hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)吹田千里
12/4 (木)
12/5 (金)
12/6 (土)
12/7 (日)
12/8 (月)
12/9 (火)
12/10 (水)
9:30 - 10:15
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ストレッチ】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX&STRETCH(UMEZU)(25.10)

9:30 - 10:00
AYA

【ライブ】美姿勢ピラティス

9:30 - 10:00
YACCO

ディープリラックスヨガ

10:45 - 11:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:45 - 11:30
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

10:30 - 11:00
ミカゑ

ピラティスワークアウト

10:45 - 11:30
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ストレッチ】

11:30 - 12:00
YACCO

ハタヨガ(初級)

11:15 - 11:45
伊藤さやか

【ライブ】お昼のリフレッシュヨガ

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

12:30 - 13:00
MINORI

ZUMBA(MINORI)2

13:15 - 14:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

13:00 - 13:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト

13:30 - 14:00
MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級

13:15 - 13:45
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

13:15 - 14:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

14:30 - 15:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

14:30 - 15:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:00 - 14:30
coco

腸を整えるヨガ

14:45 - 15:15
SAHO

【ライブ】ダンベル<上半身筋トレ>

14:30 - 15:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

14:30 - 15:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:45 - 16:30
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

16:00 - 16:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

17:00 - 17:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

17:00 - 17:30
SAHO

【ライブ】ポールでピラティス

17:00 - 17:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)3

17:00 - 17:45
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

17:00 - 17:45
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

18:15 - 19:00
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ストレッチ】

18:00 - 18:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)3

18:00 - 18:30
UMEZU

ヒップ特化!全身トレーニング

18:15 - 18:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX&STRETCH(UMEZU)(25.10)

19:00 - 19:30
AI

ボクシングHIIT

19:30 - 20:15
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

20:00 - 20:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク(初級)

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX&STRETCH(UMEZU)(25.10)