フィットネススタジオSOELU（ソエル）堺東 
やさしいハタヨガ
ダンベルで美ボディメイク（初級）
マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）
マシンピラティス（Core&Balance）
くびれを作るシルエットヨガ
からだほぐしヨガ
マシンピラティス（ウエスト引き締め）
ヒップ特化！全身トレーニング
トランポリン
【45分】マシンピラティス（体幹調整）
マシンピラティス（ウエスト引き締め）
マシンピラティス（Stretch&Conditioning）
脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ
【店舗専用】エアリーフローヨガ
マシンピラティス（Core&Balance）
マシンピラティス（Stretch&Conditioning）
【45分】（ストレッチ付）マシンピラティス〜Stretch&Conditioning〜
マシンピラティス（Stretch&Conditioning）
【45分】（ストレッチ付）マシンピラティス〜ヒップ＆レッグ〜
くびれを作るシルエットヨガ
マシンピラティス（Core&Balance）
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脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）
ポールでストレッチ&トレーニング
【45分】（ストレッチ付）マシンピラティス〜Stretch&Conditioning〜
マシンピラティス（Core&Balance）
マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）
ZUMBA
美ストレッチ
マシンピラティス(ヒップ&レッグ）
【マシンの上で行う】上向きヒップのためのトレーニング
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自然の中で呼吸を深めるフローヨガ
ヨガティス
マシンピラティス（Deep Breathing）
【45分】マシンピラティス（くびれはっきりウエスト集中）
基礎代謝アップ！全身筋トレ
ウエスト集中ピラティス
マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）
自然の中で呼吸を深めるフローヨガ
【45分】マシンピラティス（体幹調整）
ヒップ特化！全身トレーニング
マシンピラティス（背中・二の腕引き締め）
ポールでストレッチ&トレーニング