お腹引き締めのためのヨガトレーニング
【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】(Azumi)
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
ヒップ特化!全身トレーニング
暗闇リズムフィットボクシング(初級)
【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】
【45分】RELAX&STRETCH【背骨】
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Azumi)
【45分】POWER BODY【上半身】
【45分】SHAPE UP【ジャンプ】
美骨盤ヨガ(中級)
【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング
暗闇リズムフィットボクシング(中級)
【45分】SHAPE UP【くびれ】
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
【45分】SHAPE UP【くびれ】
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Azumi)
ポールでピラティス
【30分】SHAPE UP【ジャンプ】
【45分】POWER BODY 【全身】
【45分】SHAPE UP【くびれ】
【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】
ZUMBA(YAYA)1
ZUMBA(YAYA)2
【30分】INNER BODY【バランス】
【45分】INNER BODY【バランス】
【45分】RELAX & STRETCH【基礎】
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Azumi)
【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】
バレエスタイルフィットネス
【45分】SHAPE UP【くびれ】
【45分】SHAPE UP【ウエスト】
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)
【45分】POWER BODY 【全身】
【45分】SHAPE UP【ジャンプ】
トランポリン
【店舗専用ライブ】ステップトランポリン
【45分】POWER BODY 【全身】
腹筋・体幹特化!全身トレーニング
首肩のためのコンディションストレッチ
【45分】POWER BODY【上半身】
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【45分】SHAPE UP【ジャンプ】
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】(Azumi)
ボクシングHIIT
ポールでピラティス
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
【45分】POWER BODY【ヒップ】
ヴィンヤサヨガ
ZUMBA(MINORI)1
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)
【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
お尻引き締めトレーニング
脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ(中級)
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
【45分】POWER BODY【下半身】
【45分】RELAX & STRETCH【基礎】
ピラティス(中級)
ウエスト引き締めトレーニング
ジャズダンササイズ
トランポリン