hacomono
予約スケジュール 新規会員登録
フィットネススタジオSOELU（ソエル）堺東
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

✍️レッスン種類について
・青：マシンピラティス（ビデオ・ライブ配信）
・緑：マシンピラティス以外のヨガやトランポリンなど（ビデオ・ライブ配信）
・紫：店舗にてインストラクターが対面でレッスンを開催

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

14(日) 15(月) 16(火) 17(水) 18(木) 19(金) 20(土)
6/14 (日)
6/15 (月)
6/16 (火)
6/17 (水)
6/18 (木)
6/19 (金)
6/20 (土)
10:30 - 11:00
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

10:15 - 10:45
AI

暗闇K-POPダンササイズ

10:30 - 11:00
YUI

【マットピラティス】下半身のむくみ巡りリセット・ピラティス

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

11:15 - 12:00
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

11:15 - 11:45
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

11:15 - 11:45
伊藤さやか

ビギナーピラティス

13:00 - 13:30
Yuki

マシン【30分】SHAPE UP【下半身】

13:30 - 14:00
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

13:15 - 14:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

15:00 - 15:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

15:45 - 16:30
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

16:00 - 16:30
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.02）

19:00 - 19:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

20:00 - 20:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス