hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)八王子

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン:マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー:マシンピラティスレッスン

4/28 (火)
4/29 (水)
4/30 (木)
5/1 (金)
5/2 (土)
5/3 (日)
5/4 (月)
9:30 - 10:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用ライブ】ZUMBA

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

10:45 - 11:30
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

11:15 - 11:45
伊藤さやか

ビギナーピラティス

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

11:00 - 11:45
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

12:00 - 12:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

12:15 - 12:45
AI

暗闇K-POPダンササイズ

12:15 - 13:00
YACCO

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

12:45 - 13:15
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

12:30 - 13:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

12:15 - 13:00
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

13:15 - 13:45
YAYA

ZUMBA(YAYA)4

13:45 - 14:15
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

13:45 - 14:30
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

13:30 - 14:00
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)

14:45 - 15:15
YAYA

ZUMBA(YAYA)4

14:00 - 14:30
SHIGYO KAORI

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

14:45 - 15:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

16:30 - 17:00
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

16:00 - 16:45
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング<全身ひきしめ>

16:45 - 17:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH(UMEZU)(26.01)

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.2)

16:30 - 17:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(26.02)

17:30 - 18:00
UMEZU

ヒップ特化!全身トレーニング

17:15 - 17:45
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

17:30 - 18:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

18:30 - 19:00
Aki Wong

トランポリン

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

18:00 - 18:30
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)

19:15 - 19:45
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】RELAX & STRETCH(Lv.1)

19:45 - 20:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

20:00 - 20:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト