hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)一宮
8/12 (水)
8/13 (木)
8/14 (金)
8/15 (土)
8/16 (日)
8/17 (月)
8/18 (火)
9:30 - 10:00
UMEZU

【ライブ】美ストレッチ

9:30 - 10:00
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

9:30 - 10:15
Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

9:30 - 10:15
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:15
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(SAHO)(26.04)

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

10:10 - 10:40
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

10:45 - 11:15
NORIKO

ポールで筋膜リリース&バランス【膝下~足裏】

10:30 - 11:15
MIKU ICHIKAWA

スタイルアップヨガ

10:45 - 11:15
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:30 - 11:15
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:45 - 11:30
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:45 - 11:30
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

11:30 - 12:00
UMEZU

腹筋・体幹特化!全身トレーニング

11:30 - 12:00
Aki Wong

トランポリン

11:30 - 12:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:45 - 12:30
Yuki

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:15 - 12:45
miki

ポールでピラティス

12:00 - 12:30
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

13:15 - 13:45
AI

暗闇リズムフィットボクシング(中級)

13:15 - 14:00
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(SAHO)(26.04)

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

13:15 - 14:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

13:00 - 13:30
AI

暗闇K-POPダンササイズ

14:00 - 14:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

14:15 - 14:45
Yuki

【30分】INNER BODY【下腹】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

14:15 - 14:45
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)

15:00 - 15:30
GUMI

【ライブ】お尻引き締めトレーニング

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

15:45 - 16:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(26.02)

15:00 - 15:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

15:30 - 16:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング

15:15 - 16:00
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

16:00 - 16:45
Yuki

【45分】SHAPE UP【下半身】

16:15 - 16:45
Yuki

【30分】INNER BODY【下腹】

16:30 - 17:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

17:00 - 17:45
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(SAHO)(26.04)

17:00 - 17:45
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(SAHO)(26.04)

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH(UMEZU)(26.01)

18:00 - 18:30
ミカゑ

【ライブ】トランポリン

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】(Lv.2)

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

19:15 - 19:45
UMEZU

【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】

20:45 - 21:30
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

20:45 - 21:30
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

20:45 - 21:30
Yuki

【45分】SHAPE UP【下半身】

20:00 - 20:30
SHIGYO KAORI

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

21:00 - 21:30
NORIKO

ポールで筋膜リリース&バランス【膝下~足裏】

21:00 - 21:30
NORIKO

K-POPダンササイズ