フィットネススタジオSOELU（ソエル）堺東
5/18 (月)
5/19 (火)
5/20 (水)
5/21 (木)
5/22 (金)
5/23 (土)
5/24 (日)
10:15 - 10:45
YAYA
ZUMBA(YAYA)3
10:00 - 10:30
NORIKO
K-POPダンササイズ
10:30 - 11:00
SAHO
【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
11:15 - 12:00
UMEZU
【45分】SHAPE UP【フロー】
11:15 - 11:45
HITOMI
ダンベルで美ボディメイク（中級）
11:30 - 12:15
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
11:15 - 12:00
UMEZU
【45分】POWER BODY【腹筋】
12:15 - 13:00
YACCO
【店舗専用ライブ】エアリーフローヨガ
13:00 - 13:30
UMEZU
【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）
13:30 - 14:00
kamoyuri
お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】
14:00 - 14:30
伊藤さやか
【店舗専用ライブ】美脚美尻ダンベルトレーニング
14:45 - 15:15
ミカゑ
ピラティスワークアウト
14:30 - 15:00
UMEZU
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
14:00 - 14:45
Misato
【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】
15:00 - 15:45
ひるかわえみこ
ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞
15:45 - 16:15
Natsumi
股関節のためのコンディションストレッチ
15:30 - 16:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
15:15 - 16:00
Misato
【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】
15:00 - 15:45
SAHO
【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）
16:15 - 17:00
SAHO
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.2）
18:45 - 19:15
AI
ボクシングHIIT
18:30 - 19:15
UMEZU
【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）
19:00 - 19:30
Yuki
【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）
19:00 - 19:30
AI
ボクシングHIIT
19:45 - 20:15
NORIKO
ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】
19:45 - 20:30
UMEZU
【45分ライブ】RELAX & STRETCH（Lv.1）
20:00 - 20:30
ミカゑ
【ライブ】ポップピラティス
20:45 - 21:15
YACCO
快眠促進ヨガ