hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)八王子

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン:マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー:マシンピラティスレッスン

11/9 (日)
11/10 (月)
11/11 (火)
11/12 (水)
11/13 (木)
11/14 (金)
11/15 (土)
9:30 - 10:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

10:45 - 11:30
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Natsumi)

10:15 - 10:45
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】(Lv.2)

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

12:00 - 12:45
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブ】INNER BODY(Lv.2)

12:00 - 12:30
miki

ポールでピラティス

12:15 - 13:00
YACCO

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

12:30 - 13:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

12:30 - 13:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:15 - 14:00
Yuki

【45分ライブ】INNER BODY(Lv.2)

13:45 - 14:15
Azumi

【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】(Lv.2)

13:45 - 14:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(25.07)

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

14:45 - 15:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(25.09)

15:00 - 15:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

15:00 - 15:30
YUI

【ライブ】美姿勢ピラティス

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

16:30 - 17:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

16:00 - 16:30
AI

暗闇Kpopダンササイズ

16:00 - 16:45
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ(25.10)

16:00 - 16:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.2)

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

17:45 - 18:30
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

17:30 - 18:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

17:15 - 18:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:00 - 18:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

18:00 - 18:30
Aki Wong

トランポリン

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

18:30 - 19:15
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

19:00 - 19:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX&STRETCH(UMEZU)(25.10)

19:00 - 19:30
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング(初級)

19:00 - 19:30
GUMI

【ライブ】コンディショニングヨガ

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】RELAX&STRETCH(Lv.2)

19:45 - 20:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

20:00 - 20:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

20:00 - 20:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト