フィットネススタジオSOELU(ソエル)吹田千里 
【45分】RELAX&STRETCH【肩ストレッチ】

【45分】INNER BODY【呼吸】

【45分ライブアーカイブ】RELAX&STRETCH(UMEZU)(25.10)

【ライブ】美姿勢ピラティス

ディープリラックスヨガ

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【45分】INNER BODY【基礎】

ピラティスワークアウト

【45分】RELAX&STRETCH【肩ストレッチ】

ハタヨガ(初級)

【ライブ】お昼のリフレッシュヨガ

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

ZUMBA(MINORI)2

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

ピラティスワークアウト

ピラティス中級

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【45分】INNER BODY【基礎】

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

腸を整えるヨガ

【ライブ】ダンベル<上半身筋トレ>

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【45分】INNER BODY【バランス】

【30分】脂肪燃焼トランポリン

【45分】INNER BODY【基礎】

【ライブ】ポールでピラティス

ZUMBA(YAYA)3

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

【45分】RELAX&STRETCH【肩ストレッチ】

ZUMBA(YAYA)3

ヒップ特化!全身トレーニング

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

【45分ライブアーカイブ】RELAX&STRETCH(UMEZU)(25.10)

ボクシングHIIT

【45分】INNER BODY【呼吸】

ダンベルで美ボディメイク(初級)

【45分ライブアーカイブ】RELAX&STRETCH(UMEZU)(25.10)