脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【45分】POWER BODY【ヒップ】

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

トランポリン

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

【45分】POWER BODY【上半身】

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

ポップピラティス

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

【45分】INNER BODY【バランス】

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

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暗闇リズムフィットボクシング（初級）

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

【30分】POWER BODY【上半身】

【45分】POWER BODY　【全身】

【45分】POWER BODY【下半身】

【45分】POWER BODY【下半身】

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング

【30分】POWER BODY【下半身】

【45分】POWER BODY【下半身】

【45分】POWER BODY【ヒップ】

【45分】INNER BODY【呼吸】

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美姿勢ピラティス

【店舗専用】ステップトランポリン

【45分】POWER BODY　【全身】

【45分】POWER BODY【上半身】

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【45分】BODY SUPPORT【基礎】

ポールでストレッチ&トレーニング

ポールでピラティス

基礎代謝アップ！全身筋トレ

お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

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【45分】POWER BODY【上半身】

【45分】POWER BODY　【全身】

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

トランポリン

暗闇Kpopダンササイズ

【45分】POWER BODY【ヒップ】

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

お尻引き締めトレーニング

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

【45分】POWER BODY【上半身】

ポップピラティス

運動不足解消ステップエクササイズ

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分】POWER BODY【ヒップ】

【45分】POWER BODY【下半身】

腸整ヨガ（初級）

ピラティス中級