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フィットネススタジオSOELU（ソエル）高円寺
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 🔰体験レッスン申し込み

🌈10月3日ヨガ対面レッスン予約受付中🌈
💫10月限定【ジンジャー蒸し】ができます💫

⚠️マシンピラティスは1日1回までとなります。1日2回以上受けるためにはチケットのご利用が必要になります。

⚠️レッスンやよもぎ蒸しのキャンセルは30分前までとなります。

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👇近日のノーアジャストはこちら👇
💙10/2(金)12:00-
清掃、社内研修・休憩等のため、スタッフがいる場合にもアジャスト無しのレッスンとなる場合がございます。
レッスンのアジャストが無い場合には、予約画面上部に「スタッフによるアジャストが無いレッスンです」のコメントが表示されております。
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インスタ👉@soelu_koenji🌈

30(水) 01(木) 02(金) 03(土) 04(日) 05(月) 06(火)
9/30 (水)
10/1 (木)
10/2 (金)
10/3 (土)
10/4 (日)
10/5 (月)
10/6 (火)
0:00 - 0:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

0:00 - 0:45
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（26.04）

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:00 - 0:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

0:00 - 0:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:00 - 0:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

1:00 - 1:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

1:00 - 1:45
UMEZU

マシン【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.06）

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:00 - 1:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

1:00 - 1:45
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（26.04）

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

1:00 - 1:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

5:15 - 5:45
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

5:15 - 5:45
Yuki

【30分】SHAPE UP【下半身】

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:15 - 5:45
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

5:15 - 5:45
SAHO

【30分】SHAPE UP【ヒップ・レッグ】

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

5:15 - 5:45
SAHO

【30分】SHAPE UP【ヒップ・レッグ】

6:00 - 6:45
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

6:00 - 6:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

6:00 - 6:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

6:00 - 6:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:00 - 6:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

7:00 - 7:30
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

7:45 - 8:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

7:00 - 7:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

7:45 - 8:15
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

7:00 - 7:45
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

7:00 - 7:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

7:00 - 7:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

8:30 - 9:00
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

8:30 - 9:00
UMEZU

【30分ライブアーカイブ】SHAPE UP（UMEZU）（26.03）

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

8:00 - 8:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

8:00 - 8:45
UMEZU

マシン【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.06）

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

8:00 - 8:45
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（26.04）

9:15 - 9:45
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

9:15 - 9:45
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

9:45 - 10:15
Yuki

【30分】SHAPE UP【下半身】

9:45 - 10:15
Yuki

【30分】INNER BODY【下腹】

9:45 - 10:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

9:45 - 10:15
SAHO

【30分】SHAPE UP【ヒップ・レッグ】

10:00 - 10:45
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（26.04）

10:00 - 10:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

10:45 - 11:15
UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

10:45 - 11:15
Aki Wong

トランポリン

10:00 - 10:30
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

10:45 - 11:15
KATSUO

トータルボディトレーニング

10:45 - 11:15
coco

朝ヨガ

11:15 - 11:45
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

11:15 - 11:45
yayoi

おやすみ前のほぐしヨガ

11:30 - 12:00
UMEZU

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

11:45 - 12:15
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

11:00 - 11:30
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

11:45 - 12:15
SAHO

【30分】SHAPE UP【ヒップ・レッグ】

11:30 - 12:00
Yuki

【30分】SHAPE UP【下半身】

11:30 - 12:00
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

12:30 - 13:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

12:45 - 13:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

12:30 - 13:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

12:30 - 13:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

13:30 - 14:00
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

13:45 - 14:15
Yuki

【30分】INNER BODY【下腹】

13:45 - 14:15
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

13:45 - 14:15
UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

13:45 - 14:15
kamoyuri

【マシンの上で行う】くびれのためのツイストトレーニング

14:15 - 14:45
UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

14:45 - 15:30
MIKU ICHIKAWA

スタイルアップヨガ

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

14:45 - 15:30
のぞみ

【対面】疲労回復ヨガ

14:00 - 14:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

15:00 - 15:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

15:45 - 16:15
後藤理恵

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:45 - 16:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

15:00 - 15:45
SAHO

【45分】POWER BODY【ボール】

15:45 - 16:30
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

15:45 - 16:30
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

16:45 - 17:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

16:45 - 17:15
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

16:00 - 16:30
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

16:45 - 17:15
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

17:00 - 17:30
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

17:00 - 17:30
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

17:00 - 17:30
Yuki

【30分】INNER BODY【下腹】

17:00 - 17:30
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】POWER BODY【腹筋】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

18:15 - 18:45
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）

18:00 - 18:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

18:00 - 18:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

18:15 - 18:45
YACCO

【30分】INNER BODY【バランス】

18:15 - 18:45
SAHO

【30分】SHAPE UP【ヒップ・レッグ】

19:15 - 20:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【ボール】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

19:00 - 19:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

19:00 - 19:45
yayoi

インナーコアヨガ

19:00 - 19:45
UMEZU

マシン【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.06）

19:15 - 20:00
SAHO

【45分】POWER BODY【ボール】

19:15 - 20:00
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

20:45 - 21:15
SAHO

【30分】SHAPE UP【ヒップ・レッグ】

20:00 - 20:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

20:00 - 20:45
SAHO

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（SAHO）（26.04）

20:00 - 20:45
酒見駿介

エナジーフローヨガ(初級)

20:15 - 20:45
YAYA

ZUMBA(YAYA)4

20:15 - 20:45
Azumi

【30分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

21:00 - 21:30
Natsumi

首肩のためのコンディションストレッチ

21:00 - 21:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

21:00 - 21:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

21:00 - 21:30
Yuki

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

21:00 - 21:30
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:00 - 22:45
Yuki

【45分】SHAPE UP【下半身】

22:00 - 22:30
yayoi

【深夜早朝】おやすみ前のほぐしヨガ

22:00 - 22:45
UMEZU

マシン【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.06）

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:00 - 23:45
後藤理恵

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

23:00 - 23:45
Yuki

【45分】INNER BODY【下腹】

23:00 - 23:45
UMEZU

マシン【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（26.06）

23:00 - 23:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】