フィットネススタジオSOELU（ソエル）吹田千里
8/26 (水)
8/27 (木)
8/28 (金)
8/29 (土)
8/30 (日)
8/31 (月)
9/1 (火)
10:30 - 11:15
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
10:15 - 10:45
ASAMI
【ライブ】タオルピラティス【ウエスト】
11:30 - 12:15
UMEZU
【45分】INNER BODY【ボール】
11:30 - 12:15
UMEZU
【45分】INNER BODY【ボール】
11:30 - 12:15
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
11:00 - 11:30
伊藤美波
【ライブ】美骨盤ストレッチ
11:45 - 12:15
ASAMI
【ライブ】ピラティス(初級)
12:30 - 13:00
NORIKO
ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】
13:15 - 14:00
Konomi
【45分】INNER BODY【バランス】
13:15 - 13:45
UMEZU
基礎代謝アップ！全身トレーニング
14:30 - 15:00
NORIKO
ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】
14:45 - 15:30
MIKU ICHIKAWA
スタイルアップヨガ
15:15 - 16:15
ちりん
【ライブ】タイ式ヨガ・ルーシーダットン（中級）
15:30 - 16:30
Konomi
からだほぐしアーユルヴェーダ式ヨガ
16:30 - 17:00
MINORI
ZUMBA(MINORI)2
16:45 - 17:15
UMEZU
ヒップ特化！全身トレーニング
16:30 - 17:00
JURI
運動不足解消ステップエクササイズ
17:15 - 18:00
Yuki
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
17:15 - 18:00
UMEZU
【45分】POWER BODY【腹筋】
17:15 - 17:45
UMEZU
ウエスト集中ピラティス【ボール】
17:30 - 18:00
Natsumi
美背中ポールストレッチ
18:30 - 19:00
UMEZU
ウエスト集中ピラティス【ボール】
19:15 - 20:00
後藤理恵
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
19:15 - 19:45
ミカゑ
【30分】脂肪燃焼トランポリン
20:30 - 21:15
UMEZU
【45分】INNER BODY【ボール】
20:00 - 20:45
yayoi
インナーコアヨガ
21:00 - 21:30
NORIKO
ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】