hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)吹田千里
11/14 (土)
11/15 (日)
11/16 (月)
11/17 (火)
11/18 (水)
11/19 (木)
11/20 (金)
0:15 - 1:00
SAHO

【ベーシック45分】ボールでボディメイク

0:15 - 1:00
YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

0:15 - 0:45
YUKI

【深夜早朝】【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

0:15 - 1:00
UMEZU

【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ

1:00 - 1:45
UMEZU

【ベーシック45分】美脚バランス

1:00 - 1:45
後藤理恵

【ビギナー45分】すらっと背中二の腕

1:00 - 1:30
YUKI

【深夜早朝】【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

5:30 - 6:15
Kuni

【ビギナー45分】すっきり腰ケア

5:30 - 6:15
Kuni

【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス

5:30 - 6:00
coco

【深夜早朝】からだほぐしヨガ

6:15 - 7:00
Kuni

【ベーシック45分】体幹コントロール

6:30 - 7:15
Kuni

【ベーシック45分】体幹コントロール

6:15 - 7:00
UMEZU

【ベーシック45分】美脚バランス

6:30 - 7:15
Kuni

【ビギナー45分】すっきり腰ケア

6:15 - 6:45
miki

【深夜早朝】ポールでピラティス

6:30 - 7:00
NORIKO

【深夜早朝】ポールで筋膜リリース&バランス【膝下~足裏】

6:15 - 6:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

7:15 - 8:00
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

7:30 - 8:00
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP(UMEZU)(26.03)

7:15 - 8:00
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

7:30 - 8:15
UMEZU

【ベーシック45分】シェイプフロー

7:15 - 7:45
ひるかわえみこ

【深夜早朝】肩すっきりストレッチ

7:30 - 8:00
YUKI

【深夜早朝】【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

7:15 - 8:00
Yuki

【ベーシック45分】下半身引き締め

8:15 - 9:00
後藤理恵

【ビギナー45分】すらっと背中二の腕

8:15 - 9:00
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

8:30 - 9:15
Kuni

【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス

8:30 - 9:00
Yuki

【ベーシック30分】下半身引き締め

8:15 - 8:45
YUKI

【深夜早朝】【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

8:30 - 9:00
miki

【深夜早朝】ポールでピラティス

8:15 - 9:00
YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

9:30 - 10:00
Yuki

【ベーシック30分】下半身引き締め

9:45 - 10:30
Yuki

【ベーシック45分】下腹コンディショニング

9:30 - 10:15
Yuki

【45分ライブ】INNER BODY(Lv.1)

9:45 - 10:30
MIKU ICHIKAWA

スタイルアップヨガ

9:30 - 10:00
ASUMI

【店舗専用ライブ】ZUMBA

9:30 - 10:15
Kuni

【ビギナー45分】きほんの全身ピラティス

10:15 - 11:00
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

10:15 - 10:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

10:30 - 11:00
satomi

【30分ライブ】マシンの上で行う・シェイプアップヨガ

10:15 - 10:45
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

10:45 - 11:15
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

11:15 - 11:45
YACCO

【ベーシック30分】全身コアバランス

11:00 - 11:30
後藤理恵

【ビギナー30分】すらっと背中二の腕

11:45 - 12:30
Kuni

【アドバンス45分】本格!美背中二の腕

11:00 - 11:30
UMEZU

【ベーシック30分】ウエスト引き締め

11:45 - 12:15
satomi

【30分ライブアーカイブ・マシンの上で行う】シェイプアップヨガ

11:15 - 12:00
Kuni

【アドバンス45分】集中!上半身メイク

11:00 - 11:30
YACCO

【店舗専用ライブ】【YACCO先生オリジナル】季節で巡る・美姿勢バランスヨガ

11:15 - 11:45
kamoyuri

お悩みヒップメイク【洋なし尻タイプ】

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

12:00 - 12:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

12:45 - 13:15
YACCO

【ベーシック30分】全身コアバランス

12:15 - 12:45
Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

12:00 - 12:30
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング(中級)

12:15 - 12:45
SHIGYO KAORI

下半身引き締めのためのヨガトレーニング

12:30 - 13:15
Kuni

【アドバンス45分】集中!くびれメイク

13:00 - 13:45
UMEZU

【ベーシック45分】ボールで全身コントロール

13:00 - 13:45
Kuni

【ベーシック45分】アクティブジャンプ

13:45 - 14:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

13:15 - 13:45
ミカゑ

【30分ライブアーカイブ】トランポリン(26.08)

13:30 - 14:15
UMEZU

【ベーシック45分】ボールで全身コントロール

14:15 - 14:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

14:45 - 15:30
UMEZU

【ベーシック45分】ボールで全身コントロール

14:30 - 15:15
Yuki

【ビギナー45分】すっきり下半身

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:45 - 15:15
NORIKO

ポールで筋膜リリース&バランス【膝下~足裏】

14:15 - 14:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

14:30 - 15:00
Kuni

【アドバンス30分】集中!上半身メイク

14:30 - 15:00
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

15:45 - 16:30
UMEZU

【ベーシック45分】シェイプフロー

15:30 - 16:15
Kuni

【アドバンス45分】集中!くびれメイク

15:30 - 16:15
MIKU ICHIKAWA

スタイルアップヨガ

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

15:15 - 16:00
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

16:15 - 17:00
SAHO

【45分ライブ】POWER BODY【有酸素MIX】(Lv.3)

16:45 - 17:15
Kuni

【マシンの上で行う】ボールトレーニング

16:45 - 17:30
Kuni

【アドバンス45分】本格!美背中二の腕

16:30 - 17:00
UMEZU

ヒップ特化!全身トレーニング

16:15 - 16:45
ちりん

【店舗専用ライブ】【ちりん先生オリジナル】下半身強化・タイ式ヨガ

16:45 - 17:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

16:15 - 16:45
Kuni

【アドバンス30分】集中!下半身メイク

17:15 - 18:00
YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

17:30 - 18:00
coco

からだほぐしヨガ

17:15 - 17:45
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

17:30 - 18:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

17:00 - 17:45
Kuni

【アドバンス45分】本格!美背中二の腕

18:15 - 19:00
後藤理恵

【ビギナー45分】すらっと背中二の腕

18:00 - 18:45
UMEZU

【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ

18:00 - 18:45
Yuki

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

18:30 - 19:00
SHIGYO KAORI

背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

18:00 - 18:30
ミカゑ

【店舗専用ライブ】ポップピラティス

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

18:00 - 18:45
SAHO

【ベーシック45分】ボールでボディメイク

19:15 - 19:45
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

19:00 - 19:30
Kuni

【ビギナー30分】きほんの全身ピラティス

19:00 - 19:30
Yuki

【30分ライブ・マシンの上で行う】しなやかな身体を作るストレッチ

19:45 - 20:15
YACCO

【ベーシック30分】全身コアバランス

19:15 - 19:45
UMEZU

【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】

19:00 - 19:30
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ(初級)

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】(Lv.2)

19:00 - 19:30
Yuki

【ビギナー30分】すっきり下半身

20:15 - 20:45
Yuki

【ベーシック30分】下半身引き締め

20:00 - 20:45
Kuni

【ビギナー45分】すっきり腰ケア

20:45 - 21:30
Kuni

【アドバンス45分】集中!美尻メイク

20:15 - 20:45
NORIKO

K-POPダンササイズ

20:00 - 20:30
MINORI

ZUMBA(MINORI)2

20:45 - 21:30
Kuni

【ベーシック45分】アクティブジャンプ

20:00 - 20:45
YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

21:00 - 21:45
UMEZU

【ベーシック45分】ウエスト引き締め

21:15 - 22:00
Kuni

【ベーシック45分】体幹コントロール

21:15 - 21:45
kamoyuri

お悩みヒップメイク【洋なし尻タイプ】

21:00 - 21:30
yayoi

おやすみ前のほぐしヨガ

21:00 - 21:45
UMEZU

【ベーシック45分】体幹集中フロー

22:00 - 22:45
UMEZU

【ベーシック45分】シェイプフロー

22:15 - 22:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング

22:00 - 22:45
UMEZU

【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ

22:15 - 22:45
ひるかわえみこ

【深夜早朝】ボディバランスヨガ

22:15 - 22:45
Natsumi

【深夜早朝】股関節のためのコンディションストレッチ

22:00 - 22:45
YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

22:15 - 23:00
Yuki

【ベーシック45分】下腹コンディショニング

23:00 - 23:45
YACCO

【ビギナー45分】なめらか背骨

23:15 - 0:00
UMEZU

【ビギナー45分】きほんの腹筋アプローチ

23:00 - 23:45
Misato

【ビギナー45分】しなやか美姿勢

23:15 - 23:45
ひるかわえみこ

【深夜早朝】肩すっきりストレッチ

23:15 - 23:45
NORIKO

【深夜早朝】ポールで筋膜リリース&バランス【膝下~足裏】

23:00 - 23:45
UMEZU

【ベーシック45分】体幹集中フロー

23:15 - 0:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(UMEZU)(26.06)