hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)吹田千里
9/29 (火)
9/30 (水)
10/1 (木)
10/2 (金)
10/3 (土)
10/4 (日)
10/5 (月)
10:15 - 10:45
AI

暗闇リズムフィットボクシング(中級)

11:15 - 11:45
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

11:15 - 11:45
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

11:00 - 11:30
SAHO

【30分】SHAPE UP【ヒップ・レッグ】

12:15 - 12:45
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:15 - 12:45
NORIKO

K-POPダンササイズ

12:45 - 13:30
UMEZU

マシン【45分ライブアーカイブ】SHAPEUP【ボール】(UMEZU)(26.07)

13:15 - 13:45
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

13:30 - 14:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

13:00 - 13:45
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

14:45 - 15:30
yayoi

インナーコアヨガ

14:30 - 15:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

16:30 - 17:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

16:15 - 16:45
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

16:45 - 17:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

16:45 - 17:30
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

17:30 - 18:00
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

19:00 - 19:30
yayoi

おやすみ前のほぐしヨガ

19:45 - 20:15
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

20:00 - 20:30
伊藤さやか

ヨガティス

21:00 - 21:30
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

21:00 - 21:30
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】