【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【30分】POWER BODY【上半身】

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

ZUMBA(MINORI)1

【マットピラティス】下半身のむくみ巡りリセット・ピラティス

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分】SHAPE UP【フロー】

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

ポールでピラティス

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【45分】INNER BODY【基礎】

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（26.04）

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【30分】SHAPE UP【下半身】

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

【45分】BODY SUPPORT【腰】

【45分】INNER BODY【基礎】

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（26.04）

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分】INNER BODY【基礎】

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）

【45分】POWER BODY【腹筋】

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

くびれを作るシルエットヨガ

【45分】SHAPE UP【フロー】

股関節のためのコンディションストレッチ

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

【ライブ】コンディショニングヨガ

【45分ライブ】RELAX & STRETCH（Lv.1）

【45分】BODY SUPPORT【腰】

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）