hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)吹田千里
6/29 (日)
6/30 (月)
7/1 (火)
7/2 (水)
7/3 (木)
7/4 (金)
7/5 (土)
9:30 - 10:15
Konomi

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜Stretch&Conditioning〜

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ベーシック〜

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】マシンピラティス(脚長ヒップアップ)

9:30 - 10:00
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ(初級)

9:30 - 10:15
kanako

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ヒップ&レッグ〜

9:30 - 10:15
kanako

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ヒップ&レッグ〜

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜上半身強化〜

10:45 - 11:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

10:45 - 11:30
kanako

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜背中・二の腕引き締め〜

10:30 - 11:00
Aki Wong

トランポリン

10:45 - 11:30
kanako

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ウエスト引き締め〜

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ジャンプ〜

11:15 - 11:45
ミカゑ

ポップピラティス

12:00 - 12:45
kanako

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜Deep Breathing〜

12:00 - 12:45
kanako

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ヒップ&レッグ〜

12:15 - 12:45
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

12:00 - 12:45
Konomi

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜Core&Balance〜

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜下半身強化〜

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜上半身強化〜

13:00 - 13:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング(初級)

13:30 - 14:15
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング<全身ひきしめ>

13:15 - 13:45
Kuni

【30分】マシンピラティス(上半身強化)

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜アドバンス〜

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜下半身強化〜

14:30 - 15:15
kanako

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ヒップ&レッグ〜

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜下半身強化〜

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:30 - 15:00
Kuni

【30分】マシンピラティス(下半身強化)

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜下半身強化〜

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】マシンピラティス(脚長ヒップアップ)

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ベーシック〜

15:45 - 16:30
Konomi

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜Core&Balance〜

15:00 - 15:30
YUI

美姿勢ピラティス

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用】ステップトランポリン

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜アドバンス〜

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜上半身強化〜

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜アドバンス〜

16:00 - 16:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

16:00 - 16:30
miki

ポールでピラティス

17:00 - 17:45
Konomi

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜Core&Balance〜

17:00 - 17:45
kanako

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜背中・二の腕引き締め〜

17:00 - 17:30
SAHO

基礎代謝アップ!全身筋トレ

17:00 - 17:30
kamoyuri

お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ベーシック〜

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ベーシック〜

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜上半身強化〜

18:15 - 19:00
kanako

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜Deep Breathing〜

18:00 - 18:30
ミカゑ

トランポリン

18:00 - 18:30
AI

暗闇Kpopダンササイズ

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】マシンピラティス(脚長ヒップアップ)

18:15 - 19:00
kanako

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜背中・二の腕引き締め〜

19:30 - 20:15
kanako

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ウエスト引き締め〜

19:00 - 19:30
kamoyuri

お尻引き締めトレーニング

19:00 - 19:30
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング(初級)

19:30 - 20:15
kanako

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜背中・二の腕引き締め〜

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ジャンプ〜

20:45 - 21:30
Konomi

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜Stretch&Conditioning〜

20:00 - 20:30
ミカゑ

ポップピラティス

20:00 - 20:30
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

20:45 - 21:30
kanako

【45分】(ストレッチ付)マシンピラティス〜ウエスト引き締め〜

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】マシンピラティス(脚長ヒップアップ)

21:00 - 21:30
ちりん

腸整ヨガ(初級)

21:00 - 21:30
MIKU ICHIKAWA

ピラティス中級