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フィットネススタジオSOELU（ソエル）高円寺
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

体験レッスンのご予約ありがとうございます♪
各レッスンごとにレベルがございます。レベル1,2は初心者向け、3～はちょっと挑戦したい方向けです✨
どのレベルであってもスタッフが丁寧にサポートしますのでご安心ください！

体験レッスン当日は【レッスン開始15分前】に
お越しいただくようご協力お願いします。
予約完了後、ご登録いただいたアドレス宛にメールが届きますのでご確認お願いします！

Instagramにて体験レッスン当日の流れを投稿しています
@soelu_koenji　
是非のぞいてみてください♪

13(土) 14(日) 15(月) 16(火) 17(水) 18(木) 19(金)
6/13 (土)
6/14 (日)
6/15 (月)
6/16 (火)
6/17 (水)
6/18 (木)
6/19 (金)
9:30 - 10:00
Kuni

【30分】SHAPE UP【ジャンプ】

9:45 - 10:15
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:45 - 10:15
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

9:30 - 10:00
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

9:45 - 10:15
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:45 - 12:15
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

11:45 - 12:15
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

11:30 - 12:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

11:30 - 12:15
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

11:30 - 12:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:45 - 12:15
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

14:00 - 14:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

14:00 - 14:30
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

14:15 - 15:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

14:30 - 15:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:45 - 17:30
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

16:30 - 17:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

16:30 - 17:00
ミカゑ

ピラティスワークアウト

16:30 - 17:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

17:00 - 17:30
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:15 - 18:45
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

18:15 - 18:45
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

18:15 - 18:45
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:00 - 18:30
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

19:30 - 20:00
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

20:15 - 20:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

20:00 - 20:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】