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フィットネススタジオSOELU（ソエル）高円寺
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体験レッスンのご予約ありがとうございます♪
各レッスンごとにレベルがございます。レベル1,2は初心者向け、3～はちょっと挑戦したい方向けです✨
どのレベルであってもスタッフが丁寧にサポートしますのでご安心ください！

体験レッスン当日は【レッスン開始15分前】に
お越しいただくようご協力お願いします。

Instagramにて体験レッスン当日の流れを投稿しています
@soelu_koenji　
是非のぞいてみてください♪

09(火) 10(水) 11(木) 12(金) 13(土) 14(日) 15(月)
12/9 (火)
12/10 (水)
12/11 (木)
12/12 (金)
12/13 (土)
12/14 (日)
12/15 (月)
9:30 - 10:00
ASAMI

【ライブ】からだを整えるピラティス(初級)

9:30 - 10:15
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:30 - 10:15
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ストレッチ】

9:30 - 10:00
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

9:30 - 10:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:30 - 10:00
EMU(エム)

【ライブ】リンパケアヨガ

10:30 - 11:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

10:15 - 11:00
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ストレッチ】

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

10:30 - 11:00
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）

10:30 - 11:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

10:15 - 11:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

11:15 - 12:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

11:15 - 11:45
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

11:30 - 12:00
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

11:15 - 12:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

11:45 - 12:15
miki

ポールでピラティス

11:15 - 12:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

11:15 - 12:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:15 - 12:45
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

12:15 - 12:45
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:15 - 12:45
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

12:45 - 13:30
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

12:30 - 13:00
さとみ

【ライブ】腸整ヨガ（初級）

12:15 - 12:45
Kuni

【30分】SHAPE UP【ジャンプ】

13:00 - 13:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

13:00 - 13:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

13:00 - 13:45
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ストレッチ】

13:45 - 14:15
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

13:30 - 14:00
MINORI

ZUMBA(MINORI)2

13:00 - 13:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

13:45 - 14:15
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

14:00 - 14:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

14:00 - 14:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

14:00 - 14:45
Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

14:30 - 15:15
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

14:15 - 15:00
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ストレッチ】

14:30 - 15:15
Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

15:00 - 15:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

15:30 - 16:00
HITOMI

【ライブ】ウエスト引き締めトレーニング

16:45 - 17:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

16:00 - 16:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

16:00 - 16:30
Kuni

【30分】SHAPE UP【ジャンプ】

16:45 - 17:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

16:15 - 16:45
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

16:15 - 17:00
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

17:45 - 18:15
YU

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

17:15 - 17:45
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

17:15 - 17:45
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

17:00 - 17:30
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

17:30 - 18:00
GUMI

【ライブ】疲労リセットヨガ

18:45 - 19:30
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

18:00 - 18:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

19:00 - 19:45
Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

19:00 - 19:30
AI

ボクシングHIIT

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

19:15 - 19:45
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

20:00 - 20:30
Aki Wong

【ライブ】ウエスト引き締めトレーニング

20:45 - 21:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

20:30 - 21:00
マナ

【ライブ】ヨガティス

20:00 - 20:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

21:15 - 21:45
Kuni

【30分】SHAPE UP【ジャンプ】

21:15 - 21:45
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

21:00 - 21:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン