フィットネススタジオSOELU（ソエル）吹田千里
11/1 (日)
11/2 (月)
11/3 (火)
11/4 (水)
11/5 (木)
11/6 (金)
11/7 (土)
9:30 - 10:00
SAHO
【ビギナー30分】きゅっとヒップレッグ
9:30 - 10:15
YACCO
【ビギナー45分】なめらか背骨
11:45 - 12:30
【ビギナー45分】すっきり腰ケア
11:15 - 11:45
kamoyuri
お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】
12:15 - 12:45
Yuki
【ベーシック30分】下半身引き締め
12:00 - 12:30
NORIKO
K-POPダンササイズ
12:15 - 12:45
SHIGYO KAORI
背中・二の腕引き締めヨガトレーニング
13:15 - 13:45
ミカゑ
【30分ライブアーカイブ】トランポリン（26.08）
13:30 - 14:15
Kuni
【ビギナー45分】すっきり腰ケア
14:45 - 15:15
後藤理恵
【ビギナー30分】すらっと背中二の腕
14:30 - 15:15
Kuni
【ベーシック45分】体幹コントロール
14:45 - 15:15
miki
ポールでストレッチ&トレーニング
14:30 - 15:00
Yuki
【ベーシック30分】下半身引き締め
15:45 - 16:30
YACCO
【ビギナー45分】なめらか背骨
16:45 - 17:30
Yuki
【ビギナー45分】すっきり下半身
16:30 - 17:00
ひるかわえみこ
肩すっきりストレッチ
17:15 - 17:45
Kuni
【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス
18:00 - 18:30
ミカゑ
ピラティスワークアウト
19:00 - 19:30
coco
からだほぐしヨガ
20:00 - 20:30
UMEZU
ウエスト集中ピラティス【ボール】