hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)堺東

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン:マット、その他器具使用のレッスン
・ブルー:マシンピラティスレッスン
・ピンク:対面レッスン

8/31 (日)
9/1 (月)
9/2 (火)
9/3 (水)
9/4 (木)
9/5 (金)
9/6 (土)
9:30 - 10:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:00
coco

からだほぐしヨガ

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

10:15 - 10:45
ASUMI

【店舗専用】ZUMBA

10:15 - 10:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】(Lv.1)

11:15 - 11:45
ミカゑ

ポップピラティス

11:15 - 11:45
ミカゑ

トランポリン

11:15 - 12:00
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブ】INNER BODY(Lv.1)

12:45 - 13:15
miki

ポールでピラティス

12:15 - 13:00
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング<全身ひきしめ>

13:15 - 14:00
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

13:45 - 14:30
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング<全身ひきしめ>

13:45 - 14:15
Azumi

【30分ライブ】BODY SUPPORT【骨盤】(Lv.1)

13:30 - 14:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

14:00 - 14:30
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

14:00 - 14:30
伊藤さやか

【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

15:15 - 15:45
Konomi

【30分】INNER BODY【呼吸】

15:00 - 15:30
ひるかわえみこ

【ライブイベント】ヨガトレでインナーケア×SOELUプロテイン試飲会

15:00 - 15:30
JURI

【店舗専用】ステップトランポリン

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

15:00 - 15:45
Azumi

【45分ライブアーカイブ】INNER BODY(Azumi)

16:00 - 16:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

16:30 - 17:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

16:15 - 17:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

17:00 - 17:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング(初級)

17:15 - 17:45
ひるかわえみこ

姿勢を整えるストレッチ

17:30 - 18:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

18:45 - 19:15
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

18:00 - 18:30
ミカゑ

トランポリン

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

18:15 - 18:45
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

19:00 - 19:30
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

19:00 - 19:30
GUMI

コンディショニングヨガ

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】RELAX&STRETCH(Lv.2)

19:15 - 20:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

20:00 - 20:30
ミカゑ

ポップピラティス

20:00 - 20:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング(中級)

21:00 - 21:30
SHIGYO KAORI

お腹引き締めのためのヨガトレーニング

21:00 - 21:30
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ