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フィットネススタジオSOELU（ソエル）八王子
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン/初回見学申し込み

【マシンの上で行う】レッスンについて
スタンダードプランの方もご予約可能です

八王子店のみ期間限定で継続中♪
同日にマシンピラティス２回まで受講可能です

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー：マシンピラティスレッスン

01(木) 02(金) 03(土) 04(日) 05(月) 06(火) 07(水)
1/1 (木)
1/2 (金)
1/3 (土)
1/4 (日)
1/5 (月)
1/6 (火)
1/7 (水)
0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

8:15 - 9:00
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（25.11）

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.07）

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

9:30 - 10:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

9:30 - 10:00
coco

朝ヨガ

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

10:15 - 10:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

10:30 - 11:00
satomi

【30分ライブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用ライブ】ZUMBA

11:45 - 12:15
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.2）

11:15 - 11:45
Azumi

【30分ライブ】RELAX & STRETCH（Lv.1）

11:00 - 11:30
伊藤さやか

ビギナーピラティス

12:30 - 13:15
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

12:00 - 12:45
Yuki

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Yuki）（25.12）

12:15 - 12:45
Yuki

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

12:00 - 12:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

12:45 - 13:15
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

13:45 - 14:30
Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

13:15 - 13:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

13:15 - 14:00
Yuki

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:30 - 15:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

14:00 - 14:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

14:45 - 15:15
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

15:45 - 16:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

15:45 - 16:15
YAYA

ZUMBA(YAYA)4

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:45 - 16:15
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

16:15 - 16:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

16:30 - 17:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

16:30 - 17:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

16:30 - 17:00
AI

暗闇Kpopダンササイズ

17:15 - 17:45
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

17:45 - 18:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

17:30 - 18:15
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.11）

17:15 - 17:45
後藤理恵

美骨盤ヨガ(初級)

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

18:15 - 19:00
Yuki

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Yuki）（25.12）

18:30 - 19:00
AI

暗闇Kpopダンササイズ

18:15 - 18:45
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

19:30 - 20:15
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

19:00 - 19:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.07）

19:15 - 19:45
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

19:00 - 19:30
GUMI

【ライブ】コンディショニングヨガ

19:45 - 20:15
YAYA

ZUMBA(YAYA)4

20:45 - 21:30
Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

20:15 - 20:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

20:00 - 20:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

20:30 - 21:00
Konomi

安眠のためのスローフローヨガ

21:00 - 21:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

21:00 - 21:30
KIHO

【ライブ】体が硬い人のためのストレッチ

21:15 - 21:45
Aki Wong

トランポリン

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

22:00 - 22:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

23:15 - 0:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン