SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）千歳烏山

スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

8/6 - 8/12

06(木) 07(金) 08(土) 09(日) 10(月) 11(火) 12(水)

8/6 (木)

8/7 (金)

8/8 (土)

8/9 (日)

8/10 (月)

8/11 (火)

8/12 (水)

10:30 - 11:00

ボクシングHIIT

10:30 - 11:00

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:15

Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

11:30 - 12:15

Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

12:15 - 13:00

YACCO

【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ

12:45 - 13:15

後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:30

Yuki

【30分】INNER BODY【下腹】

12:00 - 12:30

JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

13:45 - 14:30

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

14:30 - 15:00

UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:00 - 14:30

SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:30 - 15:00

後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:45 - 15:30

yayoi

インナーコアヨガ

14:30 - 15:00

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

15:30 - 16:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:00 - 15:45

SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:45 - 16:30

後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:45 - 16:15

NORIKO

K-POPダンササイズ

16:15 - 17:00

SAHO

【45分ライブ】 POWER BODY【ボール】（Lv.3）

16:15 - 16:45

ボクシングHIIT

17:00 - 17:30

Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

18:30 - 19:15

UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:00 - 18:30

後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:00 - 18:30

ミカゑ

【店舗専用ライブ】ポップピラティス

19:45 - 20:30

UMEZU

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】（Lv.2）

19:15 - 20:00

UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

19:30 - 20:00

MINORI

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