【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)
からだほぐしヨガ
美背中ポールストレッチ
【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)
【店舗専用ライブ】ZUMBA
トランポリン
【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】
【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】(Lv.1)
ポールでストレッチ&トレーニング
【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】(Lv.1)
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】
【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)
【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)
ダンベルで美ボディメイク(中級)
【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)
【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)
ピラティス中級
【店舗専用ライブ】ステップトランポリン
【45分】INNER BODY【基礎】
ポールでピラティス
【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
【45分ライブ】RELAX&STRETCH(Lv.2)
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
コンディショニングヨガ
暗闇リズムフィットボクシング(初級)