トランポリン

【30分】POWER BODY【上半身】

お腹引き締めヨガ

【30分】POWER BODY【下半身】

美背中ポールストレッチ

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

ポールでストレッチ&トレーニング

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

ボクシングHIIT

【30分】INNER BODY【呼吸】

ZUMBA(MINORI)2

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

脂肪燃焼キックボクシング・エクササイズ（中級）

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

股関節のためのコンディションストレッチ

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

ベーシックヨガ

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

寝ころびヨガ

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

ポールでピラティス

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

【店舗専用】美脚美尻ダンベルトレーニング

ベーシックヨガ

【30分】INNER BODY【バランス】

トランポリン

【30分】POWER BODY【上半身】

ポールで美姿勢T

【30分】INNER BODY【呼吸】

【45分】POWER BODY　【全身】

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

ディープリラックスヨガ

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

【45分】SHAPE UP【くびれ】

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

美骨盤ストレッチ

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

【45分】SHAPE UP【ジャンプ】

美背中ポールストレッチ

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

リフレッシュヨガ

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

お尻引き締めトレーニング

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）T

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

ポップピラティス

【30分】INNER BODY【バランス】

暗闇Kpopダンササイズ

【30分】SHAPE UP【ウエスト】