hacomono
予約スケジュール 新規会員登録
フィットネススタジオSOELU（ソエル）高円寺
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン申し込み

体験レッスンのご予約ありがとうございます♪
各レッスンごとにレベルがございます。レベル1,2は初心者向け、3～はちょっと挑戦したい方向けです✨
どのレベルであってもスタッフが丁寧にサポートしますのでご安心ください！

体験レッスン当日は【レッスン開始15分前】に
お越しいただくようご協力お願いします。

Instagramにて体験レッスン当日の流れを投稿しています
@soelu_koenji　
是非のぞいてみてください♪

30(金) 31(土) 01(日) 02(月) 03(火) 04(水) 05(木)
1/30 (金)
1/31 (土)
2/1 (日)
2/2 (月)
2/3 (火)
2/4 (水)
2/5 (木)
9:30 - 10:00
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:00
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

9:30 - 10:00
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

9:30 - 10:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

10:15 - 10:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:30 - 12:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

11:00 - 11:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

11:30 - 12:00
ミカゑ

ピラティスワークアウト

11:30 - 12:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:45 - 12:30
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

11:30 - 12:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:45 - 12:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

12:15 - 12:45
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

12:45 - 13:15
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

13:30 - 14:00
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

13:45 - 14:30
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

14:00 - 14:30
Kuni

【30分】SHAPE UP【ジャンプ】

14:15 - 15:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

14:00 - 14:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

14:00 - 14:30
Aki Wong

トランポリン

14:00 - 14:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

14:00 - 14:30
kamoyuri

お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】

15:00 - 15:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

15:45 - 16:30
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

16:00 - 16:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

16:15 - 16:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

16:00 - 16:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

16:15 - 16:45
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:00 - 16:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

17:00 - 17:30
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

17:00 - 17:30
Konomi

安眠のためのスローフローヨガ

18:15 - 18:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

18:15 - 18:45
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

18:15 - 18:45
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:15 - 18:45
AI

ボクシングHIIT

18:15 - 18:45
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

19:00 - 19:30
Aki Wong

トランポリン

20:00 - 20:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

20:00 - 20:30
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

20:00 - 20:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

20:00 - 20:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】