【45分】BODY SUPPORT【基礎】

お腹引き締めヨガ

ピラティス(中級)

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

ボクシングHIIT

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

【45分】INNER BODY【バランス】

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

股関節のためのコンディションストレッチ

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

【45分】POWER BODY【ヒップ】

脂肪燃焼ステップエクササイズ

ポールでピラティス

【45分】INNER BODY【バランス】

【45分】POWER BODY【ヒップ】

【45分】POWER BODY【下半身】

【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング

【30分】INNER BODY【呼吸】

【45分】POWER BODY【ヒップ】

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

美姿勢ピラティス

【店舗専用】ステップトランポリン

【45分】POWER BODY　【全身】

【45分】POWER BODY【下半身】

【45分】POWER BODY　【全身】

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

ポールでストレッチ&トレーニング

基礎代謝アップ！全身筋トレ

ハタヨガ(初級)

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

【45分】POWER BODY【上半身】

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）

ヒップ特化！全身トレーニング

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

【45分】POWER BODY【上半身】

お尻引き締めトレーニング

暗闇Kpopダンササイズ

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分】POWER BODY　【全身】

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

【45分】POWER BODY【ヒップ】

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

快眠促進ヨガ