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フィットネススタジオSOELU（ソエル）八王子
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン/初回見学申し込み

【マシンの上で行う】レッスンについて
スタンダードプランの方もご予約可能です

八王子店のみ期間限定で継続中♪
同日にマシンピラティス２回まで受講可能です

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー：マシンピラティスレッスン

17(月) 18(火) 19(水) 20(木) 21(金) 22(土) 23(日)
11/17 (月)
11/18 (火)
11/19 (水)
11/20 (木)
11/21 (金)
11/22 (土)
11/23 (日)
0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

8:15 - 9:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

9:30 - 10:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

9:30 - 10:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

9:30 - 10:00
伊藤さやか

ヨガティス

9:30 - 10:00
ミカゑ

ピラティスワークアウト

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:15
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

10:15 - 10:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

10:30 - 11:00
satomi

【30分ライブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用ライブ】ZUMBA

10:15 - 10:45
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.2）

11:15 - 11:45
Azumi

【30分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.1）

11:15 - 11:45
ミカゑ

ピラティスワークアウト

11:15 - 11:45
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

11:45 - 12:15
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

12:15 - 12:45
Yuki

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

12:00 - 12:30
miki

ポールでピラティス

12:15 - 13:00
YACCO

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

12:30 - 13:15
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

12:30 - 13:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

13:15 - 14:00
Yuki

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

13:00 - 14:00
Azumi

【ライブ】デトックスフローヨガ

13:45 - 14:15
Azumi

【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】（Lv.2）

13:45 - 14:30
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）

13:15 - 13:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

14:30 - 15:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:15 - 14:45
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:45 - 15:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:45 - 16:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

15:00 - 15:30
YUI

【ライブ】美姿勢ピラティス

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:00 - 15:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

16:30 - 17:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX&STRETCH（UMEZU）（25.10）

16:00 - 16:30
AI

暗闇Kpopダンササイズ

16:00 - 16:45
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.10）

16:45 - 17:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

16:00 - 16:45
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

16:15 - 16:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

17:45 - 18:30
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

17:00 - 17:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト

17:15 - 17:45
ひるかわえみこ

【ライブ】姿勢を整えるストレッチ

17:30 - 18:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

17:15 - 18:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

17:30 - 18:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

17:00 - 17:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

18:00 - 18:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

18:00 - 18:30
Aki Wong

トランポリン

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:30 - 19:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:15 - 19:00
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX&STRETCH（UMEZU）（25.10）

19:00 - 19:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:00 - 19:30
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

19:00 - 19:30
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.2）

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.07）

19:30 - 20:15
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

20:15 - 20:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

20:00 - 20:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

20:00 - 20:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト

20:45 - 21:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

21:00 - 21:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX&STRETCH（UMEZU）（25.10）

21:00 - 21:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

21:00 - 21:30
AI

暗闇Kpopダンササイズ

21:00 - 21:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

21:00 - 21:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

22:00 - 22:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:15 - 22:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

22:15 - 23:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.07）

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

23:15 - 0:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

23:15 - 0:00
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

23:30 - 0:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ