hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)八王子

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン:マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー:マシンピラティスレッスン

5/5 (火)
5/6 (水)
5/7 (木)
5/8 (金)
5/9 (土)
5/10 (日)
5/11 (月)
9:30 - 10:00
NORIKO

ポールで筋膜リリース&バランス【膝下~足裏】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

10:30 - 11:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用ライブ】ZUMBA

10:30 - 11:00
ミカゑ

ピラティスワークアウト

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

10:45 - 11:30
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

11:15 - 11:45
伊藤さやか

ビギナーピラティス

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

11:00 - 11:45
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

12:15 - 12:45
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

12:15 - 13:00
YACCO

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

12:45 - 13:15
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

12:30 - 13:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

12:15 - 13:00
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

13:15 - 13:45
SHIGYO KAORI

背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

13:45 - 14:15
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

13:45 - 14:30
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

13:30 - 14:00
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)

14:30 - 15:00
ミナミ

【30分対面】BASIC UP【背中・二の腕】

14:45 - 15:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:30 - 16:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

16:00 - 16:45
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング<全身ひきしめ>

16:45 - 17:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH(UMEZU)(26.01)

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.2)

16:30 - 17:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(26.02)

17:30 - 18:00
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

17:45 - 18:30
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

18:30 - 19:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

18:00 - 18:30
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)

19:45 - 20:30
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

19:45 - 20:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

19:00 - 19:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:00 - 20:30
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】