フィットネススタジオSOELU(ソエル)堺東 
【30分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

肩すっきりストレッチ

からだほぐしヨガ

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

【45分】INNER BODY【ボール】

【45分】POWER BODY【上半身】

脂肪燃焼ステップエクササイズ

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

【30分】INNER BODY【下腹】

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

【45分】POWER BODY【上半身】

ZUMBA(YAYA)3

【30分】POWER BODY 【全身】

【30分ライブ】SHAPE UP(Lv.2)

【45分ライブ】SHAPE UP(Lv.3)

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

【45分ライブ】 POWER BODY【ボール】(Lv.3)

【45分】INNER BODY【下腹】

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

【45分】INNER BODY【下腹】

【45分ライブ】POWER BODY(Lv.3)

【店舗専用ライブ】ベーシックピラティス【ボール】

【ライブ】コンディショニングヨガ

【45分ライブ】SHAPE UP【ボール】(Lv.2)

【30分】脂肪燃焼トランポリン

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング(26.04)

ダンベルで美ボディメイク(初級)

【30分】INNER BODY【バランス】