フィットネススタジオSOELU（ソエル）長野南バイパス
7/30 (木)
7/31 (金)
8/1 (土)
8/2 (日)
8/3 (月)
8/4 (火)
8/5 (水)
10:30 - 11:00
UMEZU
ウエスト集中ピラティス【ボール】
10:30 - 11:00
SAHO
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
10:30 - 11:15
UMEZU
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）
10:15 - 10:45
AI
ボクシングHIIT
11:30 - 12:15
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
11:00 - 11:30
竹内優太
【対面】マシンピラティスベーシック
11:15 - 11:45
Aki Wong
トランポリン
12:15 - 13:00
YACCO
【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ
12:45 - 13:30
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
12:15 - 12:45
後藤理恵
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
12:15 - 12:45
Natsumi
脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）
13:00 - 13:45
UMEZU
【45分】INNER BODY【フロー】
14:30 - 15:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
14:30 - 15:15
UMEZU
【45分】INNER BODY【ボール】
14:45 - 15:30
MIKU ICHIKAWA
スタイルアップヨガ
14:15 - 14:45
UMEZU
腹筋・体幹特化！全身トレーニング
15:30 - 16:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
15:00 - 15:45
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
16:30 - 17:15
Misato
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
16:15 - 17:00
SAHO
【45分ライブ】 POWER BODY【ボール】（Lv.3）
16:45 - 17:30
UMEZU
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
16:30 - 17:00
JURI
運動不足解消ステップエクササイズ
17:15 - 18:00
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
17:30 - 18:00
Natsumi
美背中ポールストレッチ
18:30 - 19:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
19:45 - 20:30
UMEZU
【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）
19:15 - 20:00
Kuni
【45分】SHAPE UP【ジャンプ】
19:15 - 19:45
UMEZU
【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】