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フィットネススタジオSOELU（ソエル）八王子
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【マシンの上で行う】レッスンについて
スタンダードプランの方もご予約可能です

八王子店のみ期間限定で継続中♪
同日にマシンピラティス２回まで受講可能です

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー：マシンピラティスレッスン

04(金) 05(土) 06(日) 07(月) 08(火) 09(水) 10(木)
7/4 (金)
7/5 (土)
7/6 (日)
7/7 (月)
7/8 (火)
7/9 (水)
7/10 (木)
0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

8:15 - 9:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

9:15 - 9:45
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

9:15 - 9:45
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

9:15 - 9:45
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

9:15 - 9:45
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

9:15 - 9:45
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:15 - 9:45
YAYA

ZUMBA1

10:15 - 10:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

10:15 - 10:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

10:15 - 10:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

10:15 - 10:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

10:15 - 10:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

10:15 - 10:45
AI

ボクシングHIIT

11:00 - 11:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:00 - 11:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:00 - 11:30
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】

11:15 - 11:45
Azumi

【30分ライブ】RELAX&STRETCH

11:15 - 11:45
ミカゑ

トランポリン

12:15 - 13:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

12:15 - 13:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

12:15 - 13:00
Natsumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Natsumi）

12:15 - 13:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブ】INNER BODY

12:15 - 12:45
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

12:15 - 13:00
YACCO

【店舗専用】エアリーフローヨガ

13:45 - 14:15
Azumi

【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】

13:30 - 14:00
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

13:30 - 14:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:30 - 14:00
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

13:00 - 13:45
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

14:30 - 15:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

14:30 - 15:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

14:30 - 15:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

14:30 - 15:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:00 - 14:30
coco

からだほぐしヨガ

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP

15:15 - 15:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:15 - 15:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:15 - 15:45
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

15:15 - 15:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:00 - 15:30
coco

腸を整えるヨガ

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用】ステップトランポリン

15:15 - 15:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

16:15 - 16:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

16:15 - 16:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

16:15 - 16:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

16:15 - 16:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

16:00 - 16:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

16:00 - 16:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

16:15 - 16:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

17:15 - 18:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

17:00 - 17:30
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

17:15 - 18:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

17:00 - 17:30
coco

からだほぐしヨガ

17:00 - 17:30
kamoyuri

お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】

17:15 - 18:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:30 - 19:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

18:15 - 19:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

18:30 - 19:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

18:00 - 18:30
ミカゑ

トランポリン

18:00 - 18:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

18:30 - 19:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

19:45 - 20:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

19:45 - 20:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

19:45 - 20:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

19:45 - 20:30
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

19:00 - 19:30
YAYA

ZUMBA1

19:00 - 19:30
coco

腸を整えるヨガ

19:45 - 20:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

20:00 - 20:30
ミカゑ

ポップピラティス

20:00 - 20:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

21:15 - 22:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

21:15 - 22:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

21:15 - 22:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

21:15 - 22:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

21:00 - 21:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

21:00 - 21:30
YAYA

ZUMBA2

21:15 - 22:00
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

22:15 - 22:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

22:15 - 22:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:15 - 22:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

23:15 - 0:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

23:15 - 0:00
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:15 - 0:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】