hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)吹田千里
1/1 (木)
1/2 (金)
1/3 (土)
1/4 (日)
1/5 (月)
1/6 (火)
1/7 (水)
0:15 - 0:45
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

0:20 - 0:50
無人(深夜早朝)

何度もリピートしたいストレッチレッスン

0:20 - 0:50
無人(深夜早朝)

何度もリピートしたいストレッチレッスン

1:00 - 1:30
無人(深夜早朝)

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:00 - 1:30
無人(深夜早朝)

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人(深夜早朝)

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人(深夜早朝)

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:00 - 5:30
無人(深夜早朝)

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人(深夜早朝)

今週人気のピラティスレッスン

6:20 - 6:50
無人(深夜早朝)

今週オススメのリラックスヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人(深夜早朝)

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:00 - 6:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

7:00 - 7:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

7:00 - 7:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

7:00 - 7:30
無人(深夜早朝)

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人(深夜早朝)

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人(深夜早朝)

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人(深夜早朝)

今週人気の代謝アップヨガレッスン

8:20 - 8:50
無人(深夜早朝)

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:20 - 8:50
無人(深夜早朝)

何度もリピートしたいストレッチレッスン

9:30 - 10:15
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:00
伊藤さやか

ビギナーピラティス

9:30 - 10:00
coco

腸を整えるヨガ

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX & STRETCH(UMEZU)(25.10)

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

10:45 - 11:30
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(SAHO)(25.11)

10:30 - 11:00
ASUMI

【ライブ】ポールでストレッチ&トレーニング

10:30 - 11:00
ちりん

【ライブ】タイ式ヨガ・ルーシーダットン(中級)

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

11:30 - 12:00
ミカゑ

ピラティスワークアウト

11:15 - 11:45
YACCO

ハタヨガ(初級)

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

12:00 - 12:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

12:30 - 13:00
池田恒夫

ヒップアップトレーニング

12:00 - 12:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

13:15 - 14:00
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】POWER BODY 【全身】

13:00 - 13:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)4

13:30 - 14:30
RYO

【60分】新春太陽礼拝リレー1(RYO)

13:15 - 13:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

13:15 - 14:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

14:30 - 15:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:00 - 14:30
こう

ウエスト集中ピラティス

14:45 - 15:15
SAHO

【ライブ】ダンベル<上半身筋トレ>

14:30 - 15:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:30 - 15:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

15:45 - 16:30
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(SAHO)(25.11)

15:45 - 16:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:00 - 15:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク(初級)

15:45 - 16:30
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

16:00 - 16:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト

16:00 - 16:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

17:00 - 17:45
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY(SAHO)(25.11)

17:00 - 17:30
SAHO

【ライブ】ポールでピラティス

17:00 - 17:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)4

17:00 - 17:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

17:00 - 17:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】体幹ヨガ

18:00 - 18:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

18:00 - 18:30
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY 【全身】

19:00 - 19:30
伊藤さやか

ヨガティス

19:00 - 19:30
UMEZU

基礎代謝アップ!全身トレーニング

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

20:00 - 20:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

20:00 - 20:30
YACCO

体内時計リセットヨガ

20:00 - 20:30
ミカゑ

【ライブ】ウエスト集中ピラティス

20:45 - 21:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

20:45 - 21:30
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

21:15 - 21:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

21:00 - 21:30
Konomi

安眠のためのスローフローヨガ

21:00 - 21:30
YACCO

快眠促進ヨガ

22:30 - 23:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

22:10 - 22:40
無人(深夜早朝)

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:50 - 23:20
無人(深夜早朝)

今週人気のピラティスレッスン

22:10 - 22:40
無人(深夜早朝)

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:50 - 23:20
無人(深夜早朝)

今週人気のピラティスレッスン

22:00 - 22:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

23:40 - 0:10
無人(深夜早朝)

今週オススメのリラックスヨガレッスン

23:40 - 0:10
無人(深夜早朝)

今週人気の代謝アップヨガレッスン

23:15 - 0:00
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

23:15 - 23:45
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る!ピラティストレーニング