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フィットネススタジオSOELU（ソエル）南行徳
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

07(月) 08(火) 09(水) 10(木) 11(金) 12(土) 13(日)
9/7 (月)
9/8 (火)
9/9 (水)
9/10 (木)
9/11 (金)
9/12 (土)
9/13 (日)
9:15 - 10:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

9:30 - 10:15
Yuki

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）

9:15 - 10:00
yayoi

インナーコアヨガ

9:30 - 10:00
ASUMI

【店舗専用ライブ】ZUMBA

9:15 - 10:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:15 - 10:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

11:15 - 11:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

11:15 - 11:45
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

11:15 - 11:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

12:15 - 12:45
NORIKO

K-POPダンササイズ

12:15 - 13:00
YACCO

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

13:15 - 13:45
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

13:30 - 14:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

13:00 - 13:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

13:00 - 13:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:15 - 16:00
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:45 - 16:30
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:45 - 17:30
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

16:15 - 16:45
ちりん

【店舗専用ライブ】【ちりん先生オリジナル】下半身強化・タイ式ヨガ

17:30 - 18:00
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

18:00 - 18:45
Yuki

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

18:00 - 18:30
ミカゑ

【店舗専用ライブ】ポップピラティス

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:00 - 18:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

19:45 - 20:15
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:15 - 19:45
UMEZU

【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】

19:00 - 19:30
yayoi

おやすみ前のほぐしヨガ

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）

20:45 - 21:30
RIE

【45分対面】BASIC UP【骨盤】

20:00 - 20:30
伊藤さやか

ヨガティス

21:00 - 21:30
YACCO

快眠促進ヨガ

21:00 - 21:30
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】