フィットネススタジオSOELU（ソエル）高円寺
8/27 (水)
8/28 (木)
8/29 (金)
8/30 (土)
8/31 (日)
9/1 (月)
9/2 (火)
9:30 - 10:30
SHIGYO KAORI
ハタヨガ(上級)
9:30 - 10:00
YAYA
ZUMBA(YAYA)2
9:30 - 10:15
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
9:15 - 9:45
Natsumi
首肩のためのコンディションストレッチ
9:30 - 10:15
kanako
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
10:45 - 11:30
Kuni
【45分】POWER BODY【上半身】
10:45 - 11:30
Kuni
【45分】POWER BODY 【全身】
10:15 - 11:00
kanako
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
10:45 - 11:30
Kuni
【45分】POWER BODY【下半身】
12:00 - 12:45
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
12:00 - 12:30
miki
ポールでピラティス
12:00 - 12:30
JURI
脂肪燃焼ステップエクササイズ
12:00 - 12:45
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
12:45 - 13:15
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
12:00 - 12:45
kanako
【45分】INNER BODY【呼吸】
13:00 - 13:45
kanako
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
14:15 - 15:00
Konomi
【45分】INNER BODY【バランス】
14:45 - 15:15
YACCO
くびれを作るシルエットヨガ
14:45 - 15:30
MIKU ICHIKAWA
スタイルアップヨガ
15:45 - 16:15
こう
ウエスト集中ピラティス
15:00 - 15:30
Aki Wong
トランポリン
15:00 - 15:45
kanako
【45分】INNER BODY【呼吸】
16:00 - 16:45
Kuni
【45分】POWER BODY【下半身】
16:45 - 17:30
ひるかわえみこ
ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞
16:00 - 16:30
AI
ボクシングHIIT
16:15 - 17:00
Konomi
【45分】RELAX & STRETCH【基礎】
17:15 - 18:00
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
17:00 - 17:30
YACCO
下腹引き締めシルエットヨガ
18:15 - 19:00
Konomi
【45分】RELAX & STRETCH【基礎】
18:00 - 18:30
Natsumi
脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）
18:00 - 18:30
JURI
脂肪燃焼ステップエクササイズ
18:00 - 18:45
Kuni
【45分】POWER BODY【下半身】
19:00 - 19:30
KATSUO
トータルボディトレーニング
19:45 - 20:30
kanako
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
19:00 - 19:30
YAYA
ZUMBA(YAYA)1
20:00 - 20:30
YACCO
体内時計リセットヨガ
21:00 - 21:30
YAYA
ZUMBA(YAYA)1
21:00 - 21:30
Konomi
安眠のためのスローフローヨガ