フィットネススタジオSOELU（ソエル）吹田千里
10/23 (金)
10/24 (土)
10/25 (日)
10/26 (月)
10/27 (火)
10/28 (水)
10/29 (木)
9:45 - 10:30
MIKU ICHIKAWA
スタイルアップヨガ
11:00 - 11:30
SAHO
【30分】SHAPE UP【ヒップ・レッグ】
11:00 - 11:30
Aki Wong
トランポリン
11:15 - 11:45
miki
ポールでストレッチ&トレーニング
12:15 - 12:45
UMEZU
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
12:00 - 12:30
Natsumi
脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）
13:30 - 14:15
UMEZU
【45分】INNER BODY【ボール】
13:00 - 13:45
UMEZU
【45分】POWER BODY【腹筋】
13:15 - 13:45
Yuko
バレエスタイルフィットネス
14:45 - 15:30
MIKU ICHIKAWA
スタイルアップヨガ
16:15 - 16:45
UMEZU
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
16:45 - 17:15
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
16:45 - 17:30
Azumi
【45分】INNER BODY【基礎】
16:30 - 17:00
JURI
運動不足解消ステップエクササイズ
17:30 - 18:00
Natsumi
美背中ポールストレッチ
19:45 - 20:15
UMEZU
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
19:00 - 19:30
AI
ボクシングHIIT
20:00 - 20:30
AI
暗闇K-POPダンササイズ
21:00 - 21:30
yayoi
おやすみ前のほぐしヨガ
21:00 - 21:30
後藤理恵
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】