フィットネススタジオSOELU（ソエル）さがみ野
1/2 (金)
1/3 (土)
1/4 (日)
1/5 (月)
1/6 (火)
1/7 (水)
1/8 (木)
9:30 - 10:00
YU
股関節周りをゆるめる陰ヨガ
9:30 - 10:00
Kuni
【30分】POWER BODY【下半身】
9:30 - 10:00
ayumi
【対面】ポールで美姿勢
9:30 - 10:00
Konomi
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
10:30 - 11:00
ASUMI
【ライブ】ポールでストレッチ&トレーニング
10:30 - 11:00
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
10:30 - 11:00
Yuko
バレエスタイルフィットネス
10:30 - 11:00
Kuni
【30分】POWER BODY【上半身】
11:30 - 12:00
Natsumi
脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）
11:30 - 12:00
JURI
脂肪燃焼ステップエクササイズ
11:30 - 12:00
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
12:30 - 13:00
kamoyuri
お悩みヒップメイク【パンケーキ尻タイプ】
12:30 - 13:15
UMEZU
【45分】INNER BODY【フロー】
12:30 - 13:00
吉田由里
【ライブ】からだほぐしヨガ
14:00 - 14:30
Natsumi
股関節のためのコンディションストレッチ
14:00 - 14:30
kamoyuri
お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】
15:00 - 15:45
Azumi
【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
15:00 - 15:30
ミカゑ
【30分】脂肪燃焼トランポリン
15:00 - 15:45
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【腰】
15:00 - 15:30
Natsumi
脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）
16:15 - 16:45
Konomi
【30分】INNER BODY【呼吸】
16:00 - 16:30
MIYUU
【対面】チューブワークアウト
16:00 - 16:30
YU
股関節周りをゆるめる陰ヨガ
17:00 - 17:30
eri
【ライブ】ヨガティス
17:30 - 18:00
kanako
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
17:00 - 17:30
GUMI
【ライブ】美骨盤ストレッチ
18:45 - 19:30
Kuni
【45分】POWER BODY【有酸素MIX】
18:00 - 18:30
Natsumi
美背中ポールストレッチ
18:45 - 19:30
UMEZU
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
18:00 - 18:30
Kuni
【ライブ】からだを整えるピラティス(初級)
19:00 - 19:30
YAYA
ZUMBA(YAYA)4
19:00 - 19:30
UMEZU
基礎代謝アップ！全身トレーニング
20:00 - 20:30
Konomi
【30分】INNER BODY【バランス】
20:00 - 20:30
UMEZU
【ライブ】ピラティス(初級)
20:00 - 20:30
Kuni
【30分】POWER BODY【下半身】
20:00 - 20:30
かほ
【対面】やさしいヨガ