フィットネススタジオSOELU（ソエル）長野南バイパス
6/30 (火)
7/1 (水)
7/2 (木)
7/3 (金)
7/4 (土)
7/5 (日)
7/6 (月)
10:30 - 11:00
satomi
【30分ライブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ
10:15 - 10:45
Natsumi
股関節のためのコンディションストレッチ
10:30 - 11:00
UMEZU
ウエスト集中ピラティス【ボール】
10:30 - 11:00
SAHO
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
10:30 - 11:15
UMEZU
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）
11:15 - 11:45
Aki Wong
トランポリン
11:30 - 12:15
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
11:15 - 12:00
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
11:00 - 11:45
UMEZU
【45分】INNER BODY【ボール】
12:00 - 12:45
Misato
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
12:15 - 12:45
NORIKO
K-POPダンササイズ
12:15 - 13:00
YACCO
【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ
12:45 - 13:30
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
12:15 - 12:45
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
13:00 - 13:45
Kuni
【45分】POWER BODY【下半身】
14:00 - 14:30
伊藤さやか
【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング
14:30 - 15:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
14:30 - 15:15
UMEZU
【45分】INNER BODY【ボール】
15:45 - 16:15
NORIKO
ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】
15:30 - 16:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
15:00 - 15:45
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
15:30 - 16:00
UMEZU
【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）
16:30 - 17:15
Misato
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
16:15 - 17:00
SAHO
【45分ライブ】 POWER BODY【ボール】（Lv.3）
17:00 - 17:45
Yuki
【45分】INNER BODY【下腹】
18:30 - 19:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
19:45 - 20:30
UMEZU
【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）
19:15 - 20:00
Kuni
【45分】SHAPE UP【ジャンプ】
19:00 - 19:30
Yuki
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
20:00 - 20:30
ミカゑ
【ライブ】ポップピラティス
20:00 - 20:30
YACCO
【30分】INNER BODY【バランス】