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【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【45分ライブ】POWER BODY

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【30分】INNER BODY【バランス】

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】

ポップピラティス

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【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

【45分】INNER BODY【基礎】

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【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング

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【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

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からだほぐしヨガ

脂肪燃焼ステップエクササイズ

【30分】INNER BODY【呼吸】

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

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【30分】SHAPE UP【ウエスト】

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【30分】INNER BODY【バランス】

トランポリン

ポールでピラティス

【45分】INNER BODY【基礎】

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

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基礎代謝アップ！全身トレーニング

ZUMBA(MINORI)1

快眠促進ヨガ