hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)八王子

【マシンの上で行う】レッスンについて
スタンダードプランの方もご予約可能です

八王子店のみ期間限定で継続中♪
同日にマシンピラティス2回まで受講可能です

【レッスンの色分けについて】
・グリーン:マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー:マシンピラティスレッスン

5/18 (月)
5/19 (火)
5/20 (水)
5/21 (木)
5/22 (金)
5/23 (土)
5/24 (日)
0:15 - 0:45
Natsumi

【深夜早朝】美背中ポールストレッチ

0:00 - 0:30
無人(深夜早朝)

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人(深夜早朝)

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:00 - 1:30
YACCO

【深夜早朝】快眠促進ヨガ

1:20 - 1:50
無人(深夜早朝)

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:15 - 5:45
ひるかわえみこ

【深夜早朝】ボディバランスヨガ

5:15 - 5:45
Natsumi

【深夜早朝】股関節のためのコンディションストレッチ

6:00 - 6:30
YACCO

【深夜早朝】体内時計リセットヨガ

6:45 - 7:15
miki

【深夜早朝】ポールでストレッチ&トレーニング

6:00 - 6:30
miki

【深夜早朝】ポールでストレッチ&トレーニング

6:45 - 7:15
YACCO

【深夜早朝】体内時計リセットヨガ

7:30 - 8:00
伊藤さやか

【深夜早朝】ヨガティス

7:30 - 8:00
伊藤さやか

【深夜早朝】ビギナーピラティス

8:15 - 9:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(26.02)

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

8:15 - 8:45
MINORI

【深夜早朝】ZUMBA(MINORI)2

8:30 - 9:00
YAYA

【深夜早朝】ZUMBA(YAYA)4

8:15 - 9:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

8:15 - 9:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

8:15 - 9:00
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

9:30 - 10:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

9:30 - 10:15
Yuki

【45分ライブ】INNER BODY(Lv.1)

9:30 - 10:00
SHIGYO KAORI

背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

9:30 - 10:00
NORIKO

ポールで筋膜リリース&バランス【膝下~足裏】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH(UMEZU)(26.01)

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

10:15 - 10:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

10:30 - 11:00
satomi

【30分ライブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用ライブ】ZUMBA

10:30 - 11:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング(初級)

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

11:00 - 11:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

11:15 - 11:45
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

11:15 - 12:00
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング<全身ひきしめ>

11:30 - 12:00
ミカゑ

ピラティスワークアウト

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

11:45 - 12:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

12:15 - 13:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(26.02)

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

12:15 - 12:45
YAYA

ZUMBA(YAYA)4

12:15 - 13:00
YACCO

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

12:45 - 13:15
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

12:30 - 13:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

13:30 - 14:00
ミナミ

【30分対面】BASIC UP【背中・二の腕】

13:15 - 13:45
AI

ボクシングHIIT

13:45 - 14:15
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

13:45 - 14:30
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

13:15 - 13:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

14:30 - 15:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:45 - 15:15
ミカゑ

ピラティスワークアウト

14:15 - 14:45
NORIKO

ポールで筋膜リリース&バランス【膝下~足裏】

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

14:45 - 15:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

15:45 - 16:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

15:45 - 16:15
AI

暗闇リズムフィットボクシング(初級)

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

16:30 - 17:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:30 - 17:00
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

16:00 - 16:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング(中級)

16:45 - 17:15
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

16:00 - 16:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

16:45 - 17:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.2)

16:15 - 16:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

17:45 - 18:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

17:30 - 18:00
伊藤さやか

ヨガティス

17:15 - 17:45
ひるかわえみこ

【ライブ】美骨盤ストレッチ

17:30 - 18:00
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)

17:30 - 18:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

18:30 - 19:00
Aki Wong

トランポリン

18:15 - 18:45
伊藤さやか

ビギナーピラティス

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

18:00 - 18:30
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:00 - 19:30
Yuki

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

19:15 - 19:45
NORIKO

K-POPダンササイズ

19:00 - 19:30
GUMI

【ライブ】コンディショニングヨガ

19:45 - 20:15
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】RELAX & STRETCH(Lv.1)

19:00 - 19:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

19:45 - 20:30
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

19:30 - 20:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

20:00 - 20:30
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)

20:00 - 20:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

20:30 - 21:00
NORIKO

ポールで筋膜リリース&バランス【膝下~足裏】

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

20:45 - 21:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

21:00 - 21:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

21:00 - 21:30
NORIKO

【深夜早朝】ポールで筋膜リリース&バランス【膝下~足裏】

21:15 - 21:45
NORIKO

【深夜早朝】暗闇K-POPダンササイズ

21:00 - 21:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH(UMEZU)(26.01)

21:00 - 21:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

22:00 - 22:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

22:00 - 22:30
AI

【深夜早朝】暗闇K-POPダンササイズ

22:45 - 23:15
伊藤さやか

【深夜早朝】ビギナーピラティス

22:00 - 22:30
無人(深夜早朝)

今週人気のピラティスレッスン

22:40 - 23:10
無人(深夜早朝)

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:15 - 22:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

22:15 - 23:00
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

22:00 - 22:45
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

23:15 - 0:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

23:30 - 0:00
YACCO

【深夜早朝】快眠促進ヨガ

23:20 - 23:50
無人(深夜早朝)

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:15 - 0:00
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

23:30 - 0:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング