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フィットネススタジオSOELU（ソエル）八王子
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン/初回見学申し込み

【マシンの上で行う】レッスンについて
スタンダードプランの方もご予約可能です

八王子店のみ期間限定で継続中♪
同日にマシンピラティス２回まで受講可能です

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー：マシンピラティスレッスン

02(木) 03(金) 04(土) 05(日) 06(月) 07(火) 08(水)
4/2 (木)
4/3 (金)
4/4 (土)
4/5 (日)
4/6 (月)
4/7 (火)
4/8 (水)
0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:15 - 9:00
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

9:15 - 9:45
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

9:30 - 10:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

9:15 - 9:45
AI

ボクシングHIIT

10:00 - 10:30
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

10:45 - 11:15
ミカゑ

ピラティスワークアウト

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:30
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

10:15 - 10:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

10:30 - 11:00
satomi

【30分ライブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用ライブ】ZUMBA

11:30 - 12:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

11:45 - 12:15
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

11:00 - 11:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

11:15 - 11:45
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

11:15 - 11:45
伊藤さやか

ビギナーピラティス

12:15 - 13:00
YACCO

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

12:45 - 13:15
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:30 - 13:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

12:15 - 13:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

12:00 - 12:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

12:15 - 12:45
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

13:45 - 14:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

13:45 - 14:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

13:15 - 13:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

13:30 - 14:00
ヨウコ

【30分対面】BASIC UP【背中・二の腕】

13:15 - 13:45
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:45 - 15:30
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

14:00 - 14:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

14:45 - 15:15
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

14:00 - 14:30
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

15:45 - 16:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

15:45 - 16:15
SHIGYO KAORI

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

16:45 - 17:15
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

16:00 - 16:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

16:45 - 17:30
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

16:15 - 16:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

16:30 - 17:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

16:30 - 17:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)4

16:00 - 16:45
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

17:30 - 18:00
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

17:30 - 18:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

17:45 - 18:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

17:30 - 18:00
NORIKO

K-POPダンササイズ

17:15 - 17:45
ひるかわえみこ

【ライブ】美骨盤ストレッチ

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:00 - 18:30
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

18:30 - 19:00
Aki Wong

トランポリン

18:15 - 18:45
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

19:00 - 19:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

19:45 - 20:30
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

19:00 - 19:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

19:15 - 19:45
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

19:00 - 19:30
GUMI

【ライブ】コンディショニングヨガ

20:45 - 21:30
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）

20:15 - 20:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

20:00 - 20:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

20:30 - 21:00
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

21:00 - 21:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

21:00 - 21:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

21:00 - 21:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

21:15 - 21:45
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

22:15 - 22:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

22:15 - 23:00
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

22:00 - 22:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

22:00 - 22:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

22:00 - 22:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

23:15 - 0:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

23:30 - 0:00
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

23:15 - 0:00
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン