フィットネススタジオSOELU(ソエル)長野南バイパス 
【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

肩すっきりストレッチ

【マットピラティス】下半身のむくみ巡りリセット・ピラティス

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【30分】脂肪燃焼トランポリン

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

【45分】POWER BODY【腹筋】

【45分】BODY SUPPORT【腰】

ヨガティス

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ(26.04)

【45分】BODY SUPPORT【腰】

【45分】INNER BODY【フロー】

【30分】SHAPE UP【下半身】

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ(26.04)

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

【45分】POWER BODY【腹筋】

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング(26.04)

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

【45分】POWER BODY【腹筋】

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.2)

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【45分ライブ】RELAX & STRETCH(Lv.1)

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

【ライブ】ポップピラティス