hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)一宮
10/11 (日)
10/12 (月)
10/13 (火)
10/14 (水)
10/15 (木)
10/16 (金)
10/17 (土)
9:30 - 10:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】SHAPEUP【ボール】(UMEZU)(26.07)

9:30 - 10:15
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(SAHO)(26.04)

9:30 - 10:15
Yuki

【45分ライブ】INNER BODY(Lv.1)

9:30 - 10:00
UMEZU

【ライブ】美ストレッチ

9:30 - 10:00
池田恒夫

リカバリー〈ダイナミックストレッチ〉

9:30 - 10:15
Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

10:45 - 11:30
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(SAHO)(26.04)

10:10 - 10:40
SHIGYO KAORI

ヒップアップのためのヨガトレーニング

10:45 - 11:15
AI

暗闇リズムフィットボクシング(中級)

10:30 - 11:00
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】SHAPEUP【ボール】(UMEZU)(26.07)

11:45 - 12:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】SHAPEUP【ボール】(UMEZU)(26.07)

11:30 - 12:00
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク(中級)

11:30 - 12:00
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

12:00 - 12:45
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:15 - 12:45
miki

ポールでピラティス

12:00 - 12:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

13:15 - 14:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(26.06)

13:00 - 13:30
AI

暗闇K-POPダンササイズ

13:15 - 13:45
AI

ボクシングHIIT

13:15 - 14:00
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング(26.04)

14:00 - 14:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

15:30 - 16:00
Kuni

【マシンの上で行う】ボールトレーニング

15:00 - 15:30
GUMI

【ライブ】お尻引き締めトレーニング

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

16:15 - 16:45
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

16:00 - 16:30
GUMI

【ライブ】美ストレッチ

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

17:00 - 17:30
eri

【ライブ】ヨガティス

17:00 - 17:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

18:00 - 18:30
ミカゑ

【店舗専用ライブ】ポップピラティス

18:15 - 19:00
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

19:00 - 19:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

19:00 - 19:30
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング(26.04)

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】(Lv.2)

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

20:00 - 20:15
katsuyuki

【ライブ】トランポリン

20:00 - 20:30
AI

暗闇K-POPダンササイズ

20:45 - 21:30
SAHO

【45分】POWER BODY【ボール】

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(26.06)

21:00 - 21:30
NORIKO

K-POPダンササイズ

21:00 - 21:30
AI

ボクシングHIIT