hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)吹田千里
2/1 (日)
2/2 (月)
2/3 (火)
2/4 (水)
2/5 (木)
2/6 (金)
2/7 (土)
9:30 - 10:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

9:30 - 10:00
AYA

【ライブ】美姿勢ピラティス

9:30 - 10:00
ミカゑ

ピラティスワークアウト

9:30 - 10:15
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

10:30 - 11:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

11:45 - 12:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

11:30 - 12:00
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク(初級)

11:15 - 11:45
伊藤さやか

【ライブ】お昼のリフレッシュヨガ

11:45 - 12:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:30 - 13:00
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

12:00 - 12:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

13:30 - 14:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:15 - 14:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

14:00 - 14:30
sachiko

【ライブ】ディープリラックスヨガ

14:45 - 15:15
SAHO

【ライブ】ダンベル<上半身筋トレ>

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

14:00 - 14:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:30 - 16:00
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

15:00 - 15:30
YUI

【ライブ】からだを整えるピラティス(初級)

15:45 - 16:30
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

15:45 - 16:30
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

16:15 - 16:45
SAHO

【ライブ】お尻引き締めトレーニング

16:00 - 16:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング(初級)

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.2)

17:00 - 17:30
SAHO

【ライブ】ポールでピラティス

17:00 - 17:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト

17:00 - 17:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

17:00 - 17:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

18:00 - 18:30
池田恒夫

ヒップアップトレーニング

18:00 - 18:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

18:15 - 19:00
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

18:15 - 19:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

19:00 - 19:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

19:30 - 20:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

20:00 - 20:30
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】