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スタンプラリー開催します！
読み取りが必要なため
通路に掲示のポスターをご確認ください✨

※※下記停電は中止となりました※※
5月16日早朝はビルの電気点検のため停電となります。
5/16 5:00~10:00はトレーニングマシンエリアも
使用ができませんのでご注意ください。
※※上記時間もご使用いただけます※※

🌟キャンセル、レッスン表示について🌟

⚠️レッスンやよもぎ蒸しのキャンセルは30分前までとなります。
故意のキャンセルが続いてしまうとサービス利用制限の対象となる可能性があります。
皆様が快適に利用できるようご協力をお願いいたします。

✍️レッスン表示について
青：マシンピラティス（レベル1-5）
緑：マシンピラティス以外（レベル1-3）
アジャストなし…レッスン詳細画面にて表示（スタジオスタッフ不在のレッスン）

✍️マシンピラティスの種類について
SHAPE UP：引き締め
POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
INNER BODY：体幹強化
BODY SUPPORT：お悩みケア
RELAX&STRETCH：ストレッチ
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近日のノーアジャストはこちら👇
5/17 12:00~14:00
5/18 9:00~11:00
5/22 終日
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インスタ👉@soelu_koenji🌈

18(月) 19(火) 20(水) 21(木) 22(金) 23(土) 24(日)
5/18 (月)
5/19 (火)
5/20 (水)
5/21 (木)
5/22 (金)
5/23 (土)
5/24 (日)
0:00 - 0:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

0:00 - 0:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:00 - 0:45
Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

0:00 - 0:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

0:00 - 0:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

1:00 - 1:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

1:00 - 1:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

1:00 - 1:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

1:00 - 1:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

1:00 - 1:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

5:15 - 5:45
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

5:15 - 5:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

5:15 - 5:45
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

5:15 - 5:45
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

5:15 - 5:45
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

6:00 - 6:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

6:00 - 6:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

6:00 - 6:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

6:00 - 6:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

6:00 - 6:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

7:00 - 7:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

7:00 - 7:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:00 - 7:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

7:00 - 7:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

7:00 - 7:45
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

8:15 - 8:45
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

8:00 - 8:30
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:00 - 8:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

8:15 - 8:45
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

8:00 - 8:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

9:30 - 10:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:45 - 10:15
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:45 - 10:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:00
coco

朝ヨガ

9:45 - 10:15
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:45 - 10:15
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:30 - 11:15
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

10:45 - 11:15
yayoi

【ライブ】美ボディヨガ

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

10:30 - 11:15
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

10:45 - 11:30
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:15
YAYA

ZUMBA(YAYA)3

11:30 - 12:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

11:30 - 12:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

11:45 - 12:15
miki

ポールでピラティス

11:30 - 12:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:45 - 12:15
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

11:45 - 12:15
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

11:45 - 12:15
Kuni

【30分】SHAPE UP【ジャンプ】

12:30 - 13:15
YACCO

【45分ライブアーカイブ】エアリーフローヨガ（25.10）

12:45 - 13:30
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

12:45 - 13:15
RYO

【ライブ】波のように動く太陽礼拝

12:30 - 13:15
Kuni

【45分】POWER BODY【有酸素MIX】

12:45 - 13:15
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

12:45 - 13:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

13:30 - 14:00
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

13:45 - 14:15
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

13:45 - 14:30
Azumi

【45分ライブアーカイブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Azumi）

13:30 - 14:00
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

13:45 - 14:15
吉田由里

【ライブ】美骨盤ヨガ

13:00 - 13:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

14:30 - 15:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

14:30 - 15:15
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

14:45 - 15:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

14:00 - 14:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

14:15 - 14:45
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

15:45 - 16:15
後藤理恵

【マシンの上で行う】温活ヨガ

15:45 - 16:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

15:45 - 16:15
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

15:45 - 16:15
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

15:15 - 15:45
kamoyuri

【ライブ】お尻引き締めトレーニング

15:15 - 15:45
KATSUO

トータルボディトレーニング

16:30 - 17:00
GUMI

【ライブ】ベーシックヨガ

16:00 - 16:30
GUMI

【ライブ】美ストレッチ

16:45 - 17:15
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

16:30 - 17:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

16:30 - 17:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

16:00 - 16:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

16:00 - 16:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

17:30 - 18:00
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

17:00 - 17:30
Kuni

【30分】SHAPE UP【ジャンプ】

17:30 - 18:00
AI

ボクシングHIIT

17:15 - 17:45
Aki Wong

トランポリン

17:00 - 17:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

18:30 - 19:15
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

18:15 - 18:45
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

18:15 - 18:45
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:30 - 19:15
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

18:00 - 18:30
Aki Wong

トランポリン

18:00 - 18:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

18:00 - 18:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

19:45 - 20:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

19:15 - 20:00
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

19:15 - 19:45
Aki Wong

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（初級）

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

19:00 - 19:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:00 - 19:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

19:00 - 19:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

20:15 - 20:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

20:00 - 20:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

20:45 - 21:30
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

20:00 - 20:45
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

20:00 - 20:30
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

20:00 - 20:45
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

21:15 - 21:45
YAYA

ZUMBA(YAYA)3

21:15 - 21:45
Kuni

【30分】SHAPE UP【ジャンプ】

21:00 - 21:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

21:00 - 21:45
Misato

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】

21:00 - 21:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

22:00 - 22:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

22:00 - 22:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

22:00 - 22:45
UMEZU

【45分】SHAPE UP【フロー】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:00 - 23:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

23:00 - 23:30
coco

からだほぐしヨガ

23:00 - 23:45
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

23:00 - 23:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】