インナーコアヨガ

【店舗専用ライブ】ZUMBA

【マシンの上で行う】ボールトレーニング

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【45分】POWER BODY【下半身】

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.1）

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

バレエスタイルフィットネス

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

脂肪燃焼ステップエクササイズ

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

【30分】POWER BODY【下半身】

肩すっきりストレッチ

【45分】POWER BODY【ボール】

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

【30分】SHAPE UP【ヒップ・レッグ】

スタイルアップヨガ

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

【45分ライブ】POWER BODY【有酸素MIX】（Lv.3）

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

運動不足解消ステップエクササイズ

【店舗専用ライブ】ポップピラティス

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

ピラティスワークアウト

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】

【ライブ】【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ