フィットネススタジオSOELU（ソエル）一宮 
ポールでストレッチ&トレーニング
【45分】INNER BODY【下腹】
【45分】INNER BODY【ボール】
【30分】INNER BODY【バランス】
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
【45分】SHAPE UP【ジャンプ】
朝ヨガ
ハタヨガ(初級)
【45分】POWER BODY【腹筋】
【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）
【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）
【30分】INNER BODY【バランス】
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（26.04）
ウエスト集中ピラティス【ボール】
ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】
ウエスト集中ピラティス【ボール】
【45分】POWER BODY【ヒップ】
腹筋・体幹特化！全身トレーニング
【45分】BODY SUPPORT【腰】
【45分】SHAPE UP【ジャンプ】
【45分】SHAPE UP【フロー】
K-POPダンササイズ
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（26.04）
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
【30分】POWER BODY 【全身】
【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（26.04）
ヒップ特化！全身トレーニング
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
【45分】SHAPE UP【くびれ】
【45分】BODY SUPPORT【腰】
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（26.04）
【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）
脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）
【45分】SHAPE UP【ジャンプ】
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）
【マシンの上で行う】体幹ヨガ
下腹引き締めシルエットヨガ
トータルボディトレーニング
ウエスト集中ピラティス【ボール】
【45分】INNER BODY【下腹】
【45分】INNER BODY【ボール】
背中・二の腕引き締めヨガトレーニング
お腹引き締めのためのヨガトレーニング
ウエスト集中ピラティス【ボール】
【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH（UMEZU）（26.01）
【ライブ】ヴィンヤサヨガ
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）
【45分】INNER BODY【ボール】
【ライブ】お尻引き締めトレーニング
【30分】INNER BODY【バランス】
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
【45分】INNER BODY【ボール】
【30分】脂肪燃焼トランポリン
ウエスト集中ピラティス【ボール】
ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】