギナーピラティス
12:45 - 13:30
Misato
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
12:15 - 13:00
UMEZU
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
12:00 - 12:45
Misato
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
14:30 - 15:15
UMEZU
【45分】POWER BODY【腹筋】
14:00 - 14:30
SAHO
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
14:00 - 14:30
伊藤さやか
【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング
15:00 - 15:45
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
15:00 - 15:45
UMEZU
【45分】POWER BODY【腹筋】
15:30 - 16:00
kanako
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
15:45 - 16:15
NORIKO
ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】
16:30 - 17:15
Kuni
【45分】POWER BODY【下半身】
16:15 - 17:00
SAHO
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）
18:30 - 19:15
UMEZU
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）
19:45 - 20:30
UMEZU
【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）
19:15 - 20:00
UMEZU
【45分】INNER BODY【フロー】
19:00 - 19:30
Yuki
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
20:00 - 20:30
ミカゑ
【ライブ】ポップピラティス