hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)八王子

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン:マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー:マシンピラティスレッスン

5/19 (火)
5/20 (水)
5/21 (木)
5/22 (金)
5/23 (土)
5/24 (日)
5/25 (月)
9:30 - 10:00
NORIKO

ポールで筋膜リリース&バランス【膝下~足裏】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

10:30 - 11:00
satomi

【30分ライブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用ライブ】ZUMBA

10:30 - 11:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング(初級)

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

11:15 - 12:00
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング<全身ひきしめ>

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

11:00 - 11:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

12:15 - 12:45
YAYA

ZUMBA(YAYA)4

12:15 - 13:00
YACCO

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

12:45 - 13:15
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

12:30 - 13:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

12:15 - 13:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(26.02)

13:15 - 13:45
AI

ボクシングHIIT

13:45 - 14:15
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

13:45 - 14:30
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

13:30 - 14:00
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

14:45 - 15:15
ミカゑ

ピラティスワークアウト

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

14:45 - 15:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

14:30 - 15:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

16:30 - 17:00
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

16:00 - 16:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング(中級)

16:45 - 17:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.2)

16:30 - 17:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:30 - 18:00
伊藤さやか

ヨガティス

17:15 - 17:45
ひるかわえみこ

【ライブ】美骨盤ストレッチ

17:30 - 18:00
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

17:45 - 18:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

18:00 - 18:30
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】RELAX & STRETCH(Lv.1)

19:45 - 20:30
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

19:00 - 19:30
Yuki

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

20:00 - 20:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

20:00 - 20:30
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)